Handbók juicer - ekki mynteining í eldhúsinu þínu

Allir hafa lengi vitað að náttúruleg safi eru ríkur í vítamín, fitusýrur og nauðsynlegum snefilefnum. Þessir drykkir gera það mögulegt fyrir líkama okkar til að virka eðlilega, tíma til að losna við eiturefni og að jafna sig eftir veikindi og streitu.

Sennilega margir telji ekki öll safi eru búnar jafnir. Til dæmis, safa drekkur, í stórum úrval kynnt á hillum nánast öllum verslunum og matvöruverslunum innihalda ekki neitt lífi. Pakkað í plast flösku eða tetrapack drykk er ekki aðeins gagnslaus, en einnig getur verið hættuleg heilsu.

Enginn mun halda því fram að mjög gagnlegt er náttúrulega ávaxtasafa. Þessi drykkur er hægt með réttu talist lífgandi fyrir líkama okkar, en ekki gleyma að allt gagni - gagnlegt í hófi. Það ætti ekki að vera misnotað jafnvel nýgerðu safa af ferskum ávöxtum og grænmeti. Aðeins einn - tvo bolla á dag mun fara í birgðir fyrir okkur. Drekka ávaxtasafa er mælt eigi síðar en hálftíma eftir snúning og ekki fyrr en fjörutíu mínútum fyrir máltíð. Að slík notkun koma með hámarks áhrif.

Notað fyrir safi, rafmagn eða handbók Juicers gera það mögulegt að fá dýrindis drykk bara nokkrar mínútur frá einhverju grænmeti, berjum, ávöxtum og jafnvel jurtum, fræ og ýmsum jurtum. Ef fjölskyldan þín er með lítið barn, this eining er a verða.

Notkun raftæki fyrir náttúrulegum drykki mun spara tíma og orku, en handbók juicer fjölhæfur, auðvelt í notkun og umönnun, getur þú taka með þér á veginum til sumarbústaður eða lautarferð. Og þess virði að vélrænni tæki er miklu ódýrari.

Val á náttúrulegum safa, sem hjálpar að undirbúa handbók juicer - fyrir þig. Nú er hægt að nota ekki aðeins kunnugleg og uppáhalds drykki, en einnig til að gera tilraunir, að leita nýrra smekk. Næringarfræðingar, til dæmis, segja að liturinn á ávöxtum og grænmeti hefur mikil áhrif á að hafa áhrif:

• ávexti og grænmeti rautt (tómatar, rauðkál, kirsuber, rauð paprika, radísur og svo framvegis.) - eru ekki aðeins fær um að hlaða orku, heldur einnig að bæta blóðrásina ferli. Þar að auki, tómatar safi hjálpar fullkomlega meltingarvegi og dregur úr hættu á krabbameinsfrumum. Sérstaklega vel það er notað á meðgöngu, en það er algerlega ætlað sjúkdóma í maga. Handbók má hentar vel fyrir aðdáendur af safa tómatur snigli juicer.

• Appelsína ávexti og grænmeti (gulrætur, appelsínur, apríkósur, grasker fræ og kvoða, og svo framvegis.) - eru framúrskarandi þunglyndislyf sem hækka andanum og róa taugarnar. "Sól" safi hjálpa fullkomlega með vítamín skort eða lifrarsjúkdóm.

• Græn ávextir og ferskt grænmeti (Kale, spínat, kiwi, osfrv) - hafa bakteríudrepandi áhrif og hjálpar hreinsa blóðið skaðlegra efna. Til framleiðslu á safa er betur í stakk búið rafmagns juicer.

• Ber og dökk ávextir (plómur, vínber, bláber) - hjálp með höfuðverk eða andlegt álag, vel tónn líkama og normalizes blóðþrýsting. Fyrir safi "blár" litur handbók juicer passa fullkomlega.

Ef eldhúsið er með handbók juicer, getur þú hjálpað börnunum að endurhlaða rafhlöður og til að standast ýmsum sjúkdómum og beriberi. En áður en þú byrjar juicing, heimilisfang til sérfræðinga. Næringarfræðingar hjálpa faglega gera safa mataræði, helst til þess fallin að þér eða ástvinum þínum.