Get ég borða tómata fyrir gigt? Gigt - Hvers konar sjúkdóma? mataræði

Gigt - sjúkdómur sem í langan tíma getur verið einkennalaus og koma óvænt. Krampar hafa tilhneigingu til að eiga sér stað á nóttunni eða í dögun. Þeir sem þjást af þessum sjúkdómi kvarta miklum sársauka í liðum, óhófleg svitamyndun, þreyta, hiti, svimi. En hvað gerir þú í slíku tilviki? Fyrst af öllu, það er nauðsynlegt að við fyrstu merki um einkenni sjúkdómsins byrja að fylgja ströngum mataræði. Get ég borða tómata fyrir gigt? Hvaða vörur eru betri útilokaðir frá mataræði? Allt þetta sem við munum reyna að segja þér í þessari grein.

Hvað vitum við um gigt?

Fyrst af öllu sem þú þarft að vita meira um þennan sjúkdóm, þvagsýrugigt. Hvers konar sjúkdóma, sem einkenni þess og aðferðir við meðhöndlun? Sjúkdómurinn kemur vegna óviðeigandi umbrot (borða of mikið feitur matvæli, áfengi, offitu). The vefir og líffæri safnast þvagsýru, sem leiða til óafturkræfum afleiðingum.

Árásin á sér stað á hraða eldingar, en það eru merki um að vara um sjúkdóminn:

• skapstyggð;

• svefnleysi;

• óréttmætar breyting á skapi.

Margir kennt það fyrir merkjum um byrjunarstigi þunglyndi, þreyta, streita, ekki vitandi að byrjar þvagsýrugigt. Áður bráð árás getur byrjað ógleði, niðurgangur, alvarleg höfuðverkur, meðvitundarleysi.

Sjúkdómurinn aðallega áhrif á liðum í fótum og höndum. Þeir verða bólginn, breyta húðlit (verður rautt, í sumum tilvikum, með bláu). Ef tíminn er ekki til læknis, sjúkdómurinn getur orðið langvinn.

Til að svara spurningunni: "þvagsýrugigt - hvers konar sjúkdóma" - þú þarft að vita að orsök í 70% tilvika er lélegt mataræði. Rétt næring - lykillinn að heilbrigði. Þú þarft að vera meðvitaðir um þetta, og þá sameiginlegu vandamál mun ekki vera.

Pasta, morgunkorn, mjólkurvörur. Að þetta ætti að vera eytt?

Ef sjúkdómurinn enn hefur draga uppi þér, það er mikilvægt að vita hvaða matvæli til að borða meira æskilegt. Daily máltíð í formi pasta, eru korn ekki bönnuð. The aðalæð hlutur - ekki ofleika ekki magn. Þar sem þessar vörur eru nokkuð hátt í hitaeiningum, þeir geta bætt við auka þyngd, sem er stranglega ætlað þvagsýrugigt.

Læknar eru hvattir til að líta á mjólkurvörum: kotasæla, jógúrt, súrmjólk, kefir. Þeir nánast innihalda ekki purines. En mikið magn kalsíums og þættir stuðla að góðum árangri í lifur. Borða þessi matvæli helst daglega.

Margir furða hvort það er hægt að borða tómata með þvagsýrugigt, auk annarra ávöxtum og grænmeti? Til að svara þessari spurningu, það er nauðsynlegt að vita álit lækna.

Ávextir og grænmeti

Því haldið fram að tómatana með þvagsýrugigt sjúkdómsins er stranglega bannað að borða. Er það virkilega? Læknar halda því fram að það sé. Sú staðreynd að þessir grænmeti innihalda mörg vítamín, steinefni og snefilefni, svo þeir geta talist lækninga brjósti. Það eina í þessum grænmeti hafa oxalsýru, sem er hvers vegna það er ómögulegt að meðhöndla þvagsýrugigt tómata, en þetta á aðeins við bráða áfanga þess. En radísur, sorrel, grænkál, aspas ekki mæla með að borða með svona sjúkdóm.

Fruit - a uppspretta af vítamínum, borða þá nauðsynlegt. Allt nema hindberjum, vínber (þar með talið rúsínur). Þeir stuðla að aukningu í efni þvagsýru í líkamanum.

Nokkur orð um tómötum

Við viljum búa á slíkum vörum og tómötum. Þessar grænmeti eru ómissandi fyrir gigt. Þeir þurfa að nota mælda, ekki meira en 5 einingar á viku. notkun þeirra í þessum sjúkdómi er vísindalega sannað. Þau eru samsett úr steinefnum, lífræn sýra. Maður getur sagt að tómatar hafa lyf eiginleika. Notkun þeirra getur bætt líðan sjúklings. Gætuð borða þá ferskt. Tómatsafi, tómatsósa, Casserole getur verið matseðilinn.

Hafa rannsakað jákvæð eiginleika grænmeti, það er óhætt að segja að tómatana með gigt í fótum þarf að fela í mataræði þínu.

ákjósanlegur mataræði

Rétt næring - lykillinn að árangri í meðferð við þvagsýrugigt. Það er æskilegt að maturinn var ríkur í kolvetni og vítamín. Það er þörf á að oft (5-6 sinnum á dag). Ekki gleyma um mikil drykk.

Það er mælt með því að fela í mataræði:

• mjólkurvörur (fituinnihald ekki hærra en 15-20%);

• kartöflur;

• pasta, morgunkorn,

• brauð;

• mataræði kjöt;

• grænmeti;

• ávöxtum.

Góð hjálp við að takast á við veikindi jurtafæði. Mælt er með hreyfingu. Enn þetta lið er betra að ræða við lækni sig.

Við ættum einnig að takast á við spurninguna um vökva. Á daginn að drekka að minnsta kosti 2 lítra. Það kann að vera safa, te, ávexti, mjólk, jógúrt og fleira. Vökvinn mun auðvelda virka flugstöðinni þvagsýru skilst út. Ef þú ert að upplifa vandamál með nýrun eða bólgu, þetta mál ætti að ræða við lækninn. Hann getur ávísað þvagræsandi lyf.

Gæta skal varúðar við salt, það er vitað að það stuðlar að vökvasöfnun í líkamanum. Á þeim tíma ætti að útiloka Pickles, reykt kjöt, niðursoðinn grænmeti, Taranco, síld.

Óþarfa notkun basísku vatni (til dæmis, "Borjomi") fylgir ekki. Í hverri viku, þú þarft að taka hlé. Vertu viss um að raða fasta daga. Það er æskilegt að gera það í hverri viku. Nei hungur, vatn fæði og allt annað. Þetta er hægt að gera aðeins með leyfi læknis.

Hvaða matvæli eru best að borða?

Það er listi yfir matvæli sem ætti ekki að borða fyrir gigt. Meðal þeirra:

• fitusýru, steikt kjöt;

• reykt;

• seyði;

• súkkulaði, kakó,

• te;

• alkóhóli;

• kaffi;

• sorrel;

• hindberjum;

• heimabakað mjólk;

• belgjurtir.

Í öllum þessum vörum hár púrín innihald.

Þannig er það ekki nauðsynlegt að velta fyrir hvort það er hægt að borða tómata í þvagsýrugigt. Leiðandi læknar mæla með að óhætt að nota þetta grænmeti í mataræði.

Að lokum vil ég að hafa í huga að þú getur takast á við sjúkdóminn, helstu hlutur - að kappkosta að þessu. Helstu skilyrði - að farið sé mataræði. Get ég borða tómata fyrir gigt? Hvað er tilvalin mataræði? Hvaða vörur ætti að útiloka? Öll svör við þessum spurningum, kom við í greininni. Borða vel, og þá slík sjúkdóma sem gigt, mun ekki ná þér burt vörður.