Hvernig á að kenna barninu að sofa sig frá foreldrum sínum? Ábendingar og aðferðir

Börn á öllum aldri eru að venjast fljótt nóg til að sofa hjá foreldrum sínum. Kids, sem sváfu frá fæðingu til þeirra í sama rúmi, er þá mjög erfitt að fara í nótt sofa í Cot. Hvernig á að kenna barninu að sofa sig frá foreldrum sínum? Lesa meira um þetta í grein okkar vilja segja.

The bestur aldur fyrir sjálfstæða svefn

Að sjálfsögðu er það mikilvægasta í lífi nýfætt barn - það er það sem móðir mín er alltaf nærri. Svo foreldrar, til að tryggja hámarks þægindi sálfræðileg skilyrði mola, setja það til að sofa við hliðina á honum. En eins og litli maðurinn vaxa upp, eru þeir undrandi spurningu: "Hvernig á að kenna barninu að sofa sig frá foreldrum sínum?"

Sálfræðingar segja að hentugasta aldur fyrir brottför barnið í eigin rúmi sínu - 2 ár. En þessi yfirlýsing er ekki fyrir alla krakka. Foreldrar ættu að vandlega fylgst rebonochkom þeirra. Þetta mun hjálpa til við að sjá þegar það verður tilbúið til að fara í litla rúminu sínu.

Hvernig á að skilja að barnið getur sofið í friði?

Svo, í því skyni að ákvarða hvort barnið er tilbúið að sofa einn í vöggunni sinni, foreldrar ættu að borga athygli á eftirfarandi atriði:

• Ferlið brjóstagjöf örugglega lokið.
• Barnið sefur í nokkrar klukkustundir (5-6) og vaknar ekki.
• Barn getur eytt tíma ein í herbergi (20 mínútur) og það er ekki að kalla fullorðinn.
• Þegar hann vaknar og sér móður sína við hlið hans, þá svara það er eðlilegt (ekki gráta).
• Strákurinn er ekki að spyrja oft á hendi til mömmu.
• Barnið hefur komið á hugtakinu eign þeirra ( "minn").

Ef öllum ofangreindum spurningum, foreldrar geta gefið jákvætt svar, þá er óhætt að segja að barnið er tilbúið til að fara í rúmið sitt.

Hvenær ætti ég að bíða?

Á spurningunni um hvernig á að kenna barninu að sofa sig frá foreldrum sínum á eigin spýtur, ætti að taka mjög alvarlega. Extreme ráðstafanir og framkvæmd aðgerðum geta valdið sálrænum áföllum til barnsins, með þeim afleiðingum að hann muni hafa ýmis phobias og ótta. Því í eftirfarandi tilvikum, ættir þú að halda utan um "fólksflutninga":

• Kid pirraður, vælinn stundum fellur í hysterics.
• Hann hefur fæðingarvottorði meiðsli eða alvarlega meinafræði.
• Barnið er veikur.
• Barnið er tanntaka.
• Breyting loftslag, tímabelti, kunnuglegt umhverfi.
• Barnið fer aðlögun í leikskóla.
• Mamma er ólétt (í þessu tilviki, að kostnaður til að færa barnið að sofa vel áður mikilvægan atburð).

Öll þessi mál eru alvarleg ástæða til að fresta lausn á vandamálinu, hvernig á að kenna barninu að sofa sig frá foreldrum sínum.

Sjálfstæðir svefn börn 1 árs

Án móður neita yfirleitt að sofa börnin sem við fæðingu sváfu við hliðina á henni. Auðvitað, fyrir móður mína eftir meðgöngu og fæðingu samstarf sofa með barnið - þetta er mjög góður kostur. Því flestir fullorðnir byrja að hugsa um hvernig á að kenna barninu að sofa sig frá foreldrum sínum, í 1 ár.

Fram að þeim tíma, börn vakna oft upp vegna starfsemi eða ferðaveiki þörfum eins og að borða. Fullorðnir ættu að vera meðvitaðir um mikilvægustu skilyrði sem ætti að taka til að leysa vandamál hvernig á að kenna barninu að sofa sig frá foreldrum sínum:

• Að leggja barnið sofa betur á einum og sama tíma.
• Þú getur ekki sleppt lúr vegna þess að barnið sé betur í kvöld að sofa. Hjá börnum yngri en eins árs tíma, skal hann vera til staðar.
• Fylgjast með fóðrun stjórn að barnið vaknaði ekki frá svangur eftir bara sofnaði.

Hvernig á að kenna barninu að sofa á eigin spýtur í 1 ár?

Ára börnum vanir að sjálfstæðri sofa þarf í áföngum. Það er betra að byrja að gera það með síðdegis blund. Þegar mamma mín Tuck barn í jötu, það er nauðsynlegt að setjast niður með honum, klappi á kollinn og gefa honum hönd. Þú getur boðið barninu nýja "vini" - leikfang.

Nú a einhver fjöldi af kúra-leikfang, sem er mjög þægilegt að taka með þér í rúmið. Börn sofa yfirleitt með þeim rólega. Mamma þarf ekki fyrst að yfirgefa herbergið, þú getur, til dæmis, lestur eða prjóna, sitja nálægt Cot. Smám saman, þar sem barnið fær að nota, það verður að vera hægt að láta hann að sofna einn.

Estivilya aðferð

Þessi tækni er hönnuð fyrir börn 1-2 ára. Í löndum, er talið vera algengasta. Þetta er skilvirk aðferð sem getur hjálpað að leysa vandamál hvernig á að kenna barninu að sofa sig frá foreldrum sínum.

Í 3 ár, þessi aðferð virkar ekki. Börn eldri en þriggja ára þegar kröftuglega mótmæli gegn vilja foreldra sinna, þannig að kalla þessa aðferð getur valdið miklum skaða á barninu, sem veldur alvarlegum tilfinningalega vanlíðan.

Hver er kjarninn í Estevilya tækni? Höfundur segir að foreldrar ættu að fara strax eftir að barnið var sett í sérstakri rúminu. Ef strákurinn stóð þarna, gráta eða öskra, móðir nálgast strax að það er ekki nauðsynlegt. Það er nauðsynlegt fyrir í fyrsta skipti, bíddu í eina mínútu, og aðeins þá inn, setja barnið í rúmið og fara aftur. Og svo smám saman auka millibili aftur í herbergið. Fyrr eða síðar, barnið sofnar.

Þegar móðir mín fór í svefnherbergi, gerir hún það skýrt fyrir barninu að hann sé ekki einn, að hann var ekki yfirgefin. Lykillinn að árangri verður að vera logn og þrautseigju foreldra. Estevilya aðferð er einungis hægt að nota ef barnið hefur engin sálræn eða taugar mein.

Independent sofa hjá börnum 2 ára

Hvernig á að kenna barninu að sofa sig frá foreldrum sínum í síðustu 2 árum? Með þessum krökkum þegar hægt að semja og skýra ástandið. Það er nauðsynlegt að útskýra mola sem hver fjölskyldumeðlimur ætti að hafa eigin rúmi sínu. Þú verður að segja barninu að hann væri fullorðinn og gæti auðveldlega sofið í rúminu sínu.

Venjulega, börn á þessum aldri líkja fullorðnum, þannig líkurnar á því að sonur eða dóttir þiggja daginn til að fara að sofa þitt er nógu stór. Smám saman, barnið verður að venjast nýju rúmi og vilja sofa þar um nóttina.

Betri rúm fyrir í fyrsta skipti til að setja við hliðina á foreldri sem barnið er mikilvægt að vita að þeir eru í nágrenninu. Sálfræðingar mælum ekki með að fullorðnir vagga barninu við hliðina á honum, og þá flytja það til jötu þína. Þessi aðferð virkar aðeins fyrir fyrsta par af sinnum, og þá verður barnið pirruð og eirðarlaus, hann er hræddur við að vakna upp einn í nótt.

Independent sofa hjá börnum þriggja ára

Börn á þessum aldri eru stór Dreamers, svo foreldrar verða að sýna ekki aðeins þolinmæði, en einnig til að fela kunnátta. Ævintýri á nóttunni, ótrúlega sögur munu hjálpa fullorðna í að takast hvernig á að kenna barninu að sofa sig frá foreldrum sínum.

Í 3 ár mola má segja að á nóttunni er hann fluttur aftur í fairyland eða ævintýri, þar sem allir langanir eru uppfylltar. Einnig með börnum tveimur eða þremur árum, virkar vel á leið "þjálfun": að hjálpa barninu að velja þægilega stöðu fyrir svefn. Það gerist þannig að börnin bara getur ekki lagst niður þægilega. Ef krakki vill taka við honum til barnarúm leikfang, er það verður að leysa.

Hvernig á að kenna barninu að sofa á eigin spýtur í 4-5 ár?

Sem reglu, börn 4-5 ára að neita að sofa í sér herbergi eða í rúminu sínu fyrir ástæðu:

• Hræðsla við myrkrinu;
• Ótti óþekkta efnið eða skrímsli;
• skelfilegur ímyndunarafl;
• ótti við dauðann.

Hvernig á að kenna barninu að sofa sig frá foreldrum sínum? Á 4 ára og eldri börn geta sofið betur ef herbergið verður kveikt nightlight. Einnig foreldrar með barn það er nauðsynlegt að tala um ótta hans og reynslu og reyna að sannfæra hann um að húsið er engin hætta.

Strákurinn hefur að skilja að mamma eða pabbi í næsta húsi í næsta herbergi, og ef nauðsyn krefur að þeir muni koma til bjargar.

Af hverju börnin sofa ekki á 6-7 ára?

Það eru sum börn sem geta ekki sofið sig frá foreldrum sínum, jafnvel á eldri leikskólaaldri. Venjulega ástæðan fyrir þessu eru ýmsar fælni og ótta, eins og á fimm ára áætlanir.

Börn sem fara í skóla, getur hafa áhyggjur mati, lærdóm eða ótta höfnun kennara. Hvernig á að kenna barninu að sofa sig frá foreldrum sínum á aldrinum 6 (7 ára)? Hér hjálpa aðferð smám saman ávana, en það er hægt að minnka.

Auðvitað þurfa foreldrar eins mikið og mögulegt er til að tala við barnið, til að finna út hvað veldur ótta hans. Börn á öllum aldri þurfa að finna fyrir stuðning og aðstoð við foreldra telur að þeir eru ekki einir, að ef hættu, þeir eru viss um að hjálpa.

Ef foreldrar geta ekki ráðið við því vandamáli hvernig á að kenna barninu að sofa sig frá foreldrum sínum er 7 ára gamall, einn, ætti að taka þátt í barn sálfræðingur.

afnema

Góð aðferð til að hjálpa leysa vandamál hvernig á að kenna barninu að sofa sig frá foreldrum sínum á 5 og eldri aldri, er aðferð smám fjarlægja. Mamma ætti að segja barninu að hún sé á hverjum degi mun víkja nánar frá jötu og vera þar þangað til hann sofnar. Það mun líta eitthvað eins og this:

• Í fyrstu 2-3 dagana, er hægt að sitja með barn við hliðina á rúminu.
• Þá, í tvo daga mamma situr við hliðina á rúminu þar sem barnið er ekki sofna.
• Í næstu daga, móðir mín ekki bíða þangað til barnið sofnar. Ekki löngu eftir situr nálægt jötu, það fer í burtu, en er enn í sjónsvið barnsins.
• Á dögum sem fylgdu móður mína út um dyrnar, en fyrst þú þarft smá setjast niður með barninu um rúmið.

Hurðin þarf að vera lokaður þegar barnið verður sofna friðsamur einn.

sérstök rituals

Til þess að barnið til að sofa meira, það er nauðsynlegt til að framkvæma sömu aðgerðir á hverjum degi. Þetta kvöld sund, horfa á teiknimyndir, lesa sögur, tala við mömmu eða pabba um daginn, um birtingar hans, og svo framvegis.

Þessar daglega rituals stuðla að þróun tiltekinna venja barns: staflað á svefni um leið og barnið er sett á náttfötunum, og burstaði tennurnar hans. Mörg börn sofna hraðar þegar að bíða eftir einhverju góðu og áhugavert. Til dæmis, um helgina foreldra lofað að draga barnið í dýragarðinn, í kaffihúsi eða á filmu - þú getur jafnvel loka augunum og dreymir um þennan atburð.

Sumir krakkar steinsofandi þegar mamma bara smá lygi niður hjá honum. Ef barn spyr móðirin var með honum alla nóttina, er hægt að grípa til smá bragð: að segja næst, en mamma blæs, burstar tennurnar hans, leggjast niður leikfang, og það kemur í um tuttugu mínútur. Í slíkum tilvikum, barnið fellur yfirleitt sofandi á eigin spýtur.

Annað bragð (fyrir börn 1-3 ára) - hægt að hengja á bak við jötu hlutur móður sinnar, svo sem baðslopp. Strákurinn mun finna nærveru móður minnar og sofnar friðsamur.

Hvað annað sem þú þarft að muna?

Ávanabindandi barnið sjálfstæða sofa ætti ekki að verða erfitt fyrir hann. Fullorðnir þurfa þolinmæði og tíma í svona erfiða máli að venja barnið að sofa sig frá foreldrum sínum. Ábendingar sálfræðingar:

• Um klukkutíma fyrir svefn með barni þarf ekki að leika úti leiki, hávær tala, horfa á afþreyingu.
• Virða daglega kvöld helgisið.
• Sleeping barnið er nauðsynleg til að skapa hagstæð skilyrði: þægilegt dýnu og kodda, mjúkur náttföt og rúmföt. Herbergið áður en þú ferð að sofa er betra að Loftræstið.
• Að beiðni krakki að fara nótt ljós eða lampa er innifalið í herberginu.
• Talaðu við barnið þitt, ef það er eitthvað áhyggjuefni að reyna að róa sig niður.
• Foreldrar þurfa að vera viðvarandi og samkvæmur í aðgerðum sínum og kröfum.
• Með barn þarf að tala við rólegu og stöðuga rödd, án writ tón.
• Foreldrar sjálfir að setja fordæmi til barnanna, ekki að halda upp seint og fór að sofa á ákveðnum tíma.

The aðalæð hlutur, fæ ekki tauga og mikla reynslu. Hvert barn vöxt og þróun þeirra aðgerðir. Sum börn eru sofandi friðsamur í jötu hennar snemma og sex mánaða aldri, og einhver lærir að aðeins fimm árum.

Foreldrar geta notað reynslu af vinum, öðrum fjölskyldum, sálfræðinga, og getur þróa eigin aðferð sína að mennta sjálfan þig sofna barnið í jötu hennar.