Vonleysi: hvað og hvernig á að takast á

Það er ekki ómögulegt, og heimurinn er máluð í litum sorg ... Fólk skilur ekki, vinir mínir sneru, leiðist fjölskyldu kvartanir? Og síðast en ekki síst - það er engin leið út úr þessu ástandi. Man vísar til stöðu sína sem vonleysi. Hver er merking þegar áberandi að hræðilegu orð?

A örlagaríka ákvörðun - ekki

Í klassískri kristinni hefð þetta ástand er í tengslum við dauðasynd af depurð. Það er, í þessu ástandi, maður hafnar von skaparans, og kýs að hljóðlega hverfa, oft neita mat. Hann var ekki að sofa, ekki að gera daglegar athafnir. Það sem hann notaði til eins, ekki lengur ánægð. Læknar segja að slíkt ástand er kallað "þunglyndi". Vonleysi? Hvað það er sem þú getur gert til að stöðva þjáningar? Sjálfsvíg ekki upp! Hann er ekki að leysa vandamál, og aðeins tekur stöðu sársauka eilífu. Fólk sem hefur verið bjargað eftir að sjálfsvígstilraunir, sögðu okkur að þeir hefðu séð hryllinginn, samanborið við sem jörðin - sorglegt skugga og ljós sorg. Þeir báðu lækna á gjörgæslu til að spara sjálfur þegar stundum komist til meðvitundar.

Orsakir fyrirbæri

Jafnvel tap á ástvini - ekki ástæða til að binda enda líf sitt, jafnvel þótt það sárt og örvæntingu. Hvað er það orð þýðir, hvers vegna jafnvel hljóð hennar vekur fortíðarþrá? Það fer far um mann sem er rifið úr einu í annað grátt dyrum, en þeir eru allir lokuð. Það er bara samlíking, en jafnvel frá mörgum finnst henni órólegur. Vonleysi ... Hvað er þunglyndi, sjúga mönnum styrk? Það er brot á lífefnafræðilegum vettvangi heilastarfsemi sem á sér stað annað hvort undir áhrifum innri orsökum, eða vegna þess að óviðkomandi ytri vandamál. Krabbamein birtist stundum í stað varanlegan miska. Og þunglyndi hefst, ef maður stöðugt sér enga leið út. Einn lítil þörf fyrir tilkomu slíku ástandi, á meðan aðrir eru ekki svo fljótt falla inn í það.

Hvernig á að takast?

Hvað er hægt að gera ef gremju vill ekki yfirgefa þig? Fyrst af öllu, að styðja sig lífeðlisfræðilega - dagur tvo skammta af seyði Hypericum kvöld - hluta af piparmintu til að sefa. Auk að minnsta kosti klukkustund ljós hreyfingu - gangandi er fínt. Eftir 1-2 vikur er að líða betur, en áhrifin verði ekki verri en jafnvel eftir þunglyndislyfjum á sama tíma án aukaverkana. Þegar það verður betra lífeðlisfræðilega, það er nauðsynlegt að auka the láréttur flötur af starfsemi. Þú ert líka í öllum tilvikum slæmt? Svo skulum að minnsta kosti nota einhvers konar vilji af brottför daga. Neyða þig til að fara út, til að gera daglegar athafnir. Ástand af örvæntingu lúmsk, getum við ekki látið hann sjúga sig. Átta sig á að eyðileggur hugsanir sem koma upp í huga þinn, liggja oft. Í kristni, það er jafnvel kenningin sem þessi ytri áhrif virðast hlið myrkrinu öfl. Því að trúa hvert slæm hugsun rangt.

Prófaðu að fara í kirkju til skrifta. Mjög mikið og það hjálpar, sérstaklega ef prestur leyfir samfélag. Sátt við samvisku sína og Guð getur endurheimta innri vernd frá áhrifum neikvæðum hlutum, og þú munt sjá langþráða ljós og æðri mátt til að hjálpa þér að finna bestu lausn á aðstæðum.