Leiðbeiningar um "hvað á að gera ef veikur"

Ógleði - fyrirbæri mjög algengt og að læra hvað á að gera ef þú finnur fyrir ógleði, verður þú að finna út the undirrót af útliti þess. Þetta getur verið þrýstingur sveiflur, ICP, þrýsting innan höfuðkúpu, streitu eða ótta, sem og þungun, ofnæmi fyrir ákveðnum lyfjum, banal timburmenn. Til að finna út orsök veikinda, þú þarft að hafa í huga hvert þeirra fyrir sig.

Í fyrsta lagi, maður munu æla vegna þess að of hátt eða of lágt blóðþrýstingi. Þetta ógleði er mismunandi og virðist alveg hvenær. Í þessu tilviki, í aftan á höfðinu fannst óþægilegt og langvarandi sársauka, oft throbbing. Þegar það er breyting á þrýstingi, þeir eru í fylgd með æðum krampi, svo flutningur þessara einkenna eiga að fá antispasmodic lyf eins og byrði Pas, eða spazgan spazmalgon. Og í tilfelli af a sterkur þrýstingur ætti að taka Eleutherococcus, tsitramon eða drekka sterkt kaffi. The tímanlega virkni þessara lyfja mun hjálpa staðla blóðþrýsting og koma í veg óþægilegt ógleði.

Hvað ef sjúka fyrir komuna mánuði? Þetta ástand ætti ekki að vera ástæða til alvarlegt áhyggjuefni. Heilkenni er til staðar í meirihluta kvenna og er algeng fyrirtíðaspennu einkenni. Hvað get ég gert fyrir ógleði í slíkum tilvikum? Það er nauðsynlegt að grípa til að taka vítamín og steinefni fléttur sem eru kalsíum og magnesíum, eins og það er á þessu tímabili sem líkaminn fer að þurfa þá í meira magni en venjulega. Slík skortur á þessum steinefnum birtist í nálgunum af ógleði og almenn vanlíðan, máttleysi. Þess vegna er það nauðsynlegt á þessum dögum að auka neyslu á mjólkurvörum vörum sem innihalda kalk, svo og korn brauð, sem felur magnesíum. Ekki óþarfur vaknar og vítamín B.

There ert sinnum hvenær það er uppköst í morgun, ásamt óþægilegar skynjun veikleika og svima. Slík einkenni eru vegna aukins þrýstings í heila. Hvað ef veikur í slíkum aðstæðum? Fyrsta skrefið er að ráðfæra sig við sérfræðing og hugsanlega gangast ómskoðun höfuð, í því skyni að ganga úr skugga um orsakir þrýstingi. Líklegast er það vegna aukningar í vatni og salti jafnvægi líkamans. Ef greining er staðfest, mun læknirinn ávísa nauðsynleg lyf, svo sem þvagræsilyfjum og Panangin og halda viðeigandi meðferð. Góð hjálp í þessu tilfelli og uppskriftir af hefðbundnum læknisfræði, eru þeir mjög einfalt og eðlilegt, þurfa ekki læknis og bregðast hratt og er skaðlaus líkamanum. Ein góð leið í þessu tilfelli er, til dæmis, drekka á nóttunni glasi af kefir eða ósykraðri jógúrt. Auk hjálpar það til að fjarlægja vökva borðað á nótt grænt epli. Nauðsynlegur regla þegar slík meðferð er að útrýma úr mataræði saltur, feitur, kryddaður og reykt matvæli.

Í lífinu eru neyðartilvik þegar þarf fulla einbeitingu og félagslífi, en undir klukkutíma líkaminn vill ekki að hlusta á og bregðast alveg öðruvísi. Hvað ef veikur í streituvaldandi aðstæður? Þarf bara að setjast niður og slaka á, ekki örvænta, því á þessu ástandi, það eru nokkrar einfaldar og enn mjög árangursríkur framleiðsla. Fyrir þá sem vita hvað ég á að búast við frá líkamanum í slíkum tilvikum ætti að vera að bera Valerian dropa og á fyrsta hvöt til snökt opinn kúla, fyrst einn og síðan hina nösina. Ef einkennin birtist skyndilega og lækkar á móti er ekki til staðar, getur þú lykta ferskt sneið af sítrónu. En hvað ef þér finnst veikur, en ekkert til að hjálpa? Og þá ekki örvænta, það er einn mjög öflug tól strax fjarlægir allar kúgast. Til að gera þetta, þú þarft fyrst að eindregið ýta á litlu fingur pads, og síðan í miðpunkti milli varir og höku.

Það sem við fundum fyrir ógleði, en hvað á að gera ef svæsnum uppköstum? Þetta ástand er alvarlegt og talar um alvarleg eitrun lífveru. Við slíkar aðstæður ætti ekki sjálf-verkjalyf, og ætti strax að hringja á sjúkrabíl og ennfremur hafa samráð við lækna. Það eina sem er mælt með því að gefa sjúklingnum í þessu tilfelli án tafar - er að drekka nóg af vökva, eins og á alvarleg uppköst eiga sér stað ofþornun.