Taekwondo - hvað er það? Stutt lýsing og saga

Meðal áhrifaríkasta bardagalistir, trúa margir sérfræðingar Taekwondo. Hvað er Taekwondo, hvað sögu og upplýsingar um þessa aðferð við hernaði er lýst í greininni.

Lýsing

Taekwondo - er Martial list án vopna. Fæðingarstaður hans er Kórea. Bókstaflega þýðing úr kóresku þýðir "leið, gert með berum höndum og fótum." Þar að auki hafa fætur sérstakt hlutverk, þeir eru virkari þátt í blokkir og verkföll, til batnaðar.

Þegar Choi Hong Hi, sá sem endurvakið þessa fornu færni, spurði: "Taekwondo - það er," svaraði hann að það er ekki bara öflug tækni unarmed bardaga til að eyðileggja eitt eða fleiri andstæðinga, Cult, lífstíll.

Helstu meginreglur kóreska bardagalistir er mikil andleg, samviska, þrek, þrautseigja.

saga

Við vitum nú þegar að Taekwondo er það hugtak þýðir. En fáir vita að fyrsta tilkynning um bardagalistir, þætti sem eru mjög svipuð Taekwondo, er átt við að ég öld. Myndir af hermönnum í breskum leiði hinna Koguryo Dynasty. Þetta tímabil er sögulega átt við tímabil af þremur Konungsríkjunum. Það var á þessu tímabili var tilkoma af the Kóreumaður bardagalist.

Í næsta áfanga þróun hennar fór fram á tímabilinu hagsæld stöðu Koryo, þegar það var fyrst úthlutað sérstakt Taekwondo skóla, systematized þekkingu fengist, skipulögð rannsókn á nemendum, aðallega hermenn og yfirmenn í hernum.

Þriðja tímabilið er átt við þann tíma sem tilvist stöðu Joseon á 14. öld og upp að japanska hernámi í 1910-1945. Á þessu tímabili var Taekwondo bannað, en kennarinn laun enn þjálfaðir nemendur.

Fjórða tímabilið - frá 1945 (frelsun frá japanska hersetu) til dagsins í dag. Hann lifnaði hefð kóreska bardagalistir Choi Hong Hi.

Núverandi ástand

Í dag, Korean Martial list - algengasta form bardagalistir, þar á meðal útbreidd barn Taekwondo. Myndast 3 alþjóðastofnanir höfuðstöðvar í Vín (Austurríki), af gtf, skrifstofa í Toronto (Kanada), the WTF, með höfuðstöðvar í Seoul (Kórea) - þetta félag er helsta, það eru 206 dótturfyrirtæki um allan heim, starfa tæplega 30 milljónir íþróttamenn.

Athyglisvert er sú staðreynd að húsbóndinn Megináhersla er lögð á þróun bardagalistir tækni frá vísindalegu sjónarmiði. Kannski er það vísindalega nálgun skilgreint af því að um þessar mundir dag íþróttum Taekwondo - öflugasta form bardagalistir, í vopnabúr hans - a einhver fjöldi af stórkostlegu bragðarefur:

• brjóta höndina tveir múrsteinar;
• brjóta upp á fluglegg stjórnum, steig á hæð 3 metrar;
• Sparka í flugi eftir 11 manns standa í línu;
• berja út tveir flokkar mörk sparkað í stökk (þetta er einn af the háþróaður tækni);
• berja á stökki knapa úr hnakknum hestsins (annað mikilvægt verkefni fyrir íþrótt herrum).

keppnir

Taekwondo er hluti af Ólympíuleikunum síðan 2000 ári. Samkeppnisyfirvöld þátt karlar og konur hvað varðar frábær léttur, ljós, miðlungs og þungur þyngd.

Frá 2000 til 2012 tók hann flest verðlaun Kóreu - 10 gullverðlauna, 2 silfur og brons.

Í öðru sæti var deilt milli Kína, Bandaríkjunum og Taívan. Þeir söfnuðu öllum 8 medalíur, þar á meðal kínverskra íþróttamanna - 5 gull, 1 silfur og 2 brons, American bardagamenn - 2 gull, 2 silfur og 4 brons, Taiwanbúi þátttakendur, hver um sig, 2 gull, 1 silfur og 5 brons.

6 medalíur tók Mexíkó, Tyrkland og Frakkland. Rússneska íþróttamenn voru fær um að vinna aðeins 3 medalíur, engin gulli, gerðu þeir ekki taka.

The Kerfi Taekwondo belti

Eins og önnur bardagalistir, kunnátta láréttur flötur íþróttamaður ræðst af kerfi belti. Skóli Taekwondo hefur 10 stig (kypov) af lituðum svæði. Byrjun frá stigi 10 - hvítt, hvítt, gulur, gulur-grænn, grænn, grænn, blár, blár, blár-rauður, rauður og 1 Kyp - rautt belti - sýnir hæsta stigi af ágæti í þessum flokki.

Næsta stig á eftir lit - það er svart belti, sem svarar til 9 Dan. Íþróttamenn sem ekki hafa náð 15 ára er ekki heimilt að vera með svart belti. Nýtt úthlutað miðað þ.mt reynt og prófað fyrir fjölda klukkustunda þjálfun.

kjóll

Á þjálfun og keppni eins konar íþrótt fatnað sem notaður kimono. Taekwondo eru 3 gerðir af henni, eftir meðlimafjölda alþjóðlegu skóla:

• ITF - nemendur klæðast jakka með lykt af frönskum rennilás. Kimono botn jöfnuðum með svartri rönd. Efni - bómull eða blandað efni. Á bak, bringu og buxur embroidered ITF. Belti bundinn á 1 móti.
• GTF - íþróttamenn klæðast sömu Kimono Taekwondo sem þátttakendur ITF, bara borði lit og merki á jakka með skammstöfuninni hennar.
• WTF - í hóp samræmdu jakka koma í formi heild skera bolir, sem getur verið hvítt, svart eða svart og rautt. Neðst á bak og framan á jakka er saumað WTF. Belti bundinn á 2 snúninga.

Battlefield búnaður

Taekwondo - hvað er það? Það er þekkt um allan heim bardagalistir. vígvellinum tækni samanstendur af fjölda af þáttum - 12 rekki 19 blocks, 13 tegundir af götum, 25 tegundir af Kicks (framan, hlið, "skæri", með the substeps með halla, hringlaga, osfrv) may be used blæs ljúka hendi, fingur, og annað.

Eitt af því einstaka tækni Taekwondo - það amínóetýl. Það er margfeldi endurtekningu hreyfingar. Er þétt, er það í fylgd með rétta öndun, eins konar hugleiðslu æfa. Þess vegna vinna burt af móttökur grátt á meðvitundarlaus stigi, líkaminn vinnur sjálfstætt, viðbragð svar við árásum óvinarins.