Sports and FitnessBogfimi

Hvernig á að skjóta boga? Markbogfimi. Fire Equipment

Bogfimi - flókið ferli. Að ná takmarki, mun þurfa fulla einbeitingu, rétta öndun og nákvæmar aðgerðir mótor. Við verðum að taka tillit til margs konar blæbrigði. Og ef þú hefur áhuga á hvernig á að skjóta boga, það er nauðsynlegt að lesa þessa umfjöllun.

Veldu vopn

skjóta þjálfun veltur að miklu leyti á boga, sem var valinn af þér. Á löngum tíma, forfeður okkar notað þessi vopn til að leita að mat og verjast óvinum og villidýrum. Í fyrstu, bogar voru í formi sveigjanlegum twig eða rót endum sem voru tengdir saman með stofu húð eða með trefjum úr jurtaríkinu. Samkvæmt fornleifafræðinga, þegar í fornöld voru bæði einföld og samsett margs konar vopn. The second tegund Mismunandi bows aukist klæðast mótstöðu, styrk og hærri hleypa svið en einfalt. Þetta er auðveldara fjölda blokkir.

Til að skilja hvernig til almennilega skjóta boga, það er nauðsynlegt að byrja það að velja rétt. Ef það reynist að sveigja boga aðeins nokkrum millimetrum, þannig að efnið gæði, seigur. Fyrir þjálfun aðferð þarf að kaupa uppsveiflu. Þeir ættu ekki að vera skörp, annars getur þú auðveldlega fá slasaður. Fyrir þjálfun þarf að finna á óbyggðan stað. Og ef það er engin löngun til að líkamsþjálfun þína þátt allir hluti af bogfimi, það er nauðsynlegt að skilja að skjóta svið ætti að vera ekki aðeins fólk heldur einnig dýr. Annars getur þú valdið skaða neinn.

skjóta aðferð

Nákvæmlega hvernig á að skjóta? Val á aðferð fer aðallega eftir líkamlegu ástandi vegar, þyngd, yfirbygging. Það eru aðrar breytur sem ekki er hægt teljast hverfandi. Ef þú vilt að skilja hvernig á að skjóta boga, það er nauðsynlegt að byrja að læra þá tækni sem líkist hugleiðslu. The GIST það er ekki nákvæmlega högg eða draga band. Fyrst af öllu þarf að læra að stjórna sjálfum sér. Og það er æskilegt að leggja áherslu á þessa færni alla athyglina. Örvar, sem á einum tíma hafa lært að breyta eigin ástand þeirra, fær að ná markmiðinu án þess jafnvel að hugsa um það.

Byggt á ofangreindum við getum álykta að það er ekki aðeins mikilvægt það sem beygir að skjóta að nota, en það ríki eru að hitting miða. Heill hugarró, sátt við innri veröld hvetja, á hvaða tímapunkti ætti að gera til að losa bogastrenginn. Sumir Fram að ná svo ríkið tekur ár. Og ef þú hefur tíma, ættir þú að íhuga þetta list.

Læra tækni

Hingað til, það eru mikill fjöldi af aðferðum sem hægt er að nota. Hvað bows til að skjóta á sama tíma verður notað, er það ekki sérlega mikilvægt. Með öðrum orðum, getur þú tekið í stöðluðu vopn og íþróttir. Það veltur allt á eigin óskum þínum. Það er nauðsynlegt að lýsa nánar nokkuð vinsæl tækni. Að fá að vita þessa tækni, þú þarft ekki að læra í smáatriðum hvernig grip ætti að vera örvarnar, hvernig það er nauðsynlegt til að miða, og svo framvegis. N. Með þessum blæbrigði að skilja sína eigin, uppeldi til rúms á þægindi þáttur. Fyrsta skrefið er að leita vexti niðurstöður. Það er mælt með því að bæta stöðugt hæfni sína.

grundvallarreglum

Hvernig á að læra að skjóta boga? Það er nauðsynlegt að standa upp til vinstri á miða, fætur breiða öxl breidd í sundur fyrir stöðugleika. Sokkar ættu að vera sett á línu sem liggur að því markmiði. Þessi hlið standa. Vinstri, lag, og hönd hans er krafist til að taka á Arsenal í miðjunni. Það skal tekið fram að sum vopn (td íþróttir klassísk boga) á þessum vef hafa sérstakt merki.

Það er nauðsynlegt að hækka armor tól öxlinni. A hönd halda byssu, geta truflað myndatöku. Því er nauðsynlegt að horfa vel, að þetta var ekki. Annars getur þú fá slasaður. Arrow er nauðsynlegt til að halda á milli tveggja fingra - vísitölu og miðju. Eða öllu heldur á stað sem er staðsett á milli fyrsta og annars liðum. Grípa þetta hátt á hala uppsveiflu, verður þú síðan tefja bogastrenginn. Til að tryggja þægindi og nákvæmni skjóta er mælt með því að ná samræmdu álag á báðum fingrum.

Spennan af the band og aiming

Hvernig á að skjóta boga? Boom spennu skal vera eins nálægt og mögulegt er til að háls. En þú getur samt draga upp að höku. Þessi tækni mun einnig vera rétt. Allt fer beint á hvernig það er þægilegra fyrir þig og hvers konar niðurstöður sem fást. Haltu boga stífum, halda handleggurinn á öxlina á vinstri hönd eru á sömu línu. Það ætti einnig að geta að á Archer spennu þarf Flutningskosturinn blað aftur. Þetta dregur úr vinnu annarra vöðva líkamans. Ef þú ert með söguleg boga var valinn stefnt verður, samkvæmt leiðbeiningunum frá innsæi. Í íþróttum tegundum vopn hún hefur sérstaka sýn.

Hvernig á að komast að því markmiði?

Ef þú hefur áhuga á hvernig á að skjóta beint úr boga, að komast á miða, þú ættir að kynna þér með nokkrum reglum:

  1. Vopn verður haldið öruggur. Hands ætti ekki að skjálfa. Ekki breyta hæð eða brekku. Í þessu ástandi, örin mun fljúga hvar sem er, en ekki í markið. Svo ef þú vilt ná góðum árangri þurfum við að verja mikið af þjálfun sinni. Til dæmis, í fornöld, archers stóð tímunum saman, halda fast í útréttar hendur hans. Slík aðferð hjálpar til við að læra hvernig á að halda á þyngd.
  2. Gerð skot, reyna að halda utan um hvaða stöðu eru hendurnar. Eitt af algengustu mistök er ekki mjög gott upptaka á vinstri fæti. Ekki síður algeng mistök, þegar hægri hönd Archer færist yfir uppsveiflu um leið og það kom út úr bogastrenginn. En þú þarft bara að unclench fingurna, þannig að bursta á sama stað þar sem það var á þeim tíma sem skot.
  3. Öndun skal mæld. Ef það er of oft, skotið mun mistakast. skjóta tækni felur í sér að strengurinn ætti að láta á poluvydohe, halda varlega anda hennar.
  4. Skal sæta greiningu á hvert skot. Af þessum sökum, eftir fyrsta Salvo er ekki nauðsynlegt að strax áfram til the næstur. Reyndu að hafa í huga á braut "projectile", greina mistök og gera ályktanir sem eftirlit er ekki endurtekin.

Val á skjóta svið

Ef Bogfimi skjóta svið ekki hentað þér, vil ekki að fara í sérstökum kafla, verður þú að undirbúa staður fyrir myndatöku. Það er mælt með því að taka tillit til nokkur mikilvæg atriði:

  • Valið svæði ætti að vera búin með. hleypa lína ætti að vera einn. Ef miða númer, þá er það ráðlegt að setja þær á mismunandi vegalengdir. Til dæmis, til að nálægt markmiði ætti að vera 18 metrar, að lengst - 90.
  • Þú verður að hugsa um að tryggja örugga svæði á hægri og vinstri hlið skjóta svið. Beint fyrir aftan markmið verður að vera stillt á girðingar eða sérstökum streloulovitel. Slík varúð nauðsynleg svo sem ekki að meiða neinn, og missir ekki "skotfæri".
  • Á hagkvæman tilgangi Mál skal vera 122 cm í allar áttir.

Ekki gleyma um öryggi

Ef þú ákveður að læra hvernig á að skjóta byssur keypt og undirbúið miða fyrir bogfimi og myndatöku, ættir þú að kynna þér helstu ráðleggingar varðandi öryggi:

  1. Þú verður að skjóta á sérstaklega afmörkuðum svæðum. Annaðhvort búin með allar reglur um síður með girðingar.
  2. Hleypa fer helst fram í einni línu, jafnvel ef miða verður staðsett á mismunandi vegalengdir.
  3. Arrow sett á band er einungis í augnablikinu á milli miða og Archer eru engin fólk og dýr sem hægt er að meiða vegna kærulaus eða tillitslaus aðgerða.
  4. Spennan á band ætti aðeins komið fram með hleypa línu og aðeins í átt að völdum miða.
  5. Ef þú hefur þegar strekkt boga ætti að gleyma öllum samræðum. Enn fremur er bannað að snúa í átt að missa einbeitingu. Ekki er mælt með því Holler Archer.
  6. Nálgun miða ætti að vera aðeins á því augnabliki þegar tökur voru á, merki um höfuðið eða skjóta, ef þú lest þig.
  7. Gleymdu um að skjóta á loft upp.
  8. Ekki gleyma að ábyrgð slys hljótast af brotum öryggi, liggur beint á Archer.

A svolítið um markmið

Archer verður stöðugt að bæta og þróa færni sína, til að þjálfa. Og gera æfingar til að skila árangri, ættir þú að íhuga skjóta tilgangi. Sem miða bogfimi er hægt að gera sjálfstætt, en það er betra að hugsa um kaup á fullunninni vöru. Í dag there ert a gríðarstór tala af mismunandi valkosti. Það er jafnvel aðskilnaður allra markhópa. Þeir geta verið hringlaga eða hrokkið. Fyrsti eru einstök í að þeir geta fylgst útlínur manna eða dýra. Hið síðarnefnda hefur sérstakt merki sem gerir sindur. Þau eru hagstæðar fyrir samkeppni.

tegundir miða

Eins og þegar getið er, there ert a gríðarstór tala af mismunandi skotmörk. Það ætti að skrá vinsælasta:

  • E miða. Það felur í sér skjöld búin með sérstökum búnaði og rafeindatækni. Slík standa er að vinna á nokkuð einföldu reglu. Á því augnabliki sem áhrif "projectile" er sjálfvirk útreikning á öllum færibreytu sem þarf og skráningu þeirra. Niðurstöður allra Archer í stuttu máli. Í fyrsta skipti svo að miða birtist árið 1989. Því fleiri háþróaður líkan, sem ætlað er til að skjóta á áhrifamikill skotmark, voru þróaðar árið 2004. Þessi markmið eru oft notuð í keppnum.
  • Paper markmið. Það er best fyrir þá sem vilja til að skilja hvernig á að skjóta boga. The aðalæð kostur er að það er auðvelt að búa til þinn eigin. Einfaldlega sækja af Netinu óskað mynstur, prenta út og hengja upp á sérstaka standa.
  • Shields. Ef þú hefur áhuga á langlífi örvum, verður þú að íhuga að kaupa lítinn afstöðu. Sem skjöldur mun halda "skeljar" í besta ástandi. Þar að auki, svo miða fyrir bogfimi er fær um að standast margar heimsóknir.
  • Baby stendur. Á þessu stigi er hægt að finna ekki aðeins það markmið fyrir ýmsum sérhæfðum köflum og gallerí, en einnig barna valkostir skjöldu. Venjulega, a málmur blaði, sem hefur ákveðinn tilgang merkingar. Börn yngri boga ætti að skilja byssur, skjóta örvum á sogskál.

Stærðir og fjarlægð miða

Í myndinni er hægt að sjá sérstaka töflu. Það sýnir mikilvæg hugtök eins og stærð miða og fjarlægð frá henni til mannsins leiðandi bogfimi.

niðurstaða

Nú þegar þú veist hvernig á að velja boga, sem getur verið að miða, hvernig á að framkvæma myndatöku, í ljósi tækni og undirstöðu ráðgjöf um öryggi. Reyna að kanna öll blæbrigði, stöðugur framför, að setja ný markmið og markmið. Og ef þú vilt læra að skjóta boga, ekki gleyma um reglulegar æfingar.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.