Þyngd og hæð Olgi Buzovoy: leyndarmál að fullkomna mynd

Fyrrum meðlimur, nú leiðtogi frægum sjónvarpsþáttum "Dom-2", Olga Buzova fylgst náið með mynd þeirra. Þyngd og hæð Olgi Buzovoy eru í jafnvægi ríki. Nú er breytilegt vægi TV kynnirinn á milli 54-56 kg, en í langan tíma haldið á sama stigi. Og fyrir þá sem ekki vita hvernig á hæð Olga Buzova, tilkynna við að stelpan er alveg hár - um 176 cm, en nákvæmar upplýsingar um þetta atriði. Í fjölmiðlum, getur þú fundið tölur frá 171 til 178 cm, og hver þeirra samsvarar nákvæmlega að vexti stjörnum, það er ekki ljóst.

Olga sjálf lýstu ítrekað tala um 178 cm, en nákvæmlega aðdáendur halda áfram að efast um sannleiksgildi orða hennar. Og það er ástæða fyrir því. Ef þú horfir á myndina, þar sem stjarna TV sýning með eiginmanni sínum, getur verið einfalt stærðfræðilega útreikninga til að reikna út vexti Olgi Buzovoy.

Eiginmaður hennar - Dmitry Tarasov, hæð hans 192 cm Near Olga háum hælum og með hækkaðan hár ..

Segjum sem svo að Heels 12 cm (lágmark), hár af 3 cm, og munurinn með Tarasov enn um 5 cm. Það kemur í ljós að vöxtur Olgi Buzovoy jöfn 172 cm. Þessi tala er meira eins sannleikanum. Margir nýliðar verkefni þátttakenda voru hissa að veruleika á "Dom-2" og allar stelpurnar, þar á meðal Buzova, litlum hagvexti.

Eins og er, TV stjörnu horfa vandlega þyngd sína og rúmmál, eyða nokkrum klukkustundum á dag í ræktina. Olga ekki fela það frá fæðingu að hún var hneigðist að corpulence. Áhorfendur sem horfði niðurstöðu hennar á verkefninu, er hægt að sjá hvernig á að breyta þyngd sína. Það fer eftir lífsstíl og mataræði og það er aukinn, þá minnkaði.

Til að ná líkan lítur (og Olgi Buzovoy vexti gerir það), þú þarft að leiða virkan lífsstíl og æfa vöðvana. Fyrir alla aðdáendur hans Olga gefur ráðleggingar um hvernig á að halda á myndinni í fullkomnu formi.

Fyrsti og mjög mikilvæg regla - að læra að lesa áður en þú ferð að sofa. Unnin hitaeiningar skal brenna í dag og góðar kvöldmat eftir 18.00 er hægt að vera settir á mjöðmum, læri og kvið í formi fitu brjóta. Það er athyglisvert til þess að Olga gaf upp sígarettur, en margir, þetta leiðir til að setja af auka kíló. Til að koma í veg fyrir þetta atriði, verður þú einnig að gefa upp borða í kvöld og nótt klukkustundir.

Í öðru lagi, vera viss um að fara. Einkum stúlkur, sitja allan daginn í vinnunni, atvinnu, eða á tölvunni. Vöðva virkni er náð með því að íþrótta sækir. Starfsemi - einn af the hluti af velgengni. Tenniskennsla og oriental dönsum, samkvæmt Buzov lyfta fullkomlega skap og bæta vöðvaspennu.

Þriðja afgerandi augnablik - hollt mataræði. Strangar takmarkanir á mat TV star er ekki setur. Hins vegar man hún tíma þegar "sultu" streitu. Eftir skilnaði við ást hans Buzova gat ekki ráðið við streitu, svo stöðug snacking leitt til að setja af auka kíló. Að losna við þá var ekki auðvelt verkefni. Nú mataræði stúlka ljós salöt, grautar, soðið magurt kjöt, ávexti og grænmeti. Buzova Olga, sem hæð og þyngd eru nálægt hugsjón, telur það skaðlegt fljótur matvæli, feitur og sætan matvæli.