Sundlaug fyrir börn í Moskvu: Lærdóm, umsagnir, heimilisfang

Margir hafa áhuga á læknum: er hægt að heimsækja sundlaugarbarnin? Barnaliðar halda því fram að þetta er ekki aðeins skatt til tísku heldur einnig mjög gagnlegt kennslustund. Barnið í níu mánuði var í fóstureyðandi vökva, þannig að það er kunnuglegt umhverfi. Sund styrkir ónæmiskerfið, róar taugakerfið, slakar á vöðvana. Veldu sundlaug fyrir börn í Moskvu er ekki mjög erfitt. Þessi þjónusta er mjög vinsæl. Við skulum tala um bestu flókin í greininni.

Ætti ég að fara í sundlaugina fyrir börn?

Nýlega hefur það orðið smart að heimsækja barnasundlaugina. Og þetta er ekki ný stefna. Slíkar aðferðir hafa áhrif á heilsu lítilla mola. Staðreyndin er sú að í mannslíkamanum verður mannslíkaminn nokkrum sinnum léttari og barnið getur gert virkari hreyfingar. Einnig eru vöðvarnir styrktar vel, hryggurinn er réttur út. Sérstaklega sund er gagnlegt fyrir börn sem hafa orðið fyrir erfiðleikum við fæðingu þeirra. Vatn slakar á, róar taugakerfið. Virkir að vinna lungum og öllum innri líffærum. Að auki, vatn er eins konar massager fyrir allan líkamann.

Sérstök áhersla er lögð á hitastigið. Ef vatnið er minna en 32 ° C virkar líkaminn virkari en blóðflæði eykst. Ef hitastigið er hærra er blóðflæði gott fyrir heilann. Í þessum litbrigði ætti að borga eftirtekt til að velja sundlaug fyrir börn.

Frábendingar eru til

Jú, sund er mjög gagnlegt fyrir börn, en það eru frábendingar sem hvert foreldri þarf að vita um:

1. Meðfæddan hjartasjúkdóm.

2. Veiru sjúkdómar.

3. Ofnæmisviðbrögð við efni sem sótthreinsa vatn.

4. Húðvandamál.

5. Unhealed nafla sár.

6. Krampar.

7. Hydrocephalus.

8. Dysplasia.

9. Vandamál með opnun lungna.

Mundu að ef þú ákveður að fara í sundlaug fyrir börn, þá þarftu samþykki barnalæknis til þess að skaða barnið ekki.

Velja rétta laugina

Margir foreldrar hafa áhuga á því hvernig hægt er að fara með nýfætt til að styrkja heilsuna. Sérhver læknir mun segja þér hvað er í lauginni. Brjóstagjöf er mjög vinsæll þessa dagana. Þetta er vegna þess að hún hefur áhrif og heilsufar. En áður en þú ferð í námskeið, þú þarft að vita hvernig á að velja rétt sundlaug:

1. Gefðu sérstaka athygli á hitastig vatnsins. Það ætti ekki að vera undir 32 gráður. Annars mun barnið bara frjósa. Venjulegur fullorðinn laug er ekki hentugur í þessum tilgangi, vatnið í henni er mun kalt.

2. Einnig er hreinsunaraðferðin stórt hlutverk. Ekki velja sundlaug með klóruðu vatni. Í fyrsta lagi getur barnið gleypt það fyrir slysni. Í öðru lagi, húðin eftir slíkar aðferðir er þurr, byrjar að afhýða. Auk þess geta ofnæmisviðbrögð komið fram í formi roða og kláða. Veldu viðeigandi sundlaug fyrir börn í Moskvu er auðvelt, í næstum öllum þeim er vatn hreinsað með jónunar.

Það er einnig æskilegt að herbergið sé ætlað fyrir mamma með ungum börnum: Borðstofa, lítill hárþurrkur, hlýja sturtu verður mjög þörf.

Foreldrar mæla með að borga eftirtekt

Finndu gott sundlaug fyrir börn í Moskvu er alveg einfalt, þetta er sést af gögnum í höfuðborgarsvæðinu. Einn af vinsælustu er laugin "Youth". Það er byggt á grundvelli barnaíþróttaskólans № 30. Þetta bendir til þess að aðeins sérfræðingar með sérþjálfun eru þjálfarar. Það er staðsett á: ul. Academic Bakulev, 5. Það er auðvelt að komast þangað til góðrar flutningsskiptingar. Ef þú ferð með neðanjarðarlestinni, munu eftirfarandi greinar gera: Troparevo, Konkovo, Belyaevo. Með símanúmeri (495) 438-95-66 verður svarað öllum spurningum sem vekja áhuga. Lærdóm fyrir börn eru haldin einu sinni í viku, á föstudögum.

Umsagnir um þetta flókna eru aðeins jákvæðar. Helstu kostur foreldra sinna er hreinsun vatns með hjálp ósonar. Þessi þáttur drepur alla bakteríur. Á sama tíma er það algerlega skaðlaust fyrir líkama barnsins, jafnvel þótt það kyngir vatni. Ekki vera hræddur við ofnæmisviðbrögðum við húð, það stafar ekki af þessum þáttum. Mjög fáir nota þessa hreinni vegna mikils verðs. En sundlaugin "Youth" er undantekning.

Foreldrar taka einnig tillit til eftirfarandi kosta: frábært þjálfunarstarfsmaður, einstök nálgun við hvert barn, bekkjar með fatlaða börn.

Ef þú ert enn að leita að barnabaði í Moskvu, "Youth" er frábær kostur.

Meðal annarra staða þar sem sundklasa með börn eru haldin eru "Rainbow", "Aquamarine", "Azure", "Pearl", "Skhodnya", FLC "Anlant".

Sundlaugin er valin, við safnum pokanum fyrir fyrstu heimsóknina

Fara á laugina með barninu, þú þarft að vita lista yfir hluti sem þú vilt taka með þér:

1. Nokkur handklæði. Eitt þú þarft að þurrka barnið eftir námskeið, hinn - að sofa á borðinu.

2. Sérstök bleiu til að baða sig. Án þessarar aukabúnaðar verður þú ekki leyft að komast inn í laugina. Slíkar bleyjur eru mjög vinsælar og eru seldar í næstum öllum apótekum.

3. Ef barnið er á gervi brjósti er nauðsynlegt að taka flösku með blöndu.

Þessi uppsetta af gagnlegum hlutum mun hjálpa mömmu að ganga með barninu í lauginni eins vel og mögulegt er.

Foreldrar að hafa í huga

Áður en þú skráir þig með barn í lauginni skaltu lesa eftirfarandi reglur:

1. Hin fullkomna aldri barnsins til að hefja námskeið er 3-4 vikur. Eftir að börnin verða 3 mánaða gömul, deyr viðbrögð við öndunarbælingu þegar þau eru köfun.

2. Gerðu aðeins kennslutíma með reyndum þjálfara.

3. Áður en þú ferð í sundlaugina skaltu hafa samband við barnalækni.

4. Ekki byrja strax á æfingum sem tengjast köfun, látið barnið venjast lexíunum.

5. Ef barnið er að gráta stöðugt í vatni, verður þú að hætta að fara í sundlaugina, kannski eru slíkar aðferðir ekki henta honum.

6. Áður en þú skráir þig í sundlauginni þarftu að taka vottorð frá barnalækni og húðsjúkdómafræðingur. Og einnig til að standast greiningu á feces á nærveru pinworms.

Sund með börnum í lauginni er spennandi virkni sem mun gagnast bæði barninu og móður sinni. Nauðsynlegt er að velja rétta íþróttahúsið, góða þjálfara og áhrif námskeiðanna verða ótrúleg.