Hvernig á að gera heimili stólpípa rétt

Í því skyni að léttast, á dysbacteriosis og langvarandi hægðatregðu það mælir með notkun enema. Þessi aðferð er mjög áhrifarík, en framkvæmd hennar krefst einhverja reynslu. Áður en þú framkvæma það, lesa nokkrar bækur, spyrja mann með menntun lækna og læra hvernig á að gera að enema heima.

Fyrst af öllu skaltu athuga með öllum mögulegum frábendingar. Meðal þeirra eru botnlangabólgu, gyllinæð, maga- og blæðing í þörmum, strangulated kviðslit, Volvulus, af bráðaverkjum í kviðarholi, fyrir hendi er bólga eða æxla í endaþarmi eða endaþarmi.

Ef þú veist ekki hvernig á að gera að enema, getur þú kaupir a mál Esmarch. Þetta er mest þægilegt tæki til að hreinsa heimili málsmeðferð. Það samanstendur af gúmmíi og stundum plast, strokka, í útliti svipar til gúmmí heitt vatn flaska. Til þessa er fest sveigjanlegan þykka Walled rör lengd minnsta kosti einn og hálfan metra. Einnig er sett af sérstökum stúta, gleri og plasti. The símtól er hani þar sem ætti að setja reglur um vökva framboð. Áður en þú gerir að enema, tryggja mýkt þjórfé er notað til að koma í veg fyrir möguleg meiðsli, og að henni lokinni og það er nauðsynlegt að sjóða. Stærð Esmarch hringi breytilegt frá einum til tveimur og hálfum lítra. Það er mælt með því að byrja með hálfan lítra af vökva gjöf og hélt hverja aðferð með þvf að auka fjárhæð hennar.

Svo, hvernig á að gera að enema? Lítið á ferli framkvæmd alla meðhöndlun. Kanna douches ætti að vera fastur á hæð um einn og hálfan metra og ljúka fyrirfram undirbúin vökva. Beitt vel upp eða soðið vatn. Athugaðu hitastigi, ætti það að vera örlítið hærri en stofuhita. Ef vatn er um það bil jafnt hitastig líkamans, sem þörmum byrjar að sjúga það, og mun ekki minnka. Heitt vatn er ekki hægt að nota. Til að auka áhrif vatnsins er bætt smá sítrónusafa eða rófa.

Hvernig á að gera enema þannig að málsmeðferð hefur orðið árangursríkasta? Það er mikilvægt að velja það besta fyrir tíma hennar. The bestur valkostur væri snemma í morgun (milli fimm og sjö klukkustundir) eða kvöldi (frá átta til níu). Á þessu tímabili sem líkaminn er best sett til hreinsunar. The gæði af the aðferð sem flutt er og er mjög undir áhrifum frá umhverfinu. Suit baðherbergi, þar sem þú verður ekki trufla neinn. Dreifa vaxdúkur á hæð, vera viss um að heimsækja salerni fyrirfram.

Til að gera að enema, ættir þú liggur á vinstri hlið, hné hans samin á maganum, eða taka hné olnbogi stöðu. Feiti rjóma og varlega ýta á endaþarmsopi. Opnaðu þvinga á slönguna og láta vökvann. Stilla kasta hennar. Ef þú finnur fyrir einhverjum óþægindum vatn framboð ætti að vera lokað nokkrum sinnum djúpt andann og halda áfram málsmeðferð. Eftir tilkomu allra vökva og reyna að fjarlægja hettuna til að halda vatni í görnunum í tíu mínútur. Staða breytist ekki.

Ef þú vilt gera að enema aftur, vera viss um að bíða fjörutíu - sextíu mínútur, og ganga úr skugga um að allt baðaður í vökvanum kom frá þörmum. Sérfræðingar mæla beita annað ferli við hreinsun enema. The vatn er bætt chamomile lausnin, sem hefur róandi og bakteríudrepandi áhrif. Hafa brugðist við hvernig til almennilega að gera að enema heima, ekki gleyma ráðgjöf frá reyndur faglega. Það var hann sem skipar allar nauðsynlegar aðferðir, pre-skoðunar og taka nauðsynlegar prófanir.