Mest þörf vítamín fyrir börn

Það er erfitt, að sjálfsögðu, að íhuga hvað vítamín eru nauðsynleg og mikilvæg fyrir börn. Allir eru þörf og allir eru mikilvæg. En það eru enn mest mest, sem eru ómissandi fyrir rétta myndun vaxandi lífveru, hvorki líkamlega né andlega.

Þetta umfram allt, B vítamín, vítamín C, provitamin A og vítamín D. vítamín fyrir börn frá hópi B falla ekki inn í líkama barnsins í nægilegu magni, aðallega vegna þess að börnin nánast ekki borða brauð, og fleira korn. C-vítamín er ekki nóg vegna þess að of hár kostnaður orku á leiknum, yfirstíga sjúkdóminn og slæmt vistfræði. A-vítamín er einnig að finna í líkama barnsins á mikilvægum vettvangi vegna allrar sama alræmd vannæringu. A D-vítamín í líkamanum smá rússneska barn vegna loftslags lögun.

Í dag ímynda ástand sem vítamín fyrir börn er að finna í matvælum ómögulegt. Hvar hefur þú séð náttúrulega ávexti og grænmeti, sem ekki leggjast í vöruhús fyrir mánuði, eða jafnvel meira? Retorísk spurning, vegna þess að við teljum að það er meðal þeirra, þeir sem safnað á borðið, gætum við sagt með stolti að við veita börnum yðar allar nauðsynlegar fyrir heilbrigða líf virkni ör- og undirstöðufrumefna.

Enn það er til lausn. Það er nauðsynlegt að borga eftirtekt til þeirra vítamínum, sem eru nú í boði í fjötrum apótek. Með sérstöku þakklæti sem ég vil hafa í huga vítamín stafrófið fyrir börn, sem eru flókin, ekki aðeins vítamín en einnig steinefni, þróað til að mæta aldur allra barnanna, byrja með yngsta. Börn 1 til 3 ára getur tekið stafrófið barnið okkar. Alphabet Leikskóli er hannað fyrir börn á leikskólaaldri. En þeir sem eru í skóla, sem ætlað er Alphabet Shkolnik.

Einstök vítamín stafrófið fyrir börn eru gerðar með öllum aukaverkunum, sem er fraught með notkun sumra annarra fléttur vítamín. Alphabet ekki innihalda gervi bragði og litarefni og aukefni sem geta valdið ofnæmisviðbrögðum í líkamanum barnanna.

D-vítamín er ávísað fyrir börn, jafnvel áður en vítamín-steinefni flókin stafrófi, byrjar með grudnichkovogo aldri. Það er nauðsynlegt fyrir efnaskipti kalsíums og fosfórs reglu þætti og tryggja rétta vexti og myndun beinagrind kerfi litla mannsins. Sólin er ekki nóg. Vörurnar þar sem það er lítið magn af þessu mikilvæga vítamíni, ekki ætluð börnum. Það getur ekki ára barn að borða sjávarfang, ostur og nautakjöt lifur. Þess vegna, barnalæknar og gefið D-vítamín á formi vatns- eða olíukenndar lausnir til að fyrirbyggja beinkröm.

Það verður að hafa í huga að D-vítamín fyrir börn geta vera eins og gagnlegur eins og það er skaðlegt. Ofskömmtun af því getur leitt til þróunar á barnið skjóðubólga og nýrnabilun. Þú þarft að vera mjög varkár og að hætta að taka D-vítamín þegar barnið virtist uppköst, niðurgangur eða merki um bólgu. Og vera viss um að hafa samráð við lækni til að ákvarða sjúkdómsgreiningu.

Þó að við höfum sagt að í nútíma aðstæður er erfitt fyrir börnin að fá vítamín úr fæðu, en við munum ekki fylgja miklum skoðanir og benda á að rétt næring - góð trygging veita vaxandi lífveru með náttúrulegum vítamínum. Það er nóg að fela í mataræði barn mjólk, hafragraut frá korni, ferskum ávöxtum og grænmeti, og þurrkaðir ávextir. Í niðursoðinn og frosnum ávöxtum og grænmeti, sem og þeim sem voru geymdar í langan tíma, smá hjálp. Því umhyggju foreldrar geta ekki forðast að fara í apótekið til að kaupa fjölvítamín fyrir börn.