Hvernig á að fara frá eiginmanni sínum

Ákveða á erfiðum skilnaði. Stundum er kona, fullkomlega meðvitaður um að fjölskyldulíf kom loks til kyrrstöðu og hefur klárast sig, getur ekki þora að fara til dómstóla til að sækja um skilnað. Í þessu ástandi, var hún fegin að hafa manninn minn að hætta, en hann var ekki að drífa að klára. Engu að síður, við skulum tala um hvernig á að fara frá eiginmanni sínum án langa reynslu.

Margar konur telja að lífið endar með skilnaði, en það er sama hversu vafasamt það hljómar, núna þú ert að standa við opnar dyr til nýs lífs.

Almennt, sársauki til að koma í veg fyrir skilnað má ekki vera, því nú þarf að byggja upp annað líf, jafnvel venjulegur litlu hlutirnir ekki. Hugsaðu um þetta eins og sviptingu er ekki að fá losa af the gagnlegur venja, í stað finnur nýja og gagnlegar lexíur. Ekki erfiðleikum af neikvæðum tilfinningum, ekki fara djúpt inn í greiningu "Hvað gerði ég rangt?", "Ég er svo gott sem það ..." og svo framvegis. D. Hvernig á að sársaukalaust yfirgefa eiginmann sinn, fer aðeins á þér. Útlit fyrir the pros kring.

Skilja að viðhorf til skilnaðar sem stórslys upptök í okkar erfðafræðilega minni, því fyrr, á dögum mæðra okkar og þá sérstaklega ömmu, viðhorf til skilnaðar var mun minna umburðarlyndir. Átta sig á að skilnaðurinn fari fram með það að markmiði að gera líf hvers fyrrum maka er betri og betri.

Hvernig á að skilja eiginmann sinn? Í engu tilviki ekki gefast upp, aldrei gefast upp. Skilja að ef þú zavernotes í teppi og byrja að gráta hástöfum stöðugt vorkenna sjálfum og fá vini til að endurtaka söguna um hlut hans ekki auðvelt frá þessu í neinum og mun aldrei verða auðveldara. Já, jafnvel þú. Lýsir þarf einnig að mæla. Ef á hverjum degi í margar vikur og mánuði að segja öll smáatriði um líf fjölskyldu þinni og skilnaður, þú vilja finna þig í vítahring: verður sífellt vorkenni þér, deila reynslu og styðja samúð einblína aftur og aftur.

Segðu við sjálfan þig að þú getur ekki eyða dögum og vikum til pyndinga og ef lífið er yfir, það er ekki á heimsvísu - er yfir gömlu dauður-endir lífsins og bara byrja nýtt og efnilegur.

Hitta vini. Kannski meðal þeirra vita mikið um það að skilnaði við eiginmann sinn rétt. Ég endurtek - ekki skip þá með sögum um hvernig þér líður illa, bara að læra af þeim að njóta lífsins. Víst og vinkonur vandamál þín koma, en þeir eru að skemmta - og þú þarft þá ekki í ávöxtun. Fara á ball og njóta frelsi. Eftir allt saman, ekki hafa áhyggjur að einhver verður reiður vegna þess seint heimkomu þinni. A dans mun veita útrás fyrir uppsöfnuðum reiði og yfirgangi.

Gera eitthvað sem mun tákn upphaf nýs lífs - breyta mynd, gera permutation í húsinu. Gera það allt með sál og ekki mætt, og hafa talið ánægjuleg tilbreyting í minnstu smáatriði.

Ef sálfræðingur er beðinn að yfirgefa eiginmann sinn, ráðleggur hann einfalda þjálfun. Kynna vandamál og vandræði á einhvern efnislega. Andlega setja þá inni í kúla og einfaldlega blása það þar til hann verður ekki springa. Láta hugann að enda sambandið og öll vandamál í tengslum við skilnaði hverfa eins og kúla. Almennt reyndur Sálfræðingur mun segja þér hvernig á að fara frá eiginmanni sínum. Hann mun hjálpa þér að finna undirliggjandi orsakir skilnað, og kenna þér ekki að endurtaka mistök sem gerðar eru í framtíðinni.

Og annar hlutur: ekki örvænta, ekki kveljast af spurningunni - hvernig á að lifa. Bara lifa, leita jákvæða hluti gerast í kring. Ekki tími til að vindar - allan tímann. Þú verður að hafa sumir frjáls tími - mikið af fólki getur aðeins dreyma um það. Fundið það gagnlegt forrit, eyða frítíma sig og börn sín, ef þú hefur þá.

Ekki hafa áhyggjur óður í það sem fólk mun segja um skilnaður ókunnuga þína - tal og róa sig niður. Trúðu mér, skilnað - þetta er ekki eitthvað út af the venjulegur og nauðsynlegar ráðstafanir, sem gefur tilefni til nýs lífs.