Hvernig á að þrífa þarmana heima án innheUingar

Hvar í líkamanum eru teknar eiturefni? Þetta óhollt mataræði og óhollt lífsstíl og óhagstæð umhverfis. Þessi skaðleg efni er haldið í þörmum okkar, sem veldur hægðatregðu og clogging upp líkama okkar eins mikið og það getur ekki gert neina umhverfis hörmung. Þar að auki, lásinn er kallað "sjúkdómur siðmenningarinnar" vegna þess að það er íbúar borgum og bæjum með hár gæði lífsins þjást af þeim oftar.

Innyfli heima með hjálp enema, þó viss hlutur, en ekki allir það virðist mögulegt að afhjúpa sig að slíkum refsingu. Því Eftirfarandi eru skilvirkasta leiðir til að ná tilætluðum árangri án þess að nota enema.

Hvernig á að þrífa þarmana heima: salt vatn

Fyrir þörmum hreinsun í 1-1,5 klst að drekka um 10 glös af söltu vatni. Taktu nokkrar lítra af soðnu vatni, ostuzhennoy að hita 40-gráðu, og bæta salt (helst - hafið, sem hægt er að kaupa í apótek, en mun koma niður, og natríum). Salt i samsetningar á fljótandi, byggist á útreikningi - í hverjum lítra af vatn tsk salt. Ef drykkjarvatni, glas sem að hreinsa þörmum, margir mæla að drekka á fastandi maga á morgnana, verður einfaldlega niðursokkinn þörmum, salt vatn, þvert á móti, þeir vilja draga úr öllum vökvanum sjálft. Þetta í raun, og er byggt á meginreglunni um áhrif líkama allra hægðalyf. Eftir þörmum er hreinsaður, það er nauðsynlegt að borða (betri graut, grænmeti eða ávöxtum) og drekka venjulegt vatn eða safa.

Aðvörun! Í þessari aðferð við að hreinsa innyflin hafa frábendingar: magasár, bráða-ristilbólgu, niðurgangur, krabbameini í þörmum, blóðkreppusótt, botnlangabólga.

Hvernig á að þrífa þarmana heima: Rowan veig

Rowan veig er talinn einn af the bestur náttúrulyf hægðalyf. Það gefur fallega áhrif og eldað mjög auðveldlega. Kaupa markaði Rowan berjum eða safna sjálfur fyrir fyrsta frost. Þvegna og flutt Rowan hella gefin upp í lítrum ílátum lag, til skiptis það með sykri. Og svo - þar háls krukku. Hylja krukku með cheesecloth og fletta ofan sólarljósi. Bíða þangað til þá, þar til sykur upp lag. Eftir að setja krukku með Rowan í þrjár vikur á dimmum stað, halda auga út til að tryggja að sykur fór að reika. Eftir þennan tíma, stofn síróp, ávöxtum ýta og bæta við áfengi, miðað við hlutfall af 0.5 lítra af síróp 25 g af alkóhóli. The innrennsli drekka á fastandi maga á borði skeið. Þetta þýðir að geta tekist á jafnvel með viðvarandi hægðatregðu, og varlega og fljótt.

Hvernig á að þrífa þarmana á heimilinu: salat "Broom"

Þetta salat er þegar vitað að margir, sem voru í megrun og reyna að hreinsa líkamann fljótt og vel. Undirbúningur fat hvítkál, gulrætur, sellerí og rófum petiolar. Saxið hvítkál, og öll önnur grænmeti nudda á grater. Hér salt og krydd árstíð salat er ekki nauðsynlegt, og olíu eða majónes umbúðir, í meginatriðum, líka.

Hvernig á að þrífa þarmana á heimilinu: lyfið "Fortrans"

Fyrir þörmum ræstingar og getur nýtt sér sérstaka undirbúningi, en ekki misnota þá (og þeir kosta mikið af auðlindum). Svo ef þú ert ekki þjást af hægðatregðu, þá einu sinni (!), Þú getur tekið hægðalyf eins og til dæmis "Fortrans". Samkvæmt sérfræðingum, þetta lyf er hægt að skipta skilvirkni nokkurra innheUingar sínum. Þegar þú samþykkir "Fortrans" þarma villi eru undanþegnir gjall innlán, sem hafa verið hammered. Í samræmi við það, auka getu sína til að soga (af næringarefnum) og eykur ónæmi. Til að auka áhrif enema og til að fyrirbyggja dysbiosis geta drukkið burt námskeiðið "Linex" eða "Bifidumbacterin". Eftir hreinsun, það er mikilvægt að gefa þörmum smá hvíld. Bara nokkra daga til að fara svangur að gefa kerfinu hlé frá meltingarvegi vinnu.

Þörmum hreinsun heima án innheUingar eflaust koma margir hagur til the líkami. Hins vegar að fullu að losna við eiturefni sem er ekki nóg. Ekki gleyma að önnur kerfi líkamans (sérstaklega lifur og nýru) eru einnig að upplifa mikið álag og þurfa reglubundið heldur reglulega hreinsun.