Maður getur varla fundið konu sem aldrei hafa velt hvernig á að líta yngri en árin þeirra. En smá eftirsjá að yfirgefa sig. Bara tilfinning því miður fyrir mig, mun aldrei líta yngri. Það eru margar leiðir til að ekki aðeins að líta, en einnig finnst yngri. Að sjálfsögðu er hægt að snúa til lýtalækna til að greiða mikið fé og yngjast útliti þeirra með gervi hætti. En ekki þjóta ekki, vegna þess að það eru náttúrulega aðferðir varðveita æsku, sem mun ekki skaða þig og spara þér pening.
andlega nálgun
Ef þú vilt læra hvernig á að líta yngri en ár þeirra, getum við sagt, þú þarft að róttækan breyta aðferðum sínum til lífsins. Fyrst af öllu sem þú þarft til að hreinsa hugann og spyrja sjálfan þig eftirfarandi spurningu: "Af hverju get ég líta yngri en ár þeirra?" Og svarið verður, því ef þú heldur að þér að líta yngri, myndi það í raun. Henda út öllum neikvæðum tilfinningum, ekki succumb til þeirra og að hugsa jákvætt, og þú munt taka eftir því að andlit þitt mun vera miklu yngri, og bros hennar mun skína enn skærar. Þar að auki, þú þarft að gefa líkamanum góða hvíld. Ef þú situr upp nætur á netinu, og þá fá upp snemma í morgun til vinnu, getur þú gleymir um ferskleika og unglinga. En ef þú byrjar að virða, til að fara að sofa og vakna á ákveðnum tíma, sofa eins mikið og líkaminn þarf, æsku verður mun auðveldara að ná.
persónuleg þjónusta
Til að opna leið til að leyndarmál um hvernig á að líta yngri en árin hans, þú þarft að halda þér í mikilli líkamlegu formi. Við getum ekki alltaf sitja í sófanum, alveg útrýming hreyfingu, en ekki eindregið mælt með því að hafa of mikið sjálfur og líkama þinn. Fólk sem líta yngri en ár þeirra, alltaf að finna bær jafnvægi. Það er nóg að gera daglega æfingar í morgun og kvöld hlaupa, og líkami þinn vera ungur lengur. En þetta sjálf-aðgát endar ekki, og verður einnig að nota snyrtivörur. Nei, við erum ekki að tala um efnasamsetningu, sem eru auglýst alls staðar. Þú þarft að snyrtivörum sem seldar eru í apótekum. Það eru verkfæri sem yngir upp húðina án þess að valda henni skaða. Ef þú notar stöðugt slík verkfæri, getur þú haldið í langan tíma húðina í fullkomnu ástandi.
Notið einungis gagnleg
Leyndarmálið um hvernig á að líta yngri en árum sínum, sem er að nota heilbrigðum matvælum. Til þess að líta yngri, þú þarft að fylgja ströngum mataræði. Eins mörgum grænmeti og ávöxtum, korni og öðrum gagnlegum vörum - er trygging endurnærandi líkamanum. Á sama tíma sem það er nauðsynlegt til að útrýma öllum ruslfæði svo sem franskar, steiktum kartöflum, tilreiddum mat, skyndibita, feitum mat. Það er ljóst að það er mjög bragðgóður og þarf ekki mikið útgjöld orku til að elda, en samt meira máli skiptir er að þessar vörur eru mjög skaðleg. Einnig er nauðsynlegt að gleyma slæmur venja: um reykingar, áfengi og hvers kyns vímuefna. Glas af víni í matinn - þetta er hámarkið sem þú hefur efni á að vera ungur eins lengi og mögulegt er.