Bláber eru veikt eða tryggir maga?

Nauðsynlegur vara í mataræði geimfara, fyllt með massa af gagnlegur snefilefnum og vítamínum, þökk sé þeim eiginleika sem henni síðan í fornöld getu fyrir endurnýjun - það er allt vel þekkt bláberja. Veik eða fastur það er hægt að skilja með því að skoða eiginleika ljúffengum berjum varlega.

gagnlegar skemmtun

Bláber safnað og geymt upp fyrir framtíð hverri fjölskyldu. Þess þurrkuð og soðin heima rússnesku ofnum, og þá brotin í potta og hettur fyllt með bráðnu vaxi. Svo græðandi sultu fullkomlega varðveitt í vetur, og, síðast en ekki síst, það var alls ekki sykur. Sem lífveran virkar á Blueberry - slabit eða tryggir, það er þekkt fyrir alla. Það var notað sem te, sérstaklega zagotavlivaya ferskt útboð fer var bætt við eftirrétti og korn. Regaled þetta gagnlegt berjum allt árið um kring, og á sama tíma og podlechivat líkama með það.

Frá hvaða læknar

Þetta safaríkur Berry hefur massa af gagnlegur eiginleika, hefur lengi verið notað í læknisfræði sem fyrirbyggjandi og meðferðarúrræði verkfæri:

1. Bláber slabit eða tryggir stól í samræmi við aðferðina sem hann er notaður.
2. Mjög góðum árangri í urolithiasis.
3. Hreinsar innyflin eins og bursta, fjarlægja allar uppsafnaðar þar skaðleg efni.
4. Styrkir æðar og mest jákvæð áhrif á hjarta.
5. Það inniheldur a heild búnt af vítamínum sem bæta sjón.

einstaka eiginleika hennar hjálpa staðla starfsemi í meltingarvegi, hreinsa það stífli og styrkja ónæmiskerfið.

Heilsa er betra að hugsa um

Bláber ólíkt framúrskarandi bragð og er elskaður af mörgum. Hún hefur a einhver fjöldi af kostum sem getur læknað jafnvel alvarlegum sjúkdómum. Sem bláber veikt eða styrkir maga, vel þekkt að lækna, sem hafa búið á grundvelli hennar hefur a tala af mismunandi lyfjum. fer þess er mælt með að nota allt árið um kring fyrir þá sem þjást af sykursýki. Þau eru fær um að útrýma öllum litrík merki, og í samsetningu með Jerúsalem artichoke hafa sérstaklega jákvæð áhrif á líkamann. Að sjálfsögðu taka einhver lyf, jafnvel eðlilegt, ætti að vera samþykkt við lækninn.

Gagnlegar eignir

Sérstaklega gott hráefni bláber. Veik eða tryggir maga fullorðins þetta Berry geta vera flokkaður út með því að rannsaka gagnleg eiginleika þess. Það er ríkt af B-vítamín, askorbínsýru, magnesíum, kalíum, kalsíum, járni og fosfór.

• Að borða nægilegt magn af þessum ávöxtum á hverjum degi, það er engin ótti veira smitun, jafnvel á tímabilinu versnun.
• Hátt innihald af C-vítamíni í henni hjálpar til við að fljótt að takast á við kvef og kvef, létta særindi í hálsi og batna eins fljótt og auðið er.
• Bláber innihalda mikið af A-vítamíni og mikilvægt að uppfæra sjónu augans rekja. Það er hægt að draga úr hættu á cataracts og bæta sjón.
• Þetta er náttúrulega andoxunarefni sem eflir endurnýjun, endurnýjun og góða skapið.
• Fresh Berry hefur mjúkan choleretic, þvagræsilyf og hægðalosandi eiginleika.
• Vegna þess að tilvist pektín bláberjum jákvæð áhrif á alla meltingarörvandi ferli.
• Sérstaklega er mælt með því læknar hennar í að greina á sjúkdómum í meltingarvegi, lifur og nýru.

gegn öldrun eiginleika

Ferskum bláberjum eða slabit Öruggur eftir því aðferð við notkun þess. Það er mikið notað í matreiðslu og er frábær kostur fyrir þá sem eru að horfa á sátt þeirra. orkugildi þess er aðeins fjörutíu og fimm hitaeiningar á hundrað grömmum af ferskum vöru, sem þýðir að Berry mun vera gagnlegt fyrir alla. Að auki eru konur á grundvelli hennar gert mismunandi grímur til að auðvelda hraða sléttun á hrukkum og húð ferskleika. A sérkenni þessa ávexti er breiður svið af áhrifum á líkama okkar vegna fjölda efnisþátta næringarefni hennar:

1. A mikill fjöldi mismunandi lífrænum sýrum.
2. Pektín.
3. Tannín.
4. Flavonoids.
5. Antratsenproizvodnye.

Það er að þakka svona ríkur samsetningu bláberjum veik eða tryggir eftir aðstæðum. Það er auðveldara að segja að það normalizes alla nauðsynlega ferli og færir vinnu í meltingarvegi, endurheimta allt sitt trufla aðgerðir.

fyrstuhjálpar

Fyrir mörgum árum, þetta dýrmætur Berry uppskera fyrir framtíð einmitt vegna þess mikla notagildi hennar við lífveru. Það hjálpar líkamanum batna fljótt, og í þurrkuðum formi er notað síðan í fornöld sem raunhæfs úrræðis fyrir niðurgang. Ömmur okkar vissi að á leiðinni og alltaf notað það hvenær fyrsta einkenni röskunarinnar. Nóg að borða nokkrar þurrkaðar bláber og í nokkrar mínútur í burtu uppblásinn, og ríkið er smám saman aftur í eðlilegt horf. Ástæðan er sú að Berry inniheldur mikið magn af tannín, þann styrk sem þessa meðferð aðferð er umtalsvert.

Mæður að hafa í huga

Smábörn eru oft í vandræðum með stól, og í þessu tilfelli er betra að nota sannað hefðbundnar aðferðir, sem mun koma hámarks árangri og mun starfa varlega. Eins og við fundum út, allt eftir aðstæðum bláberjum veik eða lagfæringar. Maginn barnsins enn ekki fengið sterkari, og gefa honum fjölda af berjum er ekki mælt með, en fyrir fullan mataræði og eðlilegri starfsemi þarma þeir ættu að vera viss um að fela í sér vikulega valmyndinni.

Hvernig á að selja upp fyrir allt árið

Læknar benti á að til viðbótar við eðlilegri í meltingarvegi berjum getur og dálítið veikburða. Slíkar aðstæður koma upp í að ræða stór neyslu ferskum bláberjum og skýrir mikið af það inniheldur trefjar sem skilst hratt úr líkamanum. Því ef þú vilt svona áhrif, borða eins mikið ferskt, alltaf vandlega þvo berjum.

Skilið sem bláberjum veikburða eða tryggir endilega zagotovte þessa verðmæta Berry í versluninni. Safna og þurrka það betur á sama tíma ferskt, fyllt með því að nota blöð í hreinum loftræstum stað, breiða út á stórum handklæði. Vertu viss um að reglulega Ted Berry, að það er ekki moldy.

Ferskum berjum er hægt að frysta, halda hluta af bragðgóður safa og nánast allir gagnlegur hluti. Nægja svolítið þurr og pakkað í litlum plastpoka.

Mjög þægilegt bláber látin gufa upp í þessu formi sem það tekur lítið pláss, geymsluþol og er hægt að nota á hvaða tíma árs sem bragðgóður eftirrétt. Fljótlegt og auðvelt að gera með því að nota Multivarki eftir niðurbrot í hreinum krukkur og hettur loka. Taka lyfið er einbeitt á bara skeið á dag, getur þú gleymir um allt sem er kalt.