Osteochondrosis - að sjúkdómur? Beinfrumur lumbosacral hrygg: Einkenni og Meðhöndlun

Osteochondrosis - erfiður sjúkdómur í hrygg, sem hefur áhrif á alla fjórða mann á jörðinni. Meðal algengustu sjúkdómum í heiminum þessi sjúkdómur raðað annað, second eini til hjarta-og æðasjúkdóma. Oftast, lágt bak sársauki, mynd sem er kynnt athygli þína, hefur áhrif á það lumbosacral hrygg.

Bakið finnst stöðugt álag, en flestir þjást mjóbakið. Því intervertebral diskar í henni eru háð meiri álag en í öðrum deildum. Vandamál sem orsakast af ýmsum sjúkdómum í bak, - þetta er afleiðing af kerfisbundinni og langtíma manna viðveru í sitjandi stöðu. Vegna skorts á sanngjörnu líkamlega álag fer að breytast vöðvastæltur corset, sem leiðir til sársauka skynjun. Ógreind einkenni og rétt mælt meðferð til að hjálpa létta sársauka og sjúkdóma almennt.

Hvað er osteochondrosis?

Osteochondrosis - er algengur í stoðkerfi, þar sem breyting á brjóskfiska yfirborði beina. Oftast þessi sjúkdómur hefur áhrif lumbosacral hrygg. frjáls og virk hreyfing hans er veitt af intervertebral diska, sem eru samansafn af brjóski.

Þegar þessi mannvirki hafa áhrif á lágt bak sársauki, mynd sem þú sérð, misst mýkt, eru þeir skipt og undið tímanum. Sem afleiðing af þessum breytingum minnkar fjarlægð milli hryggjarliða. Taug rætur samanþjappaður, sársauki birtist. Ef sjúkdómurinn er ekki meðhöndluð, sársauki og bólga verra eins taug knippi skip endanum brotið meira.

Hvernig veit ég að þetta er osteochondrosis?

Osteochondrosis - sjúkdómur sem hefur áhrif á marga vöðva og innri líffæri mannsins, þar sem það er brot af þeim tauga knippi, sem dregur úr tauga og blóðflæði. Svo, ef lendarhrygg tekur þátt í því ferli, maður byrjar vandamál með meltingu og þvagi kerfi, getuleysi. Nákvæm greining er komið eftir staðsetja sársauka í hryggnum. Í síðustu aldar osteochondrosis skaða aðallega eldra fólk.

Eins sjúkdómurinn verða að mjög ungt fólk. Samkvæmt tölfræði, í landi okkar í meira en 90% af íbúafjölda fundið nein tilvísun kerfi sjúkdóma. Þúsundir af fólki þjáist af þessum sjúkdómi sem osteochondrosis á lumbosacral hrygg, sem hefur slæm áhrif á starfsemi lífverunnar í heild.

sacral hrygg

Eftir hryggsúlunni samanstendur af nokkrum þáttum, einn sem er spjaldhryggjarmeðferð. Hann hefur fimm hryggjarliða, sem eru vegna skorts á intervertebral diskum eru samtengd og eru enn óaðskiljanlegur hluti af mjaðmagrind. The lendahryggnum samanstendur af sama fjölda hryggjarliðum og intervertebral diska.

Osteochondrosis - er sjúkdómur sem einkennist af sár í intervertebral diska. Þar sem þeir eru ekki í spjaldhryggjalið svo osteochondrosis á hrygg svæði er mjög sjaldgæft. Hann er einn af stigum þróunar mjóhrygg hrörnunar diskur sjúkdómi. Beinfrumur lumbosacral Spine - diskur bilun. Þau eru staðsett á milli hryggjarliðum á mjóhrygg deild og hryggjarliðir haldið saman með spjaldbeinsvæng.

stigi sjúkdómsins

Ef lumbosacral osteochondrosis hún er ekki meðhöndluð, að sjúkdómurinn muni þróast og getur náð síðasta stigi þróunar (það eru fjórir), sem leiðir til manna örorku. Leyfðu okkur að líta hvert þeirra.

1. Upphafleg stigi sjúkdómsins einkennist af útliti sprungur í intervertebral diska. Óþægindi í neðri hluta baks, sem orðinn eykur á æfingu og hverfur í hvíld. Verkir eru bæði varanleg og tímabundin, með lumbago. En áþreifanlega óþægindum það ekki skila manni og hann er ekkert á að fara til læknis.
2. Fyrir the second þrepið sem einkennist af því að draga úr fjarlægð milli hryggjalið, pinched taugar og eyðileggingu hringlaga rýmið á fibrosus. Pain verður áberandi, oft gefin í læri og sköflunginn. Á árásir er lýstu svitamyndun. Hjá mönnum, það er löngun til að hafa samband við lækni.
3. Á þessu stigi, hryggsveigja sjúkdómsins. Fannst miklum sársauka sem getur skapast óvænt og gefa að fingrum og fótum. Virðast bony osteophytes. Þeir byrja að kreista æðum, taugar og vefi.
4. Þegar sjúkdómurinn nær fjórða og síðasta áfanga þróun, maður upplifir mikla erfiðleika á ferðalagi, þar hrygg hans er boginn. Það eru vöxtur á beinin. Lumbosacral osteochondrosis í háþróaður stigi leiða til örorku.

Hvað eru orsakir slitgigtar?

• Skortur á hreyfingu. reynslu þjóð sem leiða kyrrsetu lífsstíl.
• Of ákafur líkamlegt álag á hrygg og lyfta umfram álag. Þessi sjúkdómur oft hefur áhrif á fólk þátt í Lyftingar.
• Bad stelling, óviðeigandi líkami stöðu í svefni, vinnu eða hreyfingu, ef það gerist reglulega og í langan tíma.
• Arfgengri tilhneigingu frávik hrygg, brothætt uppbyggingu brjósk vefjum.
• Íbúð, þar sem fóturinn er ófær um að jafnt dreifa álaginu á öllu hrygg.
• Vægi þess aðila, ef það er miklu meiri en venjulega.
• Meiðsli á lumbosacral hrygg, sem getur leitt til skemmda diska.
• Hjartasjúkdóma, meltingar-og innkirtla kerfi.
• Sjúkdómar í hrygg. Til dæmis, gigt, liðagigt getur valdið hrörnunar brjóskdisks sjúkdóm í lendahluta-spjaldhryggjalið hrygg.
• Ef maður fylgja röngum lífsstíl: hvernig hræðilegt máltíð krónískan nægan svefn, ekki virða fyrirkomulag dagsins, stöðugt að upplifa streitu, tilhneigingu til þunglyndis.
• Ofkæling og langvarandi útsetning drög.
• Breytingar með aldri og intervertebral diska missa teygjanleika sinn og byrja að overreact til alls konar slæmu.

einkenni

Þegar sjúkdómurinn nær annað eða þriðja þroskastigi byrja að birtast einkenni. Undantekningin getur verið mikil lágur eða streitu flutt manneskju. Í þessu tilviki, að sjúkdómurinn gerir sjálft fannst mikil sársauki árásir á fyrsta stigi þróunar. Af sjálfu sér, er það ekki ógna heilsu manna. En þróun sjúkdómsins fylgir hættulegum einkennum, sem leiðir mann að fötlun, stuðlar að þróun á hjartasjúkdómum og æðum, verður það hvati fyrir efstu bulging diskur milli hryggjarliða. Þegar maður hefur bakverkjum, oftast lumbosacral Beinfrumur. Einkenni sjúkdómsins eru sem hér segir:

• Sársauki á skyndilegum breytingum og hreyfingu. Smám saman, sársauki verður tíðari og langvinnari. Þeir geta komið að hirða álag, t.d. hnerra eða hósta. Sársaukinn fylgir dofa.
• Lost fætur næmi.
• Það er síþreyta og viðvarandi þunglyndi.
• Trufla hreyfanleika spjaldbeinsvæng.

Einkennist af klemmd taug lumbosacral osteochondrosis. Einkenni einkennast og öðrum óþægilega skynjun:

• Það er vöðvamáttleysi.
• Minnkuð viðbragð getu sinar.
• Broken svita.
• Krampi í slagæðum og kuldatilfinning í fótum fótum.
• Það truflaði eðlilega starfsemi innri líffæra.

Polysegmental osteochondrosis. Hvað er það?

Í mænu eru 24 hluti, fimm þeirra tilheyra spjaldhryggjalið hrygg. Hver hluti hefur eigin hrygg hennar taugar sem eru ábyrgir fyrir vinnu ákveðinna líffæra. Uppbygging á hryggjarliðum-mótor starfsþáttinn fellur: staðsett í aðliggjandi hætti hryggjalið með liðbönd og intervertebral diska. Polysegmental Beinfrumur lumbosacral hrygg áhrif marga hluti.

Þessi sjúkdómur er skilgreindur með röskun á starfsemi líffæra og kviðverkjum í mjaðmagrindinni. Þeir geta einnig komið fram í mjöðm, fætur, eða sitjanda og fylgja claudication. Afleiðingin af slíku formi osteochondrosis má runnið diskur milli hryggjarliða. Þetta er hættulegt því að hrygg taugar byrja að minnka. Með tímanum, þetta ástand leiðir til bólgu í brotinu og rætur.

Polysegmental lumbosacral osteochondrosis, einkenni ýmsum, hrygg hjá meira en aðrir. Nöldrari bakverkjum oft ekki leyfa að fara og sitja almennilega. Hún áhyggjur, jafnvel þótt maður er fastur. Ástæðan fyrir þessu ástandi er að pinched taug. Þessi sjúkdómur er ekki hægt að lækna alveg. En rétt valið meðferð verkjum, vakandi allar tegundir af versnun og fylgikvilla.

Hvernig á að meðhöndla lumbosacral Beinfrumur lyf?

Meginmarkmið meðferðar er að koma í veg fyrir eða hægja á eyðileggjandi ferli í intervertebral diska. Lumbosacral osteochondrosis, sem hefst með meðhöndlun á verkjum, er ekki hægt að útrýma án lyfjameðferðar ef sjúkdómurinn hefur náð annað eða þriðja stigi. Ráðning bólgueyðandi verkjalyfja, svo sem "díklófenaks", "íbúprófeni", "Ketorol", "Nímesúlfð" og hinn, endilega. Ef sársaukinn vægt, getur verið að læknirinn ávísi þessum lyfjum í formi hlaups, smyrsl eða krem. Ef sterk - í formi stungulyf, hylki, töflur eða endaþarmsstíla.

Á sama tíma sem sjúklingur er að taka lyf sem létta krampi bakvöðvana, svo sem "Mydocalm". Fyrir mjög miklum verkjum sem ekki er hægt að fjarlægja hér að ofan lyf, læknirinn ávísar "prednisólón", "Dexamethason", og aðrir. Þessarar áhrifaríku bólgueyðandi lyf, þeir fjarlægja fljótt sársauka. En þeir eru notaðir í einstöku tilfellum, þar sem þessi lyf hafa aukaverkanir.

Ef sársaukinn er mjög alvarlegt, meðferð fer fram stöðu. Man liggjandi á bakinu, velja stöðu sem sársauki er fannst minnst. Þegar hún róar niður, flókið sjúkraþjálfun með stigvaxandi álagi. Á sama tíma sem sjúklingur er ávísað nudd sem róar og styrkir aftur vöðva og hrygg stuðning. Til að auka verkun tilnefndur af sjúkraþjálfun.

Hvernig á að lækna lágt bakverkjum?

Aðeins álag á hrygg heilsu er ekki rétt. Þú þarft virka meðferð lyf. Bæta blóðrásina á svæði hryggjar hjálpar: "níasín", "Trental". Þökk sé þessum lyfjum bæta blóðflæði til mænu slagæðum. bláæðum blóðflæði virkjar lyf á borð við "Ascorutin" og "Troxevasin". Til að tryggja framboð á orku til frumna, það er nauðsynlegt til að örva frumu efnaskipti. Þetta er auðveldara vítamín "B". Ver brjósks vefi frá eyðileggingu með því yfir lyf eins og "chondroitin," "Donna," "Struktum".

Meðferð við leiðir Folk og hætti

Þegar sjúkdómur í hrygg, fólk velti oft um hvernig á að meðhöndla lágt bak sársauki. Ef sjúkdómurinn er á frumstigi af þróun, fólk heldur ekki að hafa samband við lækni. En til að losna við óæskileg einkenni sem hann vill. Í þessu tilviki, til aðstoðar hátt fólks og hætti.

• Bakverkur er hægt að forðast með því að nota venjulegt kökukefli. Það er nauðsynlegt til skiptis taka það, svo til hægri, þá vinstri hönd og pikka hrygg hans. Hreyfing ætti að framkvæma reglulega, og niðurstaðan mun ekki bíða lengi.

• Með notkun á veltingur pinna salt innlán getur skemmt. Til að gera þetta, þú þarft að leggjast niður á bakinu og hjóla 15-20 mínútur. Daginn aftur mun meiða, það er hvernig það ætti að vera. Ekki hætta að æfa. Main - nemi.
• Það er gagnlegt að beita samþjappaður. Allir smyrsl til að nudda liðum, svo sem "Sustamed", "chondroitin" að nudda inn í húðina á lendahluta svæðinu og hylja með pólýetýleni. Betra staðinn að nota fersk lauf af Lilac, myntu, salvíu og sítrónu smyrsl. Ofan annað lag er beitt kálblöð eða mál. Til baka vafði ull trefil eða teppi. Ef þú hefur ekki tíma til að ljúga þolinmóð að þjappa, er hægt að setja það á bið og ganga með honum.

Uppskriftir Alternative Medicine

Ef sjúkdómurinn er ekki viðráðanlega lyf, við lágt bak sársauki á úrræði heima Folk. Uppskriftir af sum þeirra:

• Poultice af burdock er beitt til baka, efst er þakinn með sellófan, þá ull trefil og halda 20 mínútur. Auðvelt að undirbúa decoction: blöð plöntunnar eru muldar og fyllt með 250 ml af sjóðandi vatni. Heimta hálftíma, stofn, kaldur. Soðið er vætt klút. Þjappa tilbúin.
• Poultice af elderberry. Veig af 4 hlutum áfengi og 1 hluti ávöxtum liggja í bleyti í 7-10 daga. Til að þjappa baka til þynnt með vatni í hlutfallinu 1: 3.
• A decoction af rótum steinselju. Það er framleitt eins og hér segir: 3 H L .. Plants og þurr 500 ml af vatni sem var hitað við lágt hitastig, síuð og tekið að 1 l. l. á 12 klukkustunda fresti.

fyrsti hópurinn æfing flókið

Þau eru hönnuð fyrir aldraða, á tímabilinu brátt og alvarlegt stigum sjúkdómsins. Æfingin er framkvæmd liggjandi.

• Teygja sokkum með útréttar fætur. Er endurtekið nokkrum sinnum.
• Fætur boginn á hné. Skiptis á hné spennt hendur og dreginn yfir og til baka. Æfing er gert 10 sinnum.
• Upphafsstöðu er sú sama. Einn fótur er lag og hægt rís, þá fellur. Endurtaka 4-5 sinnum og skipta yfir í hinn fótinn.
• Standa upp úr sófa og hægt dregið upp, og þá gefa út the spennu. Til að gera þetta, beygja og obmyaknut með höndum niður.

Seinni hópur flókið

Næst skaltu segja, hvað eru æfingar með lumbosacral osteochondrosis, þegar sjúkdómurinn er í þriðja stigi þróunar.

• The flókið hefst með síðustu æfingum í fyrri hópnum.
• Gerði líkaminn snýr til hægri og til vinstri með slaka höndum.
• Hendur á mitti. 5 sinnum gerðar hlíðum vinstri og hægri, fram og aftur.
• Allar hreyfingar síðustu æfingum eru raðtengd. Í fyrsta lagi brekkur hlaupa í réttsælis, þá - gegn.
• Gert snúningur neðri hluta líkamans í mynd síðasta æfingu.
• Standa á sveigð fótum, hendur niður, eða setja á læri. Beygja í baki, öxl blað aftur. Þá bogi hring, axlir minnkað.
• Hið sama æfing, bara á hnjánum.
• Liggja á gólfinu og framkvæma flókna æfingu úr fyrsta hópi með aðdráttarafl hné, en með dýpri amplitude.
• Beygja hnén og snúa að setja þá hægri og vinstri.

Þriðji hópurinn flókið

Æfingar eru í boði fyrir fólk með fyrsta áfanga í þróun slitgigt á tímabilinu endurheimt líkamans eftir veikindi.

• Að liggja á bakinu, lyfta útréttum fætur og halda þeim nokkrar sekúndur. Þá falla, slaka á og hækka á ný. Svo gera 10 sinnum.
• Liggjandi á bakinu til að framkvæma hægur snúninga bæði fætur á sama tíma hægri og vinstri. Endurtaka 10 sinnum.
• Lie á bakinu, fætur beint. Við framkvæma lítil skref.
• Cross-footwork - skæri. Ekki gleyma að hvíla.
• Liggja á maganum, vopn framlengdur á hliðum þínum, lyfta líkamanum og sveifla til hægri og til vinstri.
• Liggja á bakinu, hendur fyrir aftan höfuð hans, 10 sinnum til að hækka og lækka efri búkur.
• Krjúpið niður á lið autt svið, hækka hægri fótinn og vinstri handlegg. Þá öfugt.
• Sitja á gólfinu og breiða fætur hans. Hlaupa varamaður bit á fótleggjum.
• Hið sama er gert að standa upp. Brekkur - djúpt.

Æfingar eru skipt í hópa með skilyrðum. Það fer eftir stigi sjúkdómsins og íþróttaþjálfun þeir virðast einfalt að einn mann, og annað - flókin. Hver maður fyrir sig velur eitthvað þar á milli. The aðalæð hlutur - ekki vera latur og gera þessar æfingar reglulega.