Reglur um handbolta. Handbolti - reglur leiksins. Hversu oft í handbolta?

Núverandi form handbolta upprunnið þökk dönskum leikmönnum á að snúa af 19-20 aldir. Það var fundið upp til að skipta þessari keppni í vetur. Leikurinn felur í sér notkun á öllum hlutum líkamans annarra en fótunum, að aka boltanum í mark andstæðingsins.

Homeland handbolta er ekki nákvæmlega stillt og svipuðum leikjum og það er getið í miðalda skáldskap Walther von der Vogelweide.

The opinber fæðingardagur af leiknum í "handbolta" er talin vera 1898 í danska borginni School Leikfimi Kennari Ordrup Holger Nielsen kynnti þjálfunaráætlun fyrir hópa kvenna sem heitir haandbold leikur sem er spilaður með teymi 7 manns á litlum íþróttavöllur, kasta boltanum til hvers annað og reyna að komast inn í net andstæðingsins.

Rannsóknir seinna tímabil gefa ástæðu til að ætla að handbolti upprunnið jafnvel fyrr. Árið 1890 varð hann vinsæll leikur Hazen, sem þýðir "að kasta, kasta," skilyrði sem eru mjög svipuð handbolta reglum.

Árið 1917 Maks Heyzer sameina haandbold og Hazen, að búa til nýjan leik fyrir konur sem heitir "handbolta".

By 1918, varð það séð þróun tveggja andstæðar straumum leik: í austurhluta Tékklands hazeny, og í vestri og í norðri - þýska handbolta.

Becoming a handbolta sem alþjóðlegur íþrótt í 1926 beðið útbreiðslu leiknum og útliti handbolta klúbbur í nokkrum löndum.

Features passa

Handbolti er mjög dynamic leikur. Ólíkt fótbolta, þar sem allt leikur sést aðeins nokkra mörk í handbolta eru stöðug árásir. En þetta er ekki körfubolti, eftir boltanum kastað í mark, en ekki í ruslinu. Vandamálið í þessari tegund af leik er flókið af aukinni stærð hliðið og minni stærð á boltanum.

Árið 1914, Dr EF Malí hefur verið þróað nokkuð skýrar og nákvæmar reglur um handbolta, en margir þeirra hafa verið beitt í undirbúningi reglum alþjóðlega staðalinn íþrótt. Við getum sagt að það er rússneska handbolta er fyrsta heill útgáfa heimsins leiksins.

Þessi tegund af keppni er liðið karakter. Keppnir fram innandyra, í opnu svæði og fjara þar er mynd af þessum leik.

Skilmálar samkeppni

Stærð svæðisins skal vera 20 * 40 metrar og hlið -. 2 m * 3 Leikurinn notar bolta lítið þvermál, og stærð þess og þyngd fer eftir kvenkyns eða karlkyns spilara fylgihluti, eins og heilbrigður eins og aldur þeirra.

Hversu margar helminga í handbolta? Allt leikur er skipt í tvo helminga af 30 mínútur, með hléum frá 10 mínútum. Tilgangur atburður er lækkaður kastað á hámarksfjölda mörk gegn andstæðar lið, verðum við ekki overstep línu, takmarka pláss fyrir framan markið. Leikurinn hefst með rúlla í hvaða átt frá miðju svæðisins. Allir aðgerð leikur skipanir eru metnar af tveimur dómurum.

Sem heilsu-fyrirbyggjandi, þ.e. íþróttamannvirkja, a leikur af handbolta er meira affordable og auðvelt að framkvæma. Tiltölulega fótbolti, körfubolti og blak, það er meiri árangri en af óþekktum ástæðum, er minna vinsæl. Þessi íþrótt getur tekið neinn.

Það er öruggara og lýðræðislegri en margir aðrir, vegna þess að þeir þurfa engar sérstakar færni eða vörslu gagna. Koma í veg fyrir ofbeldi í árás og varnarmálum, það er, valdabarátta, handbolti er mjög auðvelt að laga sig að heilsu hópa fullorðinna og aldraðra á öllum stigum hæfni og fyrir börn og unglinga hópum almenna líkamsrækt. Margir kennarar nota plan-yfirlit yfir handbolta fyrir líkamlega undirbúning miðstigi í skólanum.

Þessi íþrótt er þægilegt vegna þess að það getur tekið hvar sem er: á ströndinni, í sundlauginni, í ræktina, á götunni, með hvaða bolta og að lágmarki búnaði.

Handbolti: leikreglur

1. Upphaf leiksins. Í upphafi leiksins að boltinn er kynnt í miðju sviði. Þátttakandi að fá framboð verður á milli 3 metra. Slík umsóknar getur farið fram í tengslum við samkeppni þegar mark er skorað eða í upphafi síðari hálfleik.

2. Aðilar að lið mega snerta boltann með hvaða hluta annarra en fótunum líkamanum eru einnig leyft að spila handbolta höfuð á sviði, þú getur fært sig að vild, akstur boltanum og bera boltann. Kasta boltanum félagi er heimilt ef það er staðsett á milli þeirra meira en þriggja metra fjarlægð frá honum.

3. Þessi leikur hefur nokkur einföld en mjög mikilvægar reglur. Áður en þú gerir framhjá eða kasta boltanum í mark andstæðingsins, sérhver meðlimur hefur rétt til að halda því heima fyrir aðeins þremur sekúndum. Á sama tíma, með boltann í hönd, getur þú tekið 3 skrefum, ekki meira, og þá þarf að flytja það til einhvers annars.

4. Hvað á að gera á meðan leik handbolta markvörður?

• Til að vernda hliðið svæðið er hægt að snerta boltann með hvaða hluta líkamans, þar á meðal fótanna.
• Kasta boltanum í markteig.
• Keyrsla leikvöllinn og taka beinan þátt í baráttunni fyrir boltann, með því að nota almennar reglur um handbolta.

5. Hvað er markvörður getur ekki gert?

• Haldið hættur á andstæðingi, verja svæði sitt.
• Skildu marklínu með boltann.
• Snerta boltann utan línu fyrr en annar leikmaður hefur snert hann.
• Að skila boltanum aftur að hliðinu.
• Yfir útlínu heimamanna, svo lengi sem andstæðingurinn, framkvæmd á 7 metra kasta, boltinn er ekki lækkað.

6. Þegar boltinn er talið "utan leikinn"?

• Þegar hann velti yfir hlið línu sviði vegna þess að kenna á einhverju þátttakenda í þessu tilfelli andstæðar lið færir boltann í leik frá skurðpunkti fyrri mörk sviði.
• Ef kúlan fer yfir marklínuna í gegnum sök markvörður eða framherja, í þessu tilfelli, það fer í gildi markvörður.
• Ef boltinn snertir loftið, dómarinn gerði einvígi með því að kasta henni í loftið.

7. Tími. Meðan á leik, þjálfarar beggja liða, án tillits til þess hversu mikið er handbolti, hafa rétt til að taka einn langur tími tímalengd 1 mínútu. Dómari getur stöðvað tímann og hringja í leikhlé nokkrum sinnum:

• Vanhæfi og flutningur á ákvörðun á leik 2 mínútum.
• Ráðning sjö metra kasti.
• Brot á reglu breytingu eða afturköllun á síðuna auka spilara.
• Ef dómarar ættu að ráðfæra.

8. Þegar þátttakendur komi? Í handbolta er hægt að gera eins oft og skipti leikmenn. Skipta a félagi af the lið mega koma inn á sviði aðeins eftir handbolta skipt hann fara. Gatnamótum þátttakenda fer fram aðeins með að skipta um á þessu sviði. Sömu reglur og að leiðarljósi með því að breyta markmenn.

9. Ef um brot á rétti til að tilnefna tveggja mínútna flutningur frá leiknum. Ef handbolta reglur eru brotnar af nokkrum íþróttamenn, þá aðeins sá fyrsti er refsað með brottvísun, og keppni áfram eftir vítaskot andstæðar lið.

10. Ef auka leikmaður til vinstri á sviði, eða truflar tengslum við baráttu skiptisvæði svæðinu, skal hann refsað með því að fjarlægja 2 mínútur, en í þetta sinn sem liðið er áfram þátttöku sinni í minni sniði. Að samkeppni heldur áfram eftir vítaskot andstæðar lið.

11. Hlutlaus Play. Liðið leiðir boltanum, verður þú að fylgja honum í að ráðast á svæðinu og henda inn hliðið óvinarins. Ef þýðing á boltanum verndarsvæðinu í árás svæði er seinkað, þá er það talið aðgerðalaus leik. Liðið verður að vera refsað með frjálsu kasta fyrir þeim stað þar sem boltinn var á þeim tíma sem frestun leiksins. A vítaskotinu fram andstæðar lið. Slíkar æfingar er hægt að fara fram vísvitandi lið að teygja leikinn sinn í handbolta og ekki leyfa andstæðingurinn að taka knettinum. Ef dómari stunda hirða tilraun til fyrirbyggjandi aðferðum sást, fyrir a byrjun, varar hann við liðið. Ef þú heldur áfram þessa aðferð af frjáls-kasta gegn leikmaður með boltann.

Handbolti reglur leyfa:

• Til að læsa og leikni með boltann með hendurnar.
• Notkun opnu hendi til að skjóta niður boltann hendi andstæðings.
• Hylja líkama andstæðingsins, jafnvel ef það er bolti.
• Í því skyni að koma í veg fyrir aðgerðir andmælanda að snerta það með framan á handleggjum.

The handbolta er ekki leyfð:

• Dragðu boltann úr höndum óvinarins.
• Til að læsa eða fráhrindingin á fætur andstæðingsins og handleggjum.
• Til að framkvæma líkamlegum áhrifum: Stökk á andstæðingi árás, þrýsta, varðveisla, sverleikann, eða einhverjar aðrar aðgerðir sem kunna að fletta ofan af því að hætta.

Það fer eftir alvarleika hvers brots á þann samkeppni, eins og handbolta leikir reglur krefjast fyrstu viðvörun, þá fjarlægja 2 mínútur, eða sjö metra vítaskotin eða sviflausn.

REFSINGARTENGDUM sé beitt í samræmi við hversu hækkun. Ef að þátttakandi hefur skaðað aðra, setja þau í hættu, óháð tíma eða brjóta leikinn, getur hann verið vanhæfur án fyrirvara.

7 metra kasta er að skipa samkvæmt þeirri forsendu sakir eru miklar, sem eru beint eða óbeint af völdum síðari stöðva af the samkeppni. Þessi rúlla er framkvæmt á milli þeirra sjö metra frá hliðinu stað, í þessu tilfelli, keppendur eiga ekki rétt á að á nokkurn hátt trufla leikmanninn hlerun boltanum. Markvörður á þessum tíma má ekki vera meiri en 4-metra svæðis á fyrrnefndum hliðið línu.

Hugarflugsfundir hliðin

Dómararnir mark er skorað ef knötturinn hefur alveg farið yfir alla breidd gáttina samræmi við rétta framkvæmd á reglum sókn leikmenn. Á bak við allt þetta er vel eftirfarandi dómara, sem er á marklínu. Ef allt er gert rétt, mun það sýna að mark var skorað.

Mark er skorað, jafnvel þótt aðili varnarliðs viðurkennir sumir brot á þeim tíma sem hitting boltanum í mark.

Hit ekki treyst þegar tímavörður eða dómarinn hlé leikinn áður en boltinn gáttina heill gatnamótum línu.

Mark má meta á andstæðingum, ef þátttakandi óvart högg á eigin markmið hans, nema í bili, kóðinn er keyrð mark kasti.

Hentug skór fyrir handbolta

Þessi íþrótt er mest sanngjarnt að nota strigaskór. Þau veita sterka skuldabréf með hæð yfirborð. Viðbótar kostur er auðveld ganga og keyra, búa til góða sveigjanleika og púði sóla. Á núverandi markaði eru margir möguleikar sem henta fyrir þessar breytur. Hver íþróttamaður getur nú valið viðeigandi líkan.

Hvað eiginleikar verða að hafa mynd af handbolta?

Leikreglur skilgreina kröfur um form handbolta. Meðan á leik stendur, samtals tímalengd 1 klukkustund 10 mínútur, reyna keppinautur lið til að skora mark á hvort annað eins mikið og mögulegt er fjölda af boltum. Það er leyfilegt að nota Your Head, mjaðmir, hendur, hné og líkama, með einum þátttakanda mátt ekki halda boltanum í meira en 3 sekúndur eða hlaupa með það í meira en 3 skrefum.

Með slíkri virku formi í leiknum fyrir handbolta ætti að leyfa að fara frjálslega, að hafa styrk og þægindi. The Kit inniheldur hver þátttakandi T-skyrta og stuttbuxur, að jafnaði, mismunandi litum. Velja leik form, það er mikilvægt að borga eftirtekt til sérhver smáatriði: the gæði af the efni, saumar, skera, stíl, lit og svo framvegis ..

Markvörður búnaður er frábrugðið búning aðila á sviði svo að það er meira lokað, það er nauðsynlegt að draga úr sársauka hitting boltanum. Eftir allt saman, sama hversu margir helminga í handbolta, þjálfun fram á löngum tíma. Meðan á leik, getur hún fallið og náin samskipti milli þátttakenda. Til að búa til slíka flík er notað prjónað efni með sérstökum tilgangi solid og hörðu uppbyggingu.

Í faglegri glímu, að jafnaði, tvær tegundir af búningum eru notuð: þjálfun og leik. Þeir hafa mismunandi samsetningu efnum og stíl.

Vefjum sem inniheldur stórt hlutfall af bómull trefjum, hafa betri loft gegndræpi og afla a hár láréttur flötur af sokkum þægindi, en þeir missa fljótt upprunalega lögun þeirra og eru strekkt. Í stað bómull byrjaði að fá syntetískum trefjum, fær hraðri fjarlægja umfram raka, halda gott form og þorna fljótt, þeir virðast ekki slitinn og herða, en umhyggju fyrir þeim er frekar einfalt.

handbolta markmið

Samkvæmt reglum boltanum fyrir handbolta búin til úr gerviefnum byggist á pólýúretan eða leðri. Yfirborð hennar verður að hafa stöm eiginleika. Undir það er lag af froðu sem veitir mjúkan bolta. Almenna reglan ætti að vera Sticky að snerta til að hámarka fanga sína. Meðan á leik, margir þátttakendur notað handbolta Mastic, það gefur bestu mögulegu sambandi á milli lófa og boltanum.

Fyrir samkeppni fjara kúlur úr svampgúmmí með slétt og þurrt yfirborð. Oft er hægt að finna þá í björtum litum.

Helstu stærðir bolta fyrir handbolta:

• Ball með ummál 50-52 cm er með þyngd 290-330 g Game tilgangi - fyrir stelpur og stráka hópa 8-14 ára.
• Ball með ummál 54-56 cm er með þyngd 325-375 var notað í liði kvenna yfir 14 ár og landsliði karla eftir 16 ár.
• Boltaleiki lagað fyrir karla yfir 16 ára, hefur ummál 58-60 cm og vega 425-475 g

Sköpun og þróun ströndinni handbolta

Leikurinn hefur uppruna sinn í 90s síðustu aldar. Beach Handbolti vakti nánast strax athygli og hefur fundið during hans og aðdáendur.

Vinsældir hans var vegna nokkurra þátta:

• Stóðst auka stig fyrir fallega hammered boltanum í mark andstæðingsins.
• Almennum reglum.
• Fallegur leikur.

Í tengslum við klassíska handbolta ströndinni hefur nokkra sérstaka eiginleika, svo það er viðurkennt sem sérstakt íþrótt.

Russian fjara handbolta byrjaði að þróa í fullu gildi í byrjun 2000s. Í þessari íþrótt bera alla ítalska íþróttamenn, en fagmennsku og vinsældir þeir eru nánast eins góð, og eftirfarandi lönd:

• Rússlandi.
• Úkraína.
• Hvíta.
• Spáni.
• Holland.
• Grikkland.

Sett reglur leikur og nauðsynlegan búnað fyrir keppnina

Þróun reglum fjölbreytni af leiknum - sérstakt samtal. Þau voru stofnuð af sömu Ítölum sem upprunnin hugmynd um fjöru handbolta.

Samkvæmt skilmálum hverju liði samanstendur af 8 manns, tveir þeirra markverðir. Á íþróttavöllur 4 verður að vera þátttakanda, einn markmiði gæslumaður. Með allt þetta meðlimir beggja liða verða að vera mismunandi frá einu öðru formi og ganga berfættur. Heimilt er að klæðast sokkum eða fótur sáraumbúðir.

Mark er skorað ef knötturinn fer alveg yfir marklínuna, og ef kasta var falleg og fallegt, er lögð fyrir tvö atriði. Að auki, markmið af the added tvö atriði, ef það var gert úr fjarlægð 6 metra, eða ef hann fylltist markverðinum. Þess vegna, jafnvel þegar munurinn á niðurstöðum liða, það er alltaf möguleiki jafnað metin á.

Stærð staður ætti að vera í lengd 27 m, breidd 12 m + Goalkeeper svæða, hvor jafn 3 m á breidd og 2 m á hæð.

Fyrir leikinn er notað boltann vega 350 g / 55 cm í þvermál karla og auðveldara valkostur fyrir konur - 300 g / 50 cm.

keppnir

Beach Handbolti er nú hýsir fjölda keppnir, Evrópu og World Championships. Leikir eru haldin í karla og kvenna liðum blönduð tegund. Á síðustu árum hefur verið vaxandi tilhneiging af keppnum barna í fjöru handbolta.

Það er mikilvægt að hafa í huga að fjara handbolta hefur slegið heiminum efsta stigi fyrir árið 2000. Í kjölfar fyrstu heimsmeistaramótið í Rússlandi, Úkraínu og Hvíta-Rússland var fær um að taka meirihluta verðlaun í keppnum af báðum kynjum.

Í dag, Handball er ekki til staðar og er virkur þróa í Rússlandi. Fyrir þá sem vilja búa til svæðisbundið skóla, til liðsins íþróttamanna okkar í framtíðinni gæti auðveldlega unnið titilinn.