Hvernig á að fæða heilbrigt barn? Hlustaðu á sjálfan þig

Heilbrigði framtíðar barnsins veltur beint á heilsu móðurinnar, þannig að engar "kraftaverkar" lyf geta læknað alla sjúkdóma alveg. Þú þarft að horfa á sjálfan þig, borða rétt, æfa og vera skoðuð af sérfræðingum. Og jafnvel meira svo, allt þetta ætti að gera ef framtíðar meðgöngu er fyrirhuguð. Hvernig á að fæða heilbrigt barn?

Já, með tilliti til hrynjandi nútíma lífsins, er mjög erfitt að finna tíma til að fara í læknisskoðun frá sérfræðingum. En það ætti að hafa í huga að vanræksla manns muni leiða til slæmra afleiðinga. Þess vegna verður þú einnig að eyða miklum tíma í að heimsækja lækna, en þú verður að meðhöndla ekki aðeins mamma, heldur einnig barnið. Og hvernig á að fæða heilbrigtt barn, ef ástand móðursins fer mikið eftir að vera löngun? Fyrst þarftu að gæta sjálfan þig.

Samkvæmt tölfræði hefur mikið af hjónum slíkar sjúkdómar sem þeir gera ekki einu sinni giska á sjálfa sig. Sumir falin lasleiki versnar á meðgöngu. Afleiðingin af fáfræði um eigin sjúkdóma getur orðið sjúkdómar á meðgöngu, ýmsar fylgikvillar og miscarriages. Þar af leiðandi ætti framtíðarforeldrar að taka ábyrgð á slíkum mikilvægum ákvörðunum og vita allt um meðgöngu og fæðingu fyrirfram. Fullur læknisskoðun hjóna er nauðsynleg, þótt það sé ekki ennþá löngun til að fá barn, vegna þess að hætta er á ótímabærri meðgöngu.

Hvernig á að fæða heilbrigtt barn - læknir:

1. Skipulagsþungun, mikilvægt skref verður rannsókn á litningi, sem báðir foreldrar hafa. Í þróuðum löndum er slík rannsókn regluleg og skyldubundin. Barnið erft litningunum jafn frá föður og móður. Það er hætta á að fullkomlega heilbrigðir foreldrar geti verið flytjendur litningabreytinga. Það kann að vera ójafnvægi ef barnið fær slíkan endurskipulagningu, jafnvel þótt aðeins einn af foreldrum. Ef afbrigði í litningi koma fram fyrirfram, mun það hjálpa til við að koma í veg fyrir skaðlegar afleiðingar.
2. Framtíðar móðirin ætti að hafa góðan líkamlega form fyrir meðgöngu að flæða vel og hafa áhrif á afkvæmi. Til þess að þola barn þarf að líða vel. Líkaminn verður að vera sterkur. Hvernig á að fæða heilbrigt barn ef móðirin er of þunn eða feit? Það verður mjög erfitt, hugsa um það fyrirfram.
3. Við áætlanagerð meðgöngu er nauðsynlegt fyrirfram En það er um nokkra mánuði að gefast upp sígarettur, áfengi og lyf. Á fyrstu þremur mánuðum eru stofnanir barnsins myndaðir þannig að á þessu tímabili er sérstaklega mikilvægt að gæta þess að móðirin fái nauðsynlegt magn af vítamínum, réttum næringu og ekki of lengi líkamlega og sálrænt. Að taka lyf getur einnig haft skaðleg heilsu barnsins.
4. Veiru sýkingar eru mjög hættulegar fyrir fósturþroska, auk þess geta þau stuðlað að fósturláti. Rubella er sérstaklega hættulegt fyrir barnið. Ef það kemur í ljós að móðir hennar hefur ekki ónæmi fyrir henni, þá skal þriggja mánaða fyrir meðgöngu bólusetja. Það eru aðrar smitsjúkdómar sem geta drepið meðgöngu - herpes, cytomegalovirus, toxoplasmosis, Epstein-Barr veira. Jafnvel fyrir getnað, ætti að útiloka slíkar sýkingar.

Erfðafræði Ábendingar:

• Fyrir áætlanagerð er það hentugasta tímabilið - síðasta mánuð sumars eða upphaf haustsins.
• Gott líkamlegt form, rétta leið lífsins almennt og Jafnvægi næringar - allt þetta mun hafa jákvæð áhrif á heilsu barnsins.
• Ef þungun er fyrirhuguð af konu eldri en 35, er betra að gera erfðaefnið.
• Mælt er með að taka fólínsýru þremur mánuðum fyrir getnað og haldið áfram eftir það í sama tíma. Þetta dregur úr hættu á að þróa kvið og heilablóðfall barnsins.

Skipuleggja börn er nauðsynleg ráðstöfun í okkar tíma, þar sem fólk verður oft veikur í dag, borða minna gagnlegt mat og sjaldan annast heilsu sína. Ef það er löngun til að eiga heilbrigt börn, þá er nauðsynlegt að vinna hörðum höndum fyrir það.