Hann morðingi burt bakið. Hvað á að gera við óþolandi sársauka?

Meiðsli, mikilli hreyfingu og þyngd lyft í rangri stöðu líkamanum getur leitt til mikillar sársauka í bakinu. Fólkið fastur scathing tjáningu - "dreginn til baka". Hvað á að gera í þessu tilfelli?

Læknar telja að rífa aftur á ýmsa vegu. Léttur ef þú strekkt liðbönd eða vöðva aftan. Sem afleiðing af pinched taugum birtist skarpur, svonefnd taugaverkur. Slík sjúklingurinn heill hvíld, verkjalyf og hlýnun smyrsli. Þurfa að ganga eins lítið og mögulegt er, hægt og rólega, ekki gera neinar snöggar hreyfingar, reyna að sitja minna. Góð hjálp í slíkum tilvikum, hita nudd. Gagnlegt ef lítið barn er eins og á bakinu.

Hann morðingi burt bakið. Hvað ef sársauki er óþolandi?

Í alvarlegri tilfelli af bilun í bak hrygg áhrifum. Sjúklingurinn finnst mikil bakverkir lamandi, ekki leyfa honum að jafnvel færa. Þessi sársauki er afleiðing af fordómum og meiðslum á taugaendum. Ef það er skemmt til the diskur, niðurstaðan er hægt að traustvekjandi - viðburður á herniated diskur.

Hryggjarliðir heilbrigð manneskja varlega inn á vöðva og í lendarhrygg sviði bakinu beygjum örlítið fram. Í þessu ástandi, sársauki í baki mannsins nennir ekki. Ef dregið til baka, hrygg hennar er beygður í gagnstæða átt. Og þetta ástand fyrir mann er mjög sársaukafullt. Af sjálfu sér, óþægindi ekki fara í burtu, ef sjúkdómurinn er að keyra, maður verður að halda áfram að kvelja nöldrari sársauka. Að auki er hægt að fá fjölda hættulegra sjúkdóma, allt frá hrörnunar diskur sjúkdómi og endar með herniated diskur. Þú getur ekki reyna að rétta úr hrygg, en ný sársauki og ný vandamál ekkert annað sem þú munt ekki fá.

Hann morðingi burt bakinu, hvað á að gera í þessu tilfelli?

Aðeins ein leið út - til að takast á brýn að læknir vertebrology og fela vandræði sérfræðing þeirra. Venjulega í slíkum tilvikum, ávísa lyf "Milgamma", "díklófenak" (sprautur), smyrsl nudda "Menovazin" í bakinu. Það mælir sérstaka sjúkraþjálfun, nudd, handbók meðferð, leysir meðferð, nálastungumeðferð, óson meðferð, hirudotherapy (Leeches). Allt þetta hjálpar til við að létta spennu og endurheimta virkni þeirra. Í alvarlegum og háþróaður tilvikum, læknar grípa til skurðaðgerðar.

Og á meðan þú bíður eftir lækninum, verður þú að vera mjög varkár að setja sjúklinginn á hart yfirborð og fylgjast með ástandi hans. Ef miklir verkir heldur áfram í langan tíma, notkun verkjastillandi smyrsli. Og reyna að gera sjúklingnum eins lítið og mögulegt er áhrifamikill.

Hann morðingi burt bakið. Hvað ef sársauki hverfur í langan tíma?

Það er mikilvægt að ljúka meðferð. Annars sársaukinn mun kvelja þig alla þína framtíð líf. Og ekkert áfengi og nikótín. Þú þarft einnig að vita hvernig á að lyfta lóðum almennilega. Áður en byrði er lyft það er nauðsynlegt að beygja, eins og við gerum oft það, og setjast niður. Ef halla og verulega auka jafnvel lítið þyngd, það er hægt að fljótt og auðveldlega rífa bakið og ef ekki lækna hana í gegnum, getur þú þjást alla ævi með Aumir lendar. Það eru vinsælar aðferðir við svæfingu. Til dæmis, vefja innan tveggja klst frá rifnum kartöflur (Raw) með hunangi, sem gerðar eru í jöfnum hlutum. Fyrir bráðum verkjum er hægt að nota smyrsl af rifnum hvítlauk og steikt í smjöri, dufti engifer, tekin í jöfnum hlutföllum.