Hvers vegna er martröð, og mjög oft einn og sami? Á þessum reikningi, það eru margar útgáfur, rannsóknir og kenningar. Dreams - er Terra incognita mannlegs lífs. Því alhliða svar hingað til, nr. En það eru fullt af forsendum, sem hafa verið teknar saman og geta útlista ástæður fyrir því að fólk fá martraðir. Þessar tilgátur eru byggðar á læknis og sálfræðileg rannsóknir.
Sálfræðilegur veldur martröð
Sálfræðingar ákvarða Líklegasta aðstæðum lífsins, sem eru afleiðing af martröðum. Það kom hörmulega atburði, dauða ástvina, sem hvílir veikinda, uppsögn eða mikil breyting í starfi, umfangi starfsemi. Tilvist í hinum raunverulega heimi nokkrar óleyst aðstæður þar sem seinka og hellt í gegnum undirmeðvitundinni í nótt hryðjuverkum. Sálfræðingar hafa einnig komið fram um að martraðir ásækja fólk hypochondriac, kvíða, indecisive, óviss, neikvæð hugarfar og óhóflega viðkvæm. Önnur ástæða martröð? Það kann að vera bergmál af langvarandi streitu, raunverulegum átökum, skortur á svefni, samtals þreytu. Sem sálfræðingar eru hvattir til að hætta nótt hryllingsmynd? Í fyrsta lagi, þegar það kemur að því að persónulegum eiginleikum, þá reyna að breyta, endurskoða horfum á lífið, að læra að vera bjartsýnn, að hafa trú á sjálfum þér. Í öðru lagi, að breyta lífsstíl þínum, fá nægan svefn, eru algengari í loftinu, ekki fara í gegnum allar neikvæðar aðstæður.
Hvers vegna hafa oft martraðir?
Samkvæmt sálfræðinga, þeir geta verið félagar tímamót í lífi einstaklingsins sem er að fara í gegnum, það tekur þroska og inn í næsta áfanga. Oft svo draumar sýna hvernig hann kemur út úr völundarhúsi, að fela sig frá leit, sleppur úr gildru eða berjast við rándýr skepna. Oftast martraðir eru samhjálp af daglegu lífi okkar, og í þessu dulkóðuð tákna umhyggju fyrir stöðu fjármála, heilsu og framtíð barna sinna.
Hvers vegna er martröð: læknisfræðilegar ástæður
Martröð getur verið orsök ákveðinna lyfja sem fá hóp hrjóta, nótt mígreni, hjartsláttartruflanir. Þar að auki hafa rannsóknir sýnt að stundum martraðir eru forverar í sjúkdóma eins og Alzheimer og Parkinsons. Sannað að sjúklingar sem þjást af hjartsláttartruflana skelfilegt sýn á 3 sinnum líklegra en ekki minna næmir þetta og þeir sem gerast á hverju kvöldi lota af mígreni. Oft er hins vegar ástæðan er í bága við hegðun á REM svefn stigi. Hér er það ákveðin "rofi", sem gefur ekki hræðileg mynd þróast. En í þessu tilfelli það virkar ekki vegna þess að það er ábyrgur fyrir skemmdum á heila (td Alzheimer eða Parkinson). Fólk sem þjáist af svefnleysi, getur einnig þjást af óþægilegum sýnum. Tíð vakna og reikull sofa neyddist til að upplifa martröð aftur og aftur. Óþægilegar sýn getur einnig verið afleiðing af kvöld borða, horfa á sjónvarpið, kvikmyndir, tölvuleiki, nefstífla eða kalt í svefnherberginu. Hvers vegna er martröð enn? Frá læknisfræðilegu sjónarmiði, eru þessar vitranir oft kölluð þunglyndislyf, áfengi, lyf, reykingar, skaðlegt mat.