Hvernig á að reikna mánaðarlega? Almanaksmánuð, mánaðarlega hringrás - alhliða upplýsingar fyrir konur

Það sem náttúran hefur skapað konuna? Það virðist undarlega spurningu. Auðvitað, kona þarf til þess að hjálpa manni í andlegum málum, til að styðja hann, fæða og mennta börnin. En í raun, megintilgangur konu í náttúrunni - að bera og ala barn. Þetta er eiginleiki æxlunarfæri kvendýra. Sérhver fruma í líkamsstarfsemi hennar þannig að það er hægt að endurskapa sig í ljósi þessa.

Æxlunarfæri kvenna

Kvenkyns æxlunarfæri virkar með eggjastokka og legs. Það hjálpar til við að skilja hvað er að gerast í eggjastokkum, og sem taka þátt í ferlinu tekur leg. Í eggjastokkum þroskast egg, sem síðan fer í kviðarholinu. Í legi undir áhrifum kynhormóna, breytingar á legslímu, þannig að það gæti ná fótfestu frjóvgað egg eftir getnað.

Það ætti að skilja að eggja, ólíkt karlkyns sæði, takmarkaðan fjölda. Í móðurkviði stúlku þroskast 400-450 eggjum sem eru fyrir hendi til loka æxlun árum sínum. Við the vegur, um hann. Konur á barneignaraldri 15-18 ára hefst með og endar um 40-50 ára, hver kona öðruvísi. Þá tíðahvörf, þegar hormón eru framleidd í minna mæli.

Tíðahring og blæðingar - eru hugtök sem þú þarft að vita til að vera fær um að reikna út mánaðarlega, til að skilja hvernig getnaður á sér stað og svo framvegis.

Tíðir og hringrás tíða: hvað er munurinn?

Svo, fyrsta tíma, sem er nauðsynlegt til að skilja - tíðahringnum. Þetta er frekar flókið ferli hjá konum, sem einkennist af hringlaga breytingum á kynfærum, innkirtla og taugakerfi.

Tíðir - útskrift af blóði úr kynfærum, sem stafar af höfnun í unfertilized egg og legi fóður. Venjulega, fyrsta tíðir hjá stúlkum byrjar á 10-12 árum.

Svo nú er það ljóst að þessi tvö orð þýða mismunandi ferli, en ekki öfugt, eins og margir hugsa. Í fleiri stuttu máli, tíðahring - tíminn frá upphafi einn blæðingum í byrjun útskrift í næsta mánuði. En ég verð að segja að hjóla nær nokkrum stigum, vitandi að það er auðvelt að skilja hvernig á að reikna mánaðarlega.

Phase 1 - a tímabil af tími frá fyrsta degi útliti blóði áður en egglos, þ.e. losun egg í líkamanum hola. Þessi aðgerð á sér stað undir áhrifum kvenhormónið estrógen. Það heitir þroskun áfanga.

Phase 2 - gulbússtigi skref á losun egg til næsta tíðir. Með aðgerð á helstu hormón tengir meðgöngu hormón - prógesterón.

Svona, ef tímabilið egglos getnað kom, helstu hormón aðgerð hægir og komi sekúndu. Og ef getnað hefur ekki, þá efsta lagið ásamt egg legslímhúð rifið í burtu og koma mánaðarlega.

Lengd tíðahrings. Norma. meinafræði

Nú þú þarft að reikna út hvað er eðlilegt lengd tíðahrings, hvers vegna það er svo, og hvað eru frávik frá norm.

Þannig er eðlilegt tíðahring tekur um 28 daga, flestar konur og stelpur, en einnig raunin að bilið á milli tímabila í allt að 35 daga, eða 21. Þessar tölur eru útskýrð á ný kvenkyns lífeðlisfræði. Í fyrsta áfanga hringrás er ætlað að tryggja að egg er þroskast, og egglos hafi átt sér stað, seinni áfanga - til að breyta legslímu, ef getnaður átti sér stað. Ef egg frjóvgun ekki fram, hagnýtur lag legslímhúð fer, og eftir nokkurn tíma koma mánaðarlega.

Af hverju mánuði koma ekki á réttum tíma?

Ef tíðablæðingum koma ekki á daginn 36-39, og möguleika á þungun útilokuð, það er nauðsynlegt að hugsa um heilsu konunnar. Skortur á tíðir getur stafað af margra sjúkdóma í æxlunarfærum kvenna hormóna breytingar. Töf getur valdið getnaðarvarnarlyf eru einnig algeng í okkar tíma á streitu eða köldu, fjölblöðruheilkenni eggjastokkum. Ef eftir 7-8 daga tíðahring ekki aftur til eðlilegur, þú þarft að fara til læknis til að finna út ástæður hvers vegna það er ekki tíðir.

Til þess að varpa ljósi á voru reglulega og haft tækifæri til að eignast barn, kona þarf að taka vítamín, sérstaklega þau sem innihalda lútín, borða minna kvíðin í vinnunni. Þú verður að samþykkja, heilsu er mikilvægara, sérstaklega ef það er löngun til að verða móðir fallegu og heilbrigðu barni.

Hvernig veistu hvenær á að koma í næsta mánuði?

Eftir lestur hér að ofan, spurningin upp kunna að koma: "Hvernig á að reikna mánaðarlega tímabil?" Í raun ekkert flókið um það. Þú þarft umönnun, gott minni, blað eða dagbók, rautt penni og löngun til að vita hvenær næsta tími til að bíða eftir tíðir. Til þess að setja upp áætlun um mánaðarlega, reikna lengd, þú þarft að vita hvenær hann fór að sinna, og daginn þegar þau eru yfir. Það er best að merkja þær á dagatalinu eða skrifa í minnisbók. Í minnisbók hún ætti að fagna lengd tíðir, skynjun á sama tíma, ekki gleyma neinu, annars útreikninga verður röng.

Fyrir flesta starfsmenn hafa sérstakt forrit á símanum, sem hægt er að loka og lykilorð til að nota í hverjum mánuði. Þannig verða þeir minntir á eftirfarandi tíðir sérstöku merki eða pop-up glugga.

Hvernig á að búa til mánaðar?

Það hefur verið sagt að til þess að reikna mánaðarlega, þú þarft dagbók. Það er betra ef það er stór. Þá er það þægilegra að merkja álag á blettablæðingum. Samkvæmt kvensjúkdómalæknar, mun það hjálpa þér að bera kennsl á sársauka tíðir, því ef það er í fylgd með miklum verkjum, það er ráðlegt að athuga heilsu þeirra.

Svo stelpan byrjar á fyrsta degi tíðablæðinga, útskrift blettablæðingar eða óþægindum. Það ætti að taka dagbókina, sem er hannað sérstaklega í þessum tilgangi, og hring um daginn hring rauða pennanum og undirrita botn, með því styrkleiki er blóð og hvort sársauki er til staðar. Ef þú ert með lítið dagatal, þú þarft að skera orð til einn staf, sem er, ef mánaðarlega blettablæðingar og sársaukalaus, það er hægt að skrifa sem hér segir: "B og M '. Svo segir á hverjum degi til síðasta, og einkenni hvers. Úthlutun getur verið nóg, lítil, miðlungs og eins og áður hefur verið sagt, smearing.

Ég hef fram yfir síðasta dag tíðir. Nú er hægt að búa hljóðlega mánuði. Tíðir í næsta mánuði og hún heldur áfram að fagna hverjum degi, þar til síðasta.

Þegar það voru gögn í tvo mánuði, getum við skilgreina hvaða dagur er egglos. Til að gera þetta, síðasti dagur tíðahrings, draga 14. Um þessi tími kemur egg úr eggjastokk, og það er hægt að muni gerast getnað.

Það sem þú þarft að vita dagsetningu næstu tíðablæðinga?

Nú þegar þú veist hvernig á að reikna út næsta mánaðar, vaknar spurningin - af hverju? Það sem þú þarft að vita dagsetningu tíðir? Það eru nokkrar ástæður, frá mjög fyndinn til nægilega alvarlegt.

Svo ef kona fulltrúi hægt að reikna mánaðarlega, hún hafði ekki á degi útskrift hlaupa út í búð og kaupa gasket tryggja persónulegt hreinlæti. tösku hennar er nú að ljúga nokkrar nauðsynlegar atriði fyrir þetta tímabil. Önnur fyndinn ástæða - er að ungur maður eða eiginmaður vilja vita hvenær á að samþykkja í allt með elskhuga sínum og bros, jafnvel ef það er ekki eitthvað, eða hljóðlega yfirgefa sjónvarpið svo sem ekki að pirra hana. Nánari það eru alvarlegri ástæður: a lengur tíðahring gæti bent truflun eggjastokka, sem tefur egglos. Tafir eða of stutt tímabil á milli tímabila má benda á alvarleg veikindi og vanhæfni til að fá barnshafandi.

Dagatalið Aðferðin sem lækning fyrir óæskilegum þungunum

Við nefndi áðan hvernig á að reikna mánaðarlega í því skyni að auka líkurnar á að hafa barn. En í lífinu það eru tímar þegar stelpan var of ung til að eignast börn, svo hún notar dagbók aðferð til að koma í veg fyrir þungun. Þessi aðferð er nokkuð einföld. Á þeim tíma sem egglos og 3 dögum eftir kynferðislega athöfn er undanskilin. En, eins og áður hefur verið sagt, tíðahring hefur getu til að færa undir áhrifum ýmissa þátta, svo þessi aðferð mun ekki gefa 100% ábyrgð á niðurstöðu.

En ef hún kýs þessa aðferð, mun það hjálpa reiknivél mánaðarlega. Reikna má nota það, og egglos og dagana þegar kynlíf væri öruggt.