Breyting lifir til hins betra er mögulegt.

Í því skyni að vaxa, þú þarft að breyta. Þú getur ekki fært fram, en allan tímann á sama stað. Líf okkar er að breytast reglulega, það er samfellt og markmið ferli. Ef líf þitt verður ekki breytt, þá er vöxtur stöðvast.

Hér eru átta ábendingar til að hjálpa breyta lífi.

Fyrsta ábending er svohljóðandi: "Stöðva".

Til að breyta lífi þínu til hins betra, þú þarft að gera hlé, til að hugsa og endurspegla mikið. Eftir allt saman, ef þú ert stöðugt upptekinn við eitthvað, þú munt ekki hafa tíma fyrir það að taka ákvarðanir sem stuðla að umbreytingu á nýju lífi. Reyndu að hægja á hraða aðeins, finna tækifæri til að gera það.

Annað ráð er þetta: "Þú þarft að vilja að breyta lífi."

Það er mjög mikilvægt að vera tilbúinn til breytinga. Margir segja: "Ég vil að breyta lífi mínu." En hvað gerir þú fyrir þetta? Eftir allt saman, er það líf þitt og enginn nema þú getur ekki haft áhrif auðvitað sitt. Ef þú vilt ekki að breyta, ekkert afl mun valda sá að fara í þessa átt.

Til þess að vera tilbúin fyrir nýja jákvæðar breytingar í lífinu, það er nauðsynlegt, fyrst af öllu, að skilja að það er fær um   breyta lífi til hins betra. Aldrei of seint að byrja að hugsa jákvætt.

Engin þörf á að örvænta, ef ekki ánægð með hvernig þú býrð. Betur að hugsa um hvað þú getur gert til að gera lífið öðruvísi.

Þriðja stykki af ráð: "Þú ættir að vera fær um að taka ábyrgð."

Ætti ekki að vera mistök einhvern þeirra annar að kenna heldur sig. Það, í hvaða átt þú ferð upp eða niður, standa, aftur burt eða fara á undan, algjörlega undir þér komið. Og þegar þú skiljir og samþykkir ábyrgð á gjörðum sínum og stíga, við gerum þér að allt veltur á þér, um leið og það verður breyting til hins betra.

Ábending Four er: "Útlit fyrir gildi."

sanngildi okkar eru falin djúpt í hjarta. þarf bara smá tíma til að finna þá. Til dæmis, hvað er mikilvægast fyrir þig í þessu lífi? Og hvað eru þínir meginreglur lífsins? Finndu svör við þessum spurningum verður þú að vera auðveldara að ákveða að breyta einhverju í lífi þeirra.

Fimmta ráð: "Leitið orsökum."

Breytingin lífið er ekki auðvelt, eins og það er tregða sem þarf að yfirstíga. Og fyrir þetta þú þarft orkugjafa sem hægt er að takast á við ástandið, til að breyta og til að sigrast á aðstæðum. Þannig ástæðan - það er uppspretta orku. Þess vegna verðum við að leita að grunni sem mun hjálpa þér að fá nauðsynlega styrk.

Ábending Six: "Lærðu hvernig á að skipta um takmarkandi viðhorfum."

Viðhorf sem eru að halda aftur af þér - þetta er stærsta hindrunin sem gæti verið í vegi fyrir breytingum í lífinu. Svo þurfum við að bera kennsl á þá, og þá berjast gegn þeim. Gagnlegt til að halda utan um þessa slæmar hugsanir eins og "ég get ekki", "engin leið út" eða "ég mun alltaf vera." Sálfræðingar ráðleggja að skrifa slíkar setningar. Eftir nokkurn tíma, taka a líta á leiðir listann. Þetta er sú trú að þú notir.

Svo, með neikvæðum hugsunum raðað út, og nú þarf að skipta þeim út með jákvæðum viðhorfum sem geta opnað ný tækifæri. Ferskt, jákvæð hugsanir eru einnig skráð. Þessi nýja listi mun hjálpa við að velja rétta leið. Þegar þú telur að þú koma í veg şess trú, bara taka í hendur lista yfir jákvæða mylsyami.

Seventh ráð: "Skipta slæmur venja af gott."

Það er nauðsynlegt að bera kennsl á neikvæðar venjur sem setja þrýsting á þig til að koma í veg fyrir þig frá því að vera dreginn niður. Ákvörðun um þær. En ekki reyna að bara eyðileggja (hún má ekki vinna). Það væri betra ef þú verður smám saman skipta þeim út með nýja, jákvæð. Til dæmis, þú horft oft á sjónvarpið - það er a slæmur venja. En þú getur notað frítíma þínum meira productively, svo sem lesa bækur.

Ábending Átta :. "Mentor Leita»

A lærimeistari getur gefið þér mikilvægar ráðleggingar, vara, ef þú átt von snöru í ákveðnum aðstæðum. Í fjarveru slíks manns, er hægt að vera frammi með miklum erfiðleikum. Reyndu að finna öxl sem að halla erfitt augnablik, maður sem ráðgjöf og ferskur líta á ástandið utan frá hjálpar alltaf.

Breyta lífi þínu - og líf breytast þig!