Þjálfun lota fyrir hversu mikið áður en fæðing hefst?

Allar konur eru vel meðvituð um að fyrri afhending er útlit hríða. Sem afleiðing af legsamdráttur ljós háls hennar þar sem barnið er fætt. Frá því um miðja meðgöngu, konum finnst oft þjálfun lota. Fyrir hversu mikið fyrir fæðingu þeir koma og hvernig á að þekkja þá, er lýst í þessari grein.

Þjálfun bardaga - norm eða tilefni til að hringja?

The legi er líkami sem samanstendur af vöðvavef. lækkun þess - náttúrulega lífeðlisfræðileg ferli. Á meðgöngu, legið er hægt að minnka, en konan er oft gleymast.

Löngu fyrir fæðingu barnshafandi geta fundið Aumir verkjum í kvið. Í þessu tilviki, í legi á þreifingu getur þá harðna, þá slaka á. The hlýst krampi líkist fæðingu samdrættir, en í raun líkaminn er aðeins að undirbúa fyrir fæðingu. Í þessu tilviki, legháls er ekki birt.

Fyrsta þjálfun lota var lýst í lok XIX öld British kvensjúkdómalækni sem heitir John Braxton Hicks, er þeir eru heitir. Önnur algeng nafn skammstafanir þjálfun - rangar samdrættir.

Læknar í sumum löndum eru að íhuga að þjálfa lota sem ógn fyrirburafæðingar og sjúkrahús með fyrstu einkenni konu til að stöðva virkni í legi og slaka á vöðvum hennar.

Braxton Hicks samdrættir - a náttúrulegur lífeðlisfræðileg ferli, sem gefur til kynna að líkami þungaðrar að komast af stað og engin læknisfræðileg þarfnast aðgerðar.

Undanfarin meira en öld lyf skoðuð í smáatriðum hvað þjálfun lota, hve mikið fyrir fæðingu þeir geta birst og hvernig á að þekkja þá.

Hvernig á að bera kennsl á

Það er mikilvægt að allir ólétt enn á fyrstu stigum þjálfunar lært um bardaga. Konur sem hafa farið í fræðilega þjálfun, eru meira gaum að heilsu þeirra og virða þær breytingar sem verða. Þeir geta viðurkenna sig þegar þeir koma að minnka þjálfun og vita hvernig á að bregðast við.

Helstu einkenni lota þjálfun:

1. Þrengingu og verkir verkir í nára svæðið og neðri kvið.
2. Óregla og ójöfnur niðurskurð.
3. Manifest aðeins eitt svæði á kvið.
4. Skammstafanir gæti komið fram allt að 6 sinnum á klukkustund.
5. False vinnuafl ekki gefa til baka, eins og raunin er um þessar mundir kynni.
6. Valda ekki miklum verkjum. Inattentive kona getur ekki einu sinni eftir slíka fækkun.
7. Smám saman hverfa. Eftir smá tíma var drottningin sest niður og verður mjúkur.

Sumir barnshafandi reikna gjalddaga, borga eftirtekt til the þjálfun lota. Fyrir hversu mikið fyrir fæðingu þeir myndast er erfitt að ákvarða. Venjulega, þjálfun lækkun fram í öðrum og þriðja þriðjungi. Eftir hversu margar kynslóðir eftir lota þjálfun, það er ómögulegt að svara. Til staðar eða ekki rangar samdrátta er ekki mælikvarði sem að dæma núverandi meðgöngu.

Lengd hríða

Ákveða rangar getur dregið hvaða konu án læknis. Til að gera þetta, ættir þú að vita hversu mikið síðustu þjálfun bardaga fyrir fæðingu. Með slíkum lækkunum á meðan legi vöðvaspenna getur verið allt að 2 mínútur. Venjulega þjálfun lota stóð minna en mínútu. Tilvist hlutfall þeirra er allt að nokkrum sinnum á klukkustund.

False vinnuafl aukist ekki í tíðni og styrk.

orsakir

samdrættir Braxton Hicks samdrættir valda oft ákveðinni hegðun meðgöngu:

• óhófleg virkni, hreyfingu;
• tilfinningalega streitu (t.d. tilfinningar og spennan því framtíð afhending);
• holding fyllt blöðruna;
• kynferðislegri örvun náinn snertingu.

Í flestum tilvikum, kona getur forðast þjálfun legsamdrátt. Læknar ráðleggja þunguðum konum að drekka magn af vatni, ekki að hafa áhyggjur og halda ró sinni við fæðingu. Þessar tillögur skulu fylgja þegar það voru þjálfun lota. Með mörgum kynslóðum, læknir enn á byrjunarstigi. Fylgni við læknisfræðilegum ráðleggingum gerir venjulega gera barnið og ala það í tæka tíð.

False vinnuafl í upphafi

Í læknisfræði, það er engin nákvæm skilgreining á hvenær á að birtast þjálfun hríð. Hversu mikið á að hefja afhendingu lækkun er háð meginmál framtíðinni móður. Oft eru tilfelli sem rangar samdrættir koma á fyrstu mánuðum vopnaður barn.

False vinnuafl í upphafi meðgöngu er nánast ekki fannst. styrkleiki og tíðni hækkun þeirra er nær fæðingu. Í því skyni að koma í veg og koma í veg fyrir þróun hættulegra sjúkdóma, með lítilsháttar óþægindi í kvið, vinsamlegast hafðu samband við lækninn.

Hvað á að gera þegar þjálfun hófst lækkun

Fyrir hversu mikið fyrir fæðingu, þeir myndu ekki augljóst, þungun getur ekki verið læti. False vinnuafl gefur tækifæri til að undirbúa fyrir alvöru baráttu. Til dæmis, á árás á meðgöngu er hægt að æfa öndun kerfi sem eru notuð í fæðingu:

1. Gera reglulegar grunn andann á næsta lota. Þessi æfing þjálfar lungun og gerir það auðveldara að fara árás.
2. Eftir lok bardaga til að taka djúpt andann og anda og anda frá rólega í baráttunni.
3. Gerð hægur andann gegnum nefið og anda hratt í gegnum munninn.

Enn að auðvelda þjálfun lota, þú geta reyna að draga úr óþægindum á eftirfarandi hátt:

• leggjast niður á rúmið og taka þægilega stöðu;
• drekka vatn;
• ganga;
• fara í heita sturtu;
• spila afslappandi tónlist.
• kyrr og stillt á jákvæðum hugsunum.

viðvaranir

Greina á einkenni, að viðstöddum sem þurfa læknishjálp. Í sumum tilvikum, hótun um meðgöngu er hægt að greina þegar það er þjálfun lota. Fyrir hversu mikið fyrir fæðingu og legið hratt minnkandi framboð á fullnustu skulu fylgja allar barnshafandi konur.

Einkenni, einkenni sem merki á nauðsyn þess að fara til læknis:

• sár verkur í bakinu og neðri hluta kviðar;
• blæðingar, Rheuma;
• minnkuð fósturþyngd virkni;
• aukning í tíðni krampi.

False vinnuafl fyrir fæðingu

Á síðustu vikum meðgöngu skerpist þjálfun lota. Hversu margar vinnuafl hefst síðar stigum einmitt aðeins læknir kann að ákveða. False vinnuafl á undanförnum vikum, meira sársaukafullt, og vegna þessa að það virðist sem konur sem þeir eru að byrja að fæða. Stilltu upphaf vinnu er hægt að tíðni og styrk samdrátta, sem einmitt reiknar CTG aðferð. Það getur hjálpað þér að ákvarða nákvæmlega fjölda legsamdráttur, styrk þeirra og lengd.

Þjálfun lota síðustu vikur eru harbingers fæðingu. Flest þessara lækkana fram á morgnana og kvöldin.

False vinnuafl er mjög mikilvægt fyrir vinnu, sem þeir leggja sitt af mörkum til að jafna og mýkja legháls og undirbúa hana fyrir komandi fæðingu.