20 bestu bækurnar um sjálfsþróun persónuleika

Í bókum er hægt að finna mikið af gagnlegum þekkingu. Þú færð reynslu fólks sem hefur þegar mynstrağur út - lært að leysa vandamál, byggja upp sambönd, móta þekkingu sína á aðgengilegu formi fyrir alla sem hafa áhuga. Þess vegna getur sjálfshjálparbækur breytt lífi þínu. Í sjálfsmatsþróun eru þau einfaldlega óbætanleg. Það eru mörg frábær verk sem hjálpa til við að verða betri, sterkari og hamingjusamari. Hér er listi yfir tuttugu bækur sem eru þess virði að lesa. Þeir geta haft alvarleg áhrif á líf þitt, þar sem þau hafa þegar haft áhrif á líf þúsunda manna.

Dale Carnegie, "Hvernig á að vinna vini og hafa áhrif á fólk"

Þessi bók hjálpar virkilega að ná því sem það lofar. Þetta klassíska verk var gefin út árið 1936 og síðan hefur verið endurútgefið mörgum sinnum í mismunandi formum. Bókin inniheldur einfaldar ráðstafanir til að bæta samskiptahæfileika þína og efla tengsl, sem eru sýndar með dæmi úr raunveruleikanum frá Carnegie sjálfum og fólki sem hann þekkir. Jafnvel ein ábending - til að nota nafn manneskja oftar í samtali - getur nú þegar breytt lífi þínu.

Manuel Smith, "Þegar ég segi nei, finnst mér sekur"

Margir eiga í erfiðleikum við að koma á landamærum - það er erfitt fyrir þá að biðja um sjálfa sig, að læra að neita og verja trú sína. Sumir verða háðir öðrum, miðað við vandamál þeirra og tilfinningar sem ábyrgð þeirra. Í bók Smith er hægt að finna upplýsingar um hvernig á að læra að verja mörk þín með einföldum aðferðum, hvernig á að opna þeim sem eiga skilið orku sem eytt er á þeim og hvernig á að útiloka fólk sem spilla skapi þínu.

Bren Brown, "The Power of Vulnerability"

Þessi bók er óaðfinnanlegur hvatning, uppspretta ótrúlegra breytinga. Í nútíma samfélagi talar enginn um veikleika þeirra, enginn vill viðurkenna galla þeirra. Á sama tíma er hæfileiki til að þekkja þá raunverulegan kost. Bókin mun hjálpa þeim sem eru tilbúnir til að hugsa meira í heild sinni, breyta sjálfum sér og nálgast veikleika þeirra. Til að ná árangri þarftu að vera viðkvæm og tilbúin fyrir áhættu.

Gary Chapman, "Five Love Languages"

Margir trúa því að kærleikur er einföld orðaskipting og það er án fyrirhafnar. Og þetta er rangt. Reyndar er ekki auðvelt að viðhalda samböndum. Eftir "brúðkaupsferðin" verður sambandið versnað. Þessi bók mun hjálpa til við að styrkja þau. Þú getur fundið út nákvæmlega hvaða orðstír kærleikans maka þinn og þú þarft, byrjaðu að beita þeim og taktu eftir skjótum árangri. Meginreglurnar, sem lýst er í bókinni, eiga ekki aðeins við um persónulegt líf heldur einnig daglegt samskipti.

Eckhart Tolle, "kraftur nútímans"

Þessi bók kennir okkur að lifa í nútíðinni. Kannski er efni hennar endurtekið á stöðum, en það hjálpar til við að skilja kjarna. Það eru dæmi um hvernig fólk hegðar sér á daginn í tengslum við aðra. Þessi bók mun hjálpa þér að takast á við óreiðu í hugsunum þínum og finna hugarró í augnablikinu.

William Irwin, "stoicism"

Irvine táknar klassíska heimspeki Stoicism sem umbreytir í nútíma daga og bætir rökstuðningi sínum við verkfæri og hagnýt ráð sem mun auka gæði lífs þíns. Upplýsingarnar byggjast á persónulegri reynslu og hjálpar mjög að verða hamingjusamari og rólegri.

Timothy Ferris, "Hvernig á að vinna fjórar klukkustundir"

Þessi stórkostlegu bók hefur ýtt mörgum til að gleyma stöðluðu vinnuáætluninni. Líklegast mun það annað hvort þóknast þér, eða það mun pirra þig, en það mun ekki líða óséður. Ferris er að reyna að gera fólki grein fyrir því að tími þeirra er takmörkuð og sitja út á þeim tíma á skrifstofunni - ekki besti kosturinn.

MJ DeMarco, "Bók fyrir þá sem þora að græða peninga"

Í þessari bók eru margar endurtekningar af sömu hugmyndum, en það hvetur þá nóg til að hefja eigin viðskipti og gefur mikið af gagnlegum upplýsingum sem verða gagnlegar fyrir alla.

Chip og Den Hit, "Resolute"

Margir eru erfitt að taka ákvarðanir. Það virðist sem þú þarft að gera lista yfir kosti og galla, en stundum leiðir það ekki til betri árangurs. Heath bræðurnir hjálpa til við að skipta ákvarðanatökuferlinu inn í fjóra stig. Þetta breytir hegðun þinni.

Gary Vainerchuk, "Hobby er fyrirtæki"

Vainerchuk er eigandi stórt heimsveldi. Bók hans mun hjálpa þér að læra hvernig á að búa til árangursríkt fyrirtæki á Netinu með hjálp leiðbeininga sem eru hannaðar fyrir nokkrum stigum.

Robert Glover, "Nóg að vera góður strákur!"

Þetta er mjög stuttur bók, en skilvirk. Hún lýsir góða strákurheilkenni - það sem gerir menn að ljúga, meðhöndla, breyta og þykjast í stað þess að snúa að raunveruleikanum.

David Deida, "The Way of a Real Man"

Þessi bók er andleg leiðsögn fyrir mann sem vill vera maður - í hefðbundinni skilningi orðsins. Hvernig á að meðhöndla konur? Hver er karlorka? Hvernig á að ná hamingju? Bókin inniheldur svör við öllum þessum spurningum.

Mark Manson, "Models"

Það eru margar bækur um hvernig á að byrja að deita konum, en að mestu leyti eru aðeins tilbúnar setningar eða of flóknar kenningar lýst. Restin er of þétt á kyni. Menson umbreytir nálgun á fundum með gagnstæðu kyni og kennir þér að ná hámarks jákvæðum tilfinningum frá samskiptum, að haga sér náttúrulega og líða vel.

Victor Frankl, "maður í leit að merkingu"

Þessi bók er fyllt með innblástur. Frankl segir frá lífi sínu í haldi og styrkleikabúðum, um heimkomu. Hann er viss um að - svo lengi sem maður hefur tilgang í lífinu getur hann lifað við hvaða aðstæður sem er. Finndu bara markmið þitt.

Maxwell Maltz, "Psychological Cybernetics"

Bók skurðlæknisins segir að margir vilja breyta útliti, en í raun þurfa þeir innri breytingar. Maltz talar um slökunartækni sem getur hjálpað.

James Allen, "hvernig maður hugsar"

Stutt ritgerð sem inniheldur mikilvæg hugsun - hugsanir þínar ákvarða raunveruleika sem þú býrð í.

Dan Ariely, "fyrirsjáanleg irrationality"

Ariely greinir af hverju fólk gerir það sem þeir gera. Fólk heldur að þau séu rökrétt, en allir stjórna tilfinningum. Þessi bók mun hjálpa þér að takast á við undirmeðvitundina og verða betri.

Robert Chaldini, "Sálfræði Áhrif"

Þessi bók mun hjálpa þér að læra hvernig á að stjórna fólki, ekki aðeins í persónulegum samböndum heldur líka í vinnunni, viðtöl.

Matt Ridley, "The Red Queen"

Af hverju hafa menn tilhneigingu til að leita að mörgum samstarfsaðilum? Afhverju eru konur svo sérhæfðir? Hvað er falið í genum okkar? Bók Ridley mun hjálpa þér að skilja mikið um sambönd.

Rolf Plotts, "Vagrancy"

Þessi bók mun hvetja þig til að ferðast. Plotts telur að ferðin sé hægur, hann deilir lista yfir nauðsynlegar hluti og mikið af gagnlegum ráðleggingum.