Fullvissa nefið með þessari einföldu drykk

Vor í mörgum landshlutum hefur ekki enn komið inn í eigin endanlega sitt, og svo er það ekkert á óvart í þeirri staðreynd að margir hafa enn að glíma við kulda, þrátt fyrir að sumar virðist hafa verið mjög nálægt.

Hvernig á að losna við pirrandi kvef og draga úr nöldrari höfuðverk sem truflar lifa fullu lífi? Reyndu að undirbúa þetta einfalda drykk. Sem þar cayenne pipar er áberandi bólgueyðandi eiginleika, og epli eplasafi edik styrkir ónæmiskerfið og gefur styrk til að berjast við sjúkdóminn.

listi yfir innihaldsefni

Til að undirbúa þetta græðandi drekka, taka:

• ¼ úr bolla af vatni;
• sama magn af epli eplasafi edik;
• eina matskeið af hunangi;
• teskeið af cayenne pipar;
• sneið af sítrónu.

Hvernig á að elda og borða drekka

The uppskrift er mjög einföld:

1. Til að byrja sjóða vatn.
2. Blandið heitt vatn með ediki sider í glasi eða bolla.
3. Bæta við fljótandi cayenne pipar og hunangi, blandað vel allt.
4. Lokastig undirbúnings - kreista safa í bolla af sítrónu sneiðar.

Áður drekka drekka, taka djúpt andann rís fyrir ofan hann pör. Jafnvel einn eins einfalt andardráttur þegar gera þér líða betur, og eftir að hafa neytt drykkjarins skammta sem þú munt taka eftir verulega léttir.