Hvernig á að lifa skilnað frá eiginmanni sínum? Koma saman með anda og allt verður í lagi!

Í lífi hvers konu getur gerst að næst maður væri svikari. Ekkert okkar er ónæmt frá skilnað frá eiginmanni sínum. Því miður, á því augnabliki sem það er venjulega fyrirbæri og margir af gangvirði kynlíf bara get ekki ímyndað mér hvernig á að takast á við slíkar aðstæður. Ástæðan fyrir skilnaðinum verður í rauninni banal svik eða dæmigerður "fæ ekki með." Hins vegar eru þeir mjög mörgum, en það þýðir ekki að verða auðveldari. Það gerist líka að klárast konan sjálf ákveðið staðfastlega: "Ég vil skilnað!". En beiskja brotinn hjónaband unfulfilled væntingar og hrun allra von enn. Skilnaður af eiginmanni sínum - stressandi aðstæður, þar sem það ætti að vera fær um að finna leið út. Á þeim tímapunkti, þá byrjar það að virðast að lífið var ekkert meira. Það er ekki nauðsynlegt að huga sér bilun vegna ekki núverandi hjónaband. The aðalæð hlutur er að draga mig saman og reyna að haltra.

Í fyrsta lagi verðum við að skilja að sársauki er ekki svo auðvelt að losna við. Banal setningu "er einfaldlega að lifa" er í raun eitt hundrað prósent rétt. Með tímanum, sársauki mun hjaðna og verður skipt út með öðrum tilfinningum, tilfinningum og skynjun. Nú er erfitt að trúa, en þjáningar getur ekki verið eilíf. Svo fylgir eðli. Survival eðlishvöt bara ekki leyfa þér að kvelja þig of lengi gremju, óánægju og harma skilnað frá eiginmanni sínum.

Í öðru lagi, breyta lífi þínu. Byrja í eigin íbúð. Fá losa af hlutum sem minna þig á maka. Kannski, þegar þú lætur fara af gremju og fyrirgefa, verður að vera hægt að leita að gjöfum eða innkaup með eiginmanni sínum, hljóðlega. Á meðan það er betra að gefa einhverjum varðveislu eða mjög langt til að fela. Á því augnabliki, sem þeir geta valdið þér passar sjálf-recrimination og tár.

Í þriðja lagi, þú þarft að brýn auka hring kunningja. Sérstaklega ef eftir hjónaband að hætt að spjalla við vini og kunningja. Til þess að lifa af skilnað frá eiginmanni sínum þarf bara að safna styrk og byrja að yfirgefa húsið. Mæta aðila, skemmtiatriða, næturklúbbum. Hringdu í gamla vini. Þeir gjarna munu aðstoða þig og mun styðja á erfiðum tímum. Líklegast, þú bara vilt ekki bara gera það. Mundu, þú ert að berjast fyrir lífi sínu og andlegt líðan. Gera tilraun og fara í bíó.

Í fjórða lagi verður þú að vera sálrænt undirbúin fyrir þá staðreynd að það er nauðsynlegt virkjar hóp af fólki sem eru of áhuga á vandamálum annarra. Þú verður að finna styrk til að svara þeim fjölmörgu spurningum af vinum og jafnvel framandi fólk sem ekki hafa heilablóðfall, "Hvað gerðist?" "Jæja, það er nauðsynlegt, svo par Hvernig gat þetta gerst?" "Ja, eins og skilnað maðurinn minn og ég? mjög áhyggjufull? ". Samþykkja þá staðreynd að fólk er of talkative og forvitinn, sérstaklega þegar það kemur að því að ógæfu annarra.

Í fimmta lagi ef þú velur að sitja heima og fara alla melodrama, sem hafa aðeins verið gefin út í kvikmyndahús, svo það mun ekki virka. Þannig, þú verður eftir hleypur og mörk nær þunglyndi. Gera nýja klippingu, breyta stíl kjól, fara með vinum til að slaka á og hætta að gráta. Er ekki lokað í sjálfu sér, fjölskylda þín líka, reyndur og alltaf tilbúin til að hjálpa. Jæja hjálp er líka íþrótt. Fara á skíði úrræði eða bara á hjólinu slóð nálægt húsinu. Þú getur innritast í ræktina eða á magadansi. Í öllum tilvikum, það mun hjálpa þér að losna við slæmar hugsanir, og það er sérstaklega gott, a par af auka kíló. Svo skulum sjá eftir þína fyrrverandi eiginmaður, hafði ég misst slíka fegurð!

Og síðast - þú ættir alltaf að trúa á sjálfa sig og eigin styrk. The aðalæð hlutur í öllum tilvikum ekki vera hræddur um að næsta sambandið er dæmt til að mistakast. Það er ekki svo! Skilnaður frá eiginmanni sínum geta lifað, en það er enn a einhver fjöldi af áhugaverðum hlutum. Ný ást mun hjálpa þér að aftur trúa á þá staðreynd að ekki allir eru á sama.