Folk úrræði hreinsi skip með kólesteróli. Þrif skip: Folk uppskriftir

Slagæð kallast veginn lífsins, og það er mikilvægt að þeir voru engar hindranir til samræmdu flæði blóð sem veitir líffæri og vefi líkamans. Ef innri veggi skipa eru fastir kólesteról plaques, steypt af kalki, holrými þeirra verður þröngt. Þetta leiðir til súrefni hungri og skorti á kyndir líkamann með gagnlegum efnum.

Hvað er kólesteról?

Í blóði og vefjum úr mönnum inniheldur fitu-eins og efnasambanda sem er framleidd með því að lifrarfrumum. Einn af þeim er kallaður kólesteról. Það kemur í tveimur gerðum. Til að einfalda fyrsta símtalinu slæmur, annað - gott.

Fyrsta - lág-þéttleiki efnasamband. Frá því myndast skellum liggur efst veggjum slagæða. Svo fer að þróa æðakölkun, minnka holrými í slagæðum, er oft flókið af blóðtappa í veggskjöldur yfirborðinu. Aðskilnaður Segamyndun ber dauða. Það er að þróa þessa sjúkdóma í mörg ár, oft farin í bernsku. Æðakölkun en greinist aðeins í skoðun (eftir blóðrannsókn) eða einkenni blóðþurrðar, krampar hjartabilun.

Í öðru lagi, the "gott" kólesteról - hár þéttleiki sambönd, efferent "slæma" kólesterólið úr slagæð veggjum og afgreiða það til lifrar til endurnotkunar eða til að fjarlægja úr líkamanum. Þetta er ekki einangrað dæmi á gagnsemi þess að kólesteról. Það er nauðsynlegt fyrir stöðugleika frumuhimnum, framleiðslu á D-vítamíni, hormón eðlilegt ástand ónæmis- og taugakerfis.

áhættuþættir

Ástæður fyrir hár styrkur kólesteróls í blóði, eru yfirleitt:

• bilun í gengi ferli;
• innkirtlaraskanir;
• léleg mataræði (ofgnótt mettaðri fitu og kolvetni, skortur á trefjum, pektín og vítamín, snefilefni, hvers skortur á ómettuðum fitusýrum);
• offitu og overeating;
• varanleg langtíma streita;
• þrengslum í lifur (líkamanum - the skapari af kólesteról) - eiga sér stað í alkóhólisma, þegar þeir taka ákveðnum lyfjum, veirusjúkdóma;
• nýrnasjúkdómur;
• reykingar;
• stirðleiki;
• erfðir;
• markmið ferli öldrunar.

Hvernig veit ég?

Sambandið á milli líkamsþyngdar og magn kólesteróls í blóði er ekki alltaf auðvelt. Aukin tíðni þessa efnis þýðir ekki að viðkomandi er fullur. Kólesteról er að finna fyrir ofan norm og fólk halla. Þarf sérstakt greiningu á rannsóknarstofu á þessu vísir. Það er æskilegt að framkvæma reglulega miðaldra fólk sitt.

Medical athugasemdir móttækilegri menn til uppsöfnun kólesteróls í blóði. Það er mikilvægt á sama tíma þrífa áhöld staðla blóðstorknun að koma í veg fyrir segamyndun myndun á yfirborði kólesteróls skellum.

Hvernig á að draga úr?

Á háu kólesteróli vísitölu besta lausnin væri að undanskildum margra ofangreindra áhættuþátta. Hætta að reykja, drekka, overeating, byrja líkamlega þjálfun, tilfinningalega breytingar, notkun Folk úrræði til hreingerninga skip frá kólesteról - að brýnar og réttmætar ráðstafanir. Það er nauðsynlegt að verulega breyta mataræði.

Að koma í veg margra sjúkdóma, uppruna, sem er sekur um kólesteról, hjálpar þrífa æða hvítlauk, sítrónu Zest, hunang. Þeir eru ekki einungis notaðir sem gagnlegt mat. Þetta - prófa Folk úrræði til hreingerninga skip af kólesteróli. Við að fyrirbyggja hræðilegu sjúkdóma þarf að vera viðvarandi. Hreinsa skip frá veggskjöldur, endurheimta mýkt slagæð veggjum - það er ekki eina viku. Allar vinsælustu uppskriftir gefnar hér hefur prófað skilvirkni nokkrar kynslóðir. Undirbúning slíkra sjóða í boði fyrir alla - ekkert flókið.

Hreinsun hvítlauk skip

1. Í mjólk (ákjósanlegt að það sé geit), hrært 1/4 klukkustund. L. hvítlaukur blanda - að morgni á fastandi maga.
2. The vel 100 g af mulið hvítlaukur pour vodka 0,5 L. Í hlýju og myrkur til að heimta 3 daga, oft hrist. Stofn. Þynna 5 dropum af veig í köldu vatni og drekka í 10 mínútur fyrir máltíð.
3. Jafn blanda hvítlauk kvoða, mulið Walnut kjarna og unrefined - hvaða grænmeti, ólífuolía betri. Blandan - frábær viðbót við daglega grænmeti salöt, eða þú getur borða að minnsta kosti 2 msk. l. á dag.
4. Í Kagor (0,5 L), bæta við hvítlauk kvoða - 1 frá höfði. Viku síðar, fast á fastandi maga að drekka 1-2 msk. l. 3-4 sinnum á dag.
5. Hvítlauksrif, attrited að grugglausnar-lík form, til að blanda með 2 msk. l. hakkað lauf af sameiginlegum malurt. Hellið heitri blöndu af vínber vín (hvítt eða rautt - það er enginn munur). Þráleitu varir 5 daga með daglega hrista innihaldið. Stofn. A einn skammtur af 2-3 msk. l. 3 sinnum á dag, og - áður en að borða.

Balsam Propolis Hvítlaukur

Þetta Folk lækning fyrir lækna þrif skip. The dökk glerílátum voru settir við 200 g af hvítlauk, rolla tvisvar í gegnum kjöt kvörn (zubochki tær) og henni hellt læknisfræði alkóhólið (200 mL). Heimta í myrkri 10 daga, sía, bæta við gæði hunang (2 msk. L.) og Pharmacy veig af propolis á áfengi (30 ml.) Hristið. Eftir tvo daga útsetningu taka dropa, þynna í glasi af mjólk. Númer ætti að teljast, í hvert sinn að bæta við 1 dropa. Á fyrsta degi í morgunmat þurft 1 dropa kvöldmat á fimmta degi - 15 dropar. Í morgunmat á 6. degi - 15 dropar, og mun minnka fjölda þeirra - í hvert skipti fyrir minna en 1. Yfir kvöldmat, á tíunda degi drekka 1 dropa. En þetta hreinsi skip hvítlauk endar ekki þar. Frá 11 til 30 daga sem þú ættir að drekka 25 dropar einu sinni á dag. Þá 5 mánaða brjóta - og endurmeðferð í mánuð.

Fyrir tunglsjúka, fingur barnshafandi konan, og þetta smyrsl er frábending.

Þrif skip sítrónu

Ef þú ert ekki með ofnæmi fyrir sítrus ávöxtum, er ekki áhyggjur hyperacidity, engin sár í maga og skeifugörn 12, þú ert ekki veikur af brisbólgu, lifur og nýrum eru heilbrigð, hreinsun æða sítrónu og hunang - er leið. Það ætti að taka tillit til hörmuleg áhrif þessara vara á tönn enamel. Skolið munninn með vatni eftir hunang-sítrónu potions. Það er auðvelt - drekka kvölds og síðdegis te með skeið af hunangi og sítrónu sneið, borða allt hlutur.

Hvers vegna að hjálpa sítrónu? Leysanlegt fiber sem lækkar kólesteról sítrus hluti í blóði.

Hér eru einfaldar Folk uppskriftir

1. The mál kreista sítrónusafa og lítill appelsínugulur. Bættu þeim glas af vatni (heitu). Drekka á hverjum degi fyrir morgunmat.
2. Hvítlauksolía með sítrónu tekið í miklu magni kólesteróls. Höfuð eða tveir af hvítlauk mulið í chesnokodavke, hafragraut og bolla af matarolíu (unrefined óhreinsað er aðeins gott) blanda. Eftir degi til að bæta við innrennsli olíu af 1 sítrónu safi og hrært vel í. Potturinn með loki, í myrkri og á köldum heimta viku. Daily Hristið krukku. Á meðferð. Þrír mánuðir - móttakan 1 tsk .. 3 sinnum á dag. Gera mánaða hlé, svo aftur hefja meðferð. Það hjálpar við æðakölkun í heilaæðum blóðþurrð.

Hvort hreinsi skip hunang er hægt?

Einn hunang er ólíklegt að eyðileggja kólesteról plaques. Venjulega er hunang í viðbót við virka "bardagamenn" gegn kólesteróli - hvítlaukur, laukur og sítrónu.

1. Prófaðu laukur safa með hunangi. Það er æskilegt að undirbúa blönduna í 1 degi meðferðarinnar. Kreista 2 matskeiðar. l. safi úr blómlaukum og hrært með 2 msk. l. hunang. Taka á fastandi maga matskeið 4 sinnum á dag. Auðvitað - 2 mánuði á hverjum einasta degi. Eftir viku hlé, endurtaka.
2. Grind fínt AR epli, lauk og hunang í jöfnum hlutföllum. Blandan er búin til á genginu 3 daga. Geymt í köldu, taka á fastandi maga í 1 l. l. 3 sinnum á dag.

Við erum meðhöndluð með jurtum

Phytotherapy nær Folk úrræði til hreingerninga skip með kólesteróli plöntum, svo sem hör fræ (fræ), mistilteinn, Hawthorn (ávexti, blóm), Wild Rose (ávexti), korn silki.

Fylla krukku til að 2/3 börðu Rosehip berjum. Hellið vodka upp á toppinn. Í myrkri stað við stofuhita í 15 daga til að ýta, og hrist reglulega. Álag og taka 20 dropum af veig tíma á. Ef þú ert ekki með sykursýki - að æð á a stykki af sykri.

Önnur úrræði heima

Um afturköllun kólesteról í blóði er gagnlegt:

• Reglulega drekka hrátt kartöflu safa á fastandi maga, að hrært hafði verið áður en þjóna (hálfur bolla).
• Drekka daglega ólífuolía - 1 msk. Ég að taka þrisvar á dag.
• Það eru 1 msk. l. Berry Aronia (svartur chokeberry) - 3 sinnum á dag.
• Drekka hálftíma fyrir morgunverð krasnosmorodinovogo 1/4 bolla af ferskum safa.

Jæja hreinsar blóð kólesteról granatepli safa.

Piparrót: rót rolla 1 msk. L er blandað saman við glasi af lág-fitu sýrðum rjóma; fyrir hverja máltíð til að borða 1 msk. l.

Endurteknar kostnað til að raða "Potato daga" - að drekka kartöflu safa, kartöflur seyði, hafa bakaðar hnýði að afhýða.

Á sumrin verður gagnlegt kirsuber mataræði: a dag til 1,5 kg af berjum, skolað niður með mjólk (á daginn - á lítra og hálfan).

Að taka 15 g af kvoðu (kvoðu) - plóma, kirsuber, Apricot - daglega. Samtímis drekka 1 klukkustund. L. hvítlauksolía.

Ráðgjöf um næringu

A listi af gagnlegur vara:

• grænmeti (beets, hvítkál, radish, gulrætur, kál og annað ferskt menning, eggaldin, grasker, baunir, sojabaunir, baunir);
• berjum og ávöxtum (svartur chokeberry, currant allir, hindber, epli, kirsuber, granatepli, rúsínur);
• hafragrautur - haframjöl (gróft) og bókhveiti;
• brauð eða korn með bran;
• unrefined þættum jurtaolíum;
• lágmark-feitur kotasæla (krafist hverri viku að minnsta kosti einu sinni);
• fiskur - 2 sinnum í viku eða meira;
• grænt te - á hverjum degi;
• þang - dagleg neysla dregur á áhrifaríkan hátt kólesteról og þar með hættu á æðakölkun.

Ath: Folk úrræði hreinum skip frá kólesteról til að hjálpa þegar útilokaðir frá mataræði fitu kjöt og kjötvörur, pylsur, beikon, feitum mjólkurvörur matvæli.

Hvers vegna gerði forfeður okkar eltust hægt og lifa lengi? Vísindamenn segja að Leyndarmálið er einfalt. Centenarians hjálpa viðhalda heilbrigðu Meatless daga vikulega og reglulegar lengi afstöðu.