Hvernig á að hreinsa líkamann af eiturefnum

Hvernig á að hreinsa líkamann af eiturefnum? Svarið er kunnugt öllum stuðningsmönnum heilbrigðan lífsstíl. Ef þú enn tilheyra ekki þeim, eða bara til að reyna að byrja að horfa á mataræði þeirra og æfa, þá er þessi grein fyrir þig. Hún mun segja ekki aðeins um hvernig á að hreinsa líkamann af eiturefnum, en einnig hvað það er, eins og þeir birtast, og hvað eru einkenni nærveru sinni.

Takk fyrir öndunarfæri og meltingarfærum kerfi af fólki er hægt að fá öll efni sem eru nauðsynleg til þess að virka almennilega. Allar vörur á umbrotum fitu, kolvetni, prótein, eða getu líkamans til að lifa sjálfstæðu eru fengnar frá henni. Þetta gerist í gegnum húð, meltingarvegi, öndunarfærum og þvag- og kynfærum kerfi. Gjall er kallað efnaskiptum vörur. Þeir safnast í frumum, og þá í intercellular rúm, bein, stoðvefur og fituvefi, vöðva og líffæri.

Áður en þú veist hvernig á að hreinsa líkamann af eiturefnum, það er nauðsynlegt að finna út hvað uppruna sinn. Það er hægt að ytri og innri. Þar falli utan líkamans eiturefna sem eru í mat, loft, vatn. Þeir komast inn í líkamann í gegnum meltingarfærin og öndunar slímhúð og húð. Slík efni geta falið í sér nítrít, rotvamarefni, lyfj litarefni, sýklalyf, plágueyða og svo framvegis. frumu efnaskipti vörur sem safnast fyrir í líkamanum, hafa neikvæð áhrif á mikilvægu hlutverki sínu. Þetta leiðir til útliti tiltekinna sjúkdóma. Því allir ættu að skilja að hreinsa líkamann af eiturefnum þarft til að vera viss.

Hver eru einkenni þessa ástands? Tíð höfuðverk, þreytu, skapstyggð, stöðug þreyta, ofnæmisviðbrögð, húðvandamálum, hiti - allt þetta bendir tilvist eiturefna í líkamanum. Og ef tími er ekki tekið ræktun þeirra getur komið ristilbólgu, magabólgu, hjartaöng, hjartaáfall, magasár, og jafnvel þróa illkynja æxli.

Hreinsun líkama eitraður á heimilinu - aðferð er langur, en þú verður að líða sérstakt léttir.

1. Heilbrigður hungri. Þessi aðferð er talin auðveldasta. En ekki allir eru fær um að beita því. Við þurfum heill höfnun að borða um fimm daga. Á hungri, samkvæmt sérfræðingum, er hætt frá öllu þarma sóttkveikjum, auk brenna fitu vefjum, sem inniheldur eiturefni.
2. Hvernig á að hreinsa líkamann af eiturefnum? Sitja á mónó-mataræði. Aðeins ein vara er hægt að borða. Það er talið að góður flutningur leifar eplum, höfrum, bókhveiti og hrísgrjónum, pre-liggja í bleyti í sérstakan hátt.
3. Ristill Hreinsun er hægt að gera heima, með því að nota enema eða hægðalyf eða í heilsugæslustöð, eftir brottför málsmeðferð ristill vatnslækning.
4. Við hreinsun á lifur er oft notað jurtaolíu. Fyrir aðgerð, þú þarft nokkra daga til að fara með ávexti og grænmeti mataræði. Liver hlýnun hitari, þá er það nauðsynlegt að drekka 200 ml af matarolíu (grænmeti út í og hitað) í tveimur þrepum. Fyrir hreinsun líkamans er hægt að nota gepatoprotektory.
5. Ef þú veist ekki hvernig á að hreinsa líkamann af eiturefnum, reyna vatnsmelóna mataræði. Svo þú koma í röð nýrna þeirra. Alla vikuna, borða aðeins rúgbrauð og vatnsmelóna.
6. Hefðbundin læknisfræði mælir með notkun jurtate, te, safi.

Hreinsun í líkamanum er gagnlegt og árangursríkt aðeins ef framferði hans í samræmi við reglur. Og besta leiðin til að hjálpa að velja sérfræðing. Það eru frábendingar við þessa aðferð, þ.e. sjúkdómar af ýmsu kerfi líkamans (hjartalyf, meltingar, innkirtla), mjólkurmyndun, meðgöngu, sem og brot á útskilnaði virka.