Hvernig á að drekka gelatín til meðferðar á liðum: uppskriftir, tillögur og umsagnir um lækna

Diskar með gelatíni eru ekki einungis ljúffengur heldur líka mjög gagnlegt. Það inniheldur þekktar efnisþætti eins og kollageni. Hann er fær um að losna við óþægilegar marr í liðum og gera þá heilbrigt aftur. Til að læra hvernig á að drekka gelatín til meðferðar á liðum, rætt í þessari grein.

Hvað er gelatín?

Gelatín - efni sem er fáanleg á formi korna, blóðflögum, duft eða kristalla. Það hefur engin lykt, smekk. Sticky Efnið sem fæst úr brjóski, sina og liðum nautgripum. Stundum nota þeir einnig önnur dýr og jafnvel fisk.

Með dag matarlím geta verið eldað marga ljúffenga rétti. Í læknisfræði, það er hluti af hylkisins, og í snyrtivörum í baráttunni gegn öldrun krem eru gerðar með það.

Þetta náttúrulega vara hefur enga fitu, kolvetni og rotvarnarefni. Auk þess að prótein, inniheldur það:

• sterkju;
• vatn;
• PP vítamín;
• járn, magnesíum, kalsíum, natríum, kalíum, fosfór;
• amínósýrur eins og glýsín, hýdroxýprólín, prólín.

Fiskigelatínið er mælt með því að taka á hvaða virkni í locomotor kerfi í fyrsta áfanga sjúkdómsins. Hann er fær um að endurheimta sameiginlega hreyfanleika. Einnig er það notað til að fyrirbyggja og til varðveislu brjóski úr brjóta niður.

Rannsóknir á þessu sviði

Bandarísk og evrópsk vísindamenn hafa fram margar rannsóknir mæla með sjúklingum Matarlím fyrir liðum. Hvernig á að taka? Meðferð sem slík uppnámi upphaflega út það var ekki. Sjúklingar bara bætt þessu efni við mataræði og drekka látlaus gelatínlausnina. En niðurstöður hafa verið áhrifamikill. Einkenni á sumum sjúkdómum líður minna áberandi eða jafnvel hverfa.

Áhrif á liðum og ekki aðeins

Pleasant er sú staðreynd að slík úrræði er selt í hvaða matvöruverslun birgðir og er alveg ódýrt. Því sá sem veit hvernig á að drekka gelatín til meðferðar á liðum, getur gert það auðveldlega og án þess að fjárhagslegum kostnaði.

Gelatín hefur jákvæð áhrif á brjósk, sinar, bein, tennur, grunnfrumukrabbamein himnu. Innifalið í samsetningu á kollageni, í raun, það skapar ramma líffæra og vefja. Því, gildi þess er svo mikill. Hins vegar gildir það ekki aðeins við liðum.

Hvað annað gelatín áhrif? Þetta efni rejuvenates húðina, stuðlar að vexti hár og neglur. Því meðan gelatínið drekka til meðferðar á liðum til að vera kona, hún mun samt horfa og ágætur snyrtivörur áhrif. Eftir allt saman, án þess að kollagen húð verður laus, þurr og öldrun hratt. En gelatín það rejuvenates virkan og tónum á sama tíma.

Að auki stuðlar það virkum vöxt hár og neglur. Krulla líta heilbrigð, naglar verða sterkari.

Helstu notkun þessa efnis fellur á matvælaiðnaði. En í íþróttum það er hluti af sérstökum hylkjum, mælt fyrir móttöku íþróttamenn fyrir vöðvavöxt. Þó þetta forrit getur ekki talist réttlætanlegt, í ljósi gölluð samsetningu amínósýra í þessu máli.

Þeir sem furða hvernig á að drekka gelatín til meðferðar á liðum, þegar vita að þessi vara frásogast vel í líkamanum. Hluti af því fer strax blóðið og hjálpar til við að endurheimta kollagen. Trefjakímfrumur í bandvef fá frekari hvatning til að bæta starf sitt.

Brjósk og liðamót eru aftur, og sársaukinn alveg á áhrifaríkan hátt fjarlægja. Þessu marki er náð stafað af aukinni þéttleika vefja ágræðslu og notkun á húð fibroblasts, þar sem kollagen er framleidd. Ef bæta sameiginlega ástand maður finnur að hann gerði snyrtivörur áhrif geta þakka bara að horfa á breytingar á spegil meðferð, sem er, þar sem gelatínið tekur.

Fyrir hvernig á að gera liðum?

það er æskilegt að framkvæma meðferð einu sinni á ári. En einnig leyfa fleiri langvarandi auðvitað þegar þörf krefur. Drekka matarlím mælt með til meðferðar á liðum í mánuð, og þegar á þessu tímabili verkjum í hálsi, baki eða fótum (ef einhver er) verður haldinn. Í sumum tilvikum, að sjálfsögðu er framlengdur til þrjá mánuði. Sem afleiðing af slíkum meðferð með bólgu verkir fara og bjúg.

Hins vegar eru frábendingar, ættir þú að vita þeir sem eru að meðhöndla liðum með matarlím. Umsagnir læknar eru: fólk með aukin blóðstorknun slíkri aðferð er frábending. Hann neitaði, og þeir sem eru nýrnasteinar og gallblöðru.

Því ættir þú að standast samsvarandi próf áður en að drekka gelatín til meðferðar á liðum. Viðbrögð frá þeim sem hafa reynt þessa aðferð, benda til þess að á móttöku hennar getur orðið bólginn gyllinæð, hægðatregða, og stundum byrja þar önnur vandamál með meltingarvegi. Því er æskilegt að hafa vörur sem stuðla að betri vinnu í þörmum, drekka jurtate og nóg af vökva.

samþjappaður

Í viðbót við inntöku á marr í liðum mun hjálpa að losna við þjappa með því að bæta við matarlím. Það er framleitt eins og hér segir:

• The heitt vatn hitað grisja sárabindi.
• Fold Efnið nokkrum sinnum, snúningur.
• Í the miðja af gelatíni duftinu var stráð (nóg fyrir eina litla skeið).
• Berið sáraumbúðir á viðkomandi svæði, ofan á wrap filmu hennar og einangruð.

Þjappar unnin daglega í að minnsta kosti viku.

Almennar ráðleggingar

Áður en þú byrjar á meðferð, ættir þú að læra og muna hvernig á að drekka gelatín fyrir liðum. Ábendingar hér eftirfarandi:

• þú getur ekki ofleika það og gera vöruna í óhóflegu magni;
• Fyrir notkun standast próf og prófuð fyrir tilvist námi, svo sjúkdóma eins og segamyndun, aukin blóðstorknun segabláæðabólgu og gallstone og nýra steini sjúkdóm;
• huga að tilvist aukaverkanir og að gæta fyrirfram um ráðstafanir til að koma í veg fyrir tilvist þeirra.

Veig gelatín

Fyrir inntöku oft gera innrennsli með vatni eða mjólk. Hvernig á að drekka gelatín til meðferðar á liðum? Uppskriftir getur verið eins og hér segir.

Fyrir, sem krafist er 150 grömm af gelatíni og vatni.

Daglegur skammtur að kvöldi er búið til eins og hér segir. Í 100 grömmum af köldu vatni hellt gelatini 2 teskeiðar og hræra vinstri. Í morgun er bætt safa, náttúrulyf decoction eða venjulegt soðið vatn og drekka á fastandi maga.

Þess í stað, vatn er stundum notað, og mjólk. Þá veig bæta við tveimur fleiri matskeiðar af hunangi. Hiti mjólk yfir lágum hita, skal blanda í það hluti svo lengi sem þeir eru ekki að fullu uppleyst. Eftir sem gelatínið og mjólk kæld, var glerið sett í kæli. Þessi aðferð er framkvæmd þrisvar sinnum í viku í mánuð. Auk þess að styrkja liðum, í þessu tilfelli verður það að vera fær um að losna við og jafnvel kvef.

Þurrkaðir ávextir fyrir góða meltingu

Við vitum nú þegar að fylgikvillar þegar taka gelatín getur tengst versnun meltingarvegi. Fela í mataræði fullt af þurrkuðum ávöxtum getur losa þig við óþægilegar afleiðingar. Þeir eru gigt og eru fær um að draga úr þarmahreyfingum.

Hægt er að, til dæmis, nota í mat blöndu af þurrkaðar apríkósur, fíkjur og prunes.

Borða þurrkaðir ávextir í kvöld í litlu magni, verður þú að veita góða hægðirnar daginn.

Outcome: ávinning eða skaða?

Að sjálfsögðu er ávinningur ber a einhver fjöldi fleiri heilsuherbergi gelatlnhyiki liðum. Umsagnir um lækna staðfesta að þegar taka allar liðum byrja að vinna miklu betur. Spine hætt verkir, nöldrari sársauka, sem liggur í læri, og þyngsli í fótleggjum veikja og að lokum hætta að umhyggju manneskja.

Liðböndin og samskeyti eru aftur, og takk fyrir kollagen og það skilar mýkt og heilbrigt hreyfanleika. Fyrir mörgum málum og snyrtivörur áhrif.