Emotional misnotkun: hvernig á að viðurkenna það í sambandi?

Samkvæmt tölfræði, næstum 20 manns á hverri mínútu sem líkamlega misnotuð af samstarfsaðila. Og þar sem löggæslu stofnana sé ekki atriði í glæpastarfsemi fjölskyldu í átökum sem leiddu í barsmíðum, fórnarlambið neyðist til að hringja á heitum lína, að takast á við félagsleg vandamál. Í sumum aðeins Bandaríkjunum, á hverjum degi er fastur fyrir meira en 20 þúsund þessara símtala. Þessar tölur eru yfirþyrmandi. Það er sorglegt að hugsa að fólk neyðist til að lifa með innlendum harðstjórn ótta eða einfaldlega vegna þess að þeir hafa hvergi að fara.

Emotional misnotkun er erfitt að finna

Hins vegar innlend harðstjórn er ekki alltaf fram í formi barsmíðum og líkamlegt ofbeldi. Samkvæmt starfsmanni Háskóla Arizona Eliza Lopes, siðferðislega ofbeldi felur í sér jafn afdrifaríkar afleiðingar fyrir fórnarlambið. Þetta er vegna þess að þessi tegund af misnotkun er mjög erfitt að viðurkenna í brum. Tyrant tilfinningalega hegðun gæti verið margþætt meðal sjúkleg afbrýðisamur, eða grunur móðgunum. Stundum rugla hugtökin og telja að vandlátur maður líka hrifinn af maka sínum. Oftast, fórnarlambið er ekki kunnugt um að félagi er að reyna að bæla það, en í þessu tilfelli er djúpt fannst mjög óþægilegt í sturtu. Ef sambandið er líklegri til að koma þér óttast, sorg, rugl eða reiði, það er kominn tími til að grípa til faglega aðstoð. Ekki bíða eftir því grimmilegri manni að skapi réttlæti með miskunn og skyndilega breyst. Neðan við lista ástæður þess að það er hægt að bera kennsl á tilfinningalega Tyrant.

Setningar félagi gera þér finnst sársauka, ótta eða skömm

Ef rómantíska samstarfsaðila í samskiptum við þig með því að nota orð sem eru móðgandi við þig, það er til marks um andlegt ofbeldi. Það er alltaf lína utan sem ekki er hægt að fara í yfirlýsingum sínum. En mismunandi fólk hefur mismunandi hugmyndir um hvað skaðlaust brandari, og að slík misnotkun. Það er þess virði að segja elskhuga hennar sem þér líkar ekki orð hans, og hann breytist strax stíl samskipti. Moral Tyrant getur ekki skilið þig án getu til að gera grín af fórnarlambinu, svo í hvert skipti sem það mun hunsa beiðnina. Hvort sem þú vilt halda áfram að leika hlutverk píslarvottur, eða enn finna styrk til að binda enda á þessa tegund af samskiptum? Setja Ultimatum, og ef skilyrði eru ekki uppfyllt, það er nauðsynlegt að hugsa um rof samskiptum.

neitunar meginreglunni um

Manipulators fullkomlega valdi á bragð til að halda fórnarlambið á stuttum taumur. Þegar þessi aðferð heim harðstjóri gerir sálufélaga til að efa eigin orð og verk. Áttavilltir fórnarlambið er of veikburða til að berjast til baka. Allt í allt, þá ættir þú að setja áður staðreynd afneitun á veruleikanum. Í þessu tilviki, félagi verður að vera logn og öruggur, oft hækka rödd sína á þig. Jafnvel ef þú finnur hann með húsmóður sinni, þá mun hann vera heitt til að afneita þeirri staðreynd landráð. Þess vegna, staðreyndir verða brenglast þannig að sökin fyrir brot eiginmanns síns verður úthlutað til þín. Þessi fíngerða form ofbeldis sem kastar vafa um frið í huga fórnarlambsins. Oft grípa til slíkra Tyrant sagði: "Þú ert brjálaður, þú ættir að meðhöndla."

Þú færð aldrei það sem þú vilt

Algeng vandamál í öllum samskiptum eru ágreiningsmál makar tengd tómstundastarfi. Ef maki vill horfa á sjónvarpið, konan er tilbúin til að fara að versla. A heilbrigt samband líkan felur gagnkvæma sérleyfi. Hins vegar tilfinningalega harðstjóri mun aldrei breyta ákvörðun sinni. Fórnarlambið mun alltaf vera bundin við það, annars það verður að brjótast út í húsi risastórt hneyksli. Ef þér finnst eins og puppet, sem fimur stjórna hendur í brúðuleikari, innsæi, líklegast að þú er ekki að svindla. The eitrað sambandið einn félagi vill ekki hitt í stöðu tilfinningalegum, líkamlegum og fjárhagslega velferð. Margir sérfræðingar á samskiptum fjölskyldunnar nefna klassískt tilfelli tilfinningaleg misnotkun: þegar maðurinn bannar konu sinni að fara að vinna eftir fæðingu, að reyna að bjarga lífi fulla stjórn hennar.

Þú hefur ekki aðgang að fjármagni

Heim Tyrant reyna að móðga fórnarlamb hans með einhverjum hætti, ma með því að neita þeim aðgang að stjórn á fjármálum. Til dæmis, þegar konan hefur ekki rétt til rödd í málefnum stórkaupa (allt gerist án vitneskju hans), er ekki að fara í búðina (helst heima og kokkar á því hvað er í kæli), hefur ekki aðgang að bankareikninga og veit ekki hvað fé er varið.

Hér er það sem segir Skilnaðarlögfræðingur Dzhef Henniger Affairs: "Eitt af algengustu aðferðum sem notaðar eru við glæpamenn er alls stjórn á fjármálaviðskiptum. Margir af viðskiptavinum mínum veit ekki hversu mikið maki fær, hversu mikið fé fjölskyldan bankareikning, hvort sem hann framkvæmdi endurgreiðslu til kaupa á húsnæði. Þessar konur eru alveg ókunnugt. Í hverri viku, maki úthlutar þeim pittance fyrir núverandi útgjöld fyrir umönnun. Þetta er gert viljandi, vegna þess að takmarkaðar í veskinu ekki hjálpa konum að ráða lögmann fyrir hjónaskilnað. " Eins og þú geta sjá, fórnarlambið reyndar verður föst í aðstæðum.

Vonleysi og einskis virði

Ef þú ert hræðilega lágt sjálfsálit, getur þú "þakka" fyrir að maka hans. Hér er annað skýrt merki eiturefna samböndum. Að gera lítið úr kostum þínum og dyggðir, tilfinningaleg harðstjóri upphefur eigin einskis virði sjálf hans. Samkvæmt leyfi fjölskylda Sálfræðingur Marnie Foyerman öll innlend harðstjórar nota þessa tækni: "Fórnarlambið fer að líða hjálparvana og jafnvel vonlaust. Í samlagning, the meirihluti cybercriminals skillfully sannfæra sálufélaga, að þessi tilfinning er ekki galli þeirra. Þannig fórnarlambið vita að hún er ábyrgur fyrir öllu sem var að gerast í henni. "

Þessi tækni er svolítið öðruvísi frá afneitun eða vísvitandi röskun á veruleikanum. Forsíða Tyrant vinnur snjall hugann og nær frábærum árangri. Nú þú byrjar að skilja að verðskulda slæmt viðhorf og ekki skilið gott. Þessi vekja-upp kalla, sem krefst tafarlausrar íhlutunar sérfræðinga.

Miklum tíma þú eyðir í heimi drauma og keyptur

Það virðist sem þú hefur fundið útrás í endalausa keyptur um betra líf. Við the vegur, í björtu framtíð þína er enginn staður fyrir harðstjóra, sem nú býr með þér hlið við hlið. Í alla staði sem þú ert að reyna að koma í veg fyrir vegna veruleika sem þú ert svo hræddur um. Því miður, flótti frá veruleikanum er auðveldlega gert með hjálp eyðileggjandi hegðun og misnotkun. Ert þú að leita að huggun í fjárhættuspil, félagslegur net, áfengi. Hér er algeng merki um móðgandi sambandi við maka: afneitun, truflun, í heim drauma og keyptur. Í stað þess að fara vitlaus, fórna mestum tíma sínum varið í að finna upp eigin heimi hans þar sem allt er fullkomið og öruggt. En til þess að passa inn í þennan heim, þarf það meiri einangrun og staðsetningu burtu frá fólki og borgina. Það gerir ekkert vit í að komast í burtu frá daglegu veruleika. Það er kominn tími til að breyta stöðu Quo.

Ert þú skammast sín kynhvöt þína

Í tilfinningalegum misnotkun fjölskyldum oft fram á þessu ástandi: kona nálgast nánd við eiginmann sinn, en tilraunir hennar eru fánýtar. Maður þægilegt að stjórna aðstæðum, takmarka kynmök og hvert birtingarmynd eymsli. Ef kona byrjar kynlíf, þýðir það að það er nauðsynlegt til að deila hluta af valdi sínu. En þetta gerðist ekki. Þess vegna er hafnað konan finnst sekur fyrir aðgerðum "dónalegur losta." Maðurinn hefur tilhneigingu til að ljúka yfirráð, og taka þátt í samfarir, atferlis of hart og insensitively. Því miður, mjög oft innanlands harðstjórar standast línu um hvað er leyfilegt, reyndar nauðga konum sínum. Aðeins slík fyrirmynd kynmök virðist ásættanlegt að árásaraðila.

ást, eru orðin ekki alger

Þú heyrir oft frá eiginmaðurinn setningu sem hefst með orðunum: "Ég elska þig, en ..." Það er sársaukafullt slær í þitt sjálfsálit. Í fyrstu, samtalið virðist þér gott og rómantískt, en smám saman niður brosa af andliti, giving vegur til vonbrigða og gremju. Þannig innlendum Tyrant snjall dulbúin hótun og gagnrýni á netfangið þitt. Hann setur reglulega með ástandi þínu og vita að tilfinning - það er veikur punktur þinn, svo það notar oft orðið "ást".