BSFF-tækni. Gerast ókeypis hratt

Það er vitað að öll vandamál, fléttur, ótta og mannlegu eiginleika hegðunar eru vegna stöðu undirvitund hennar. Þetta smáatriði og sannfærandi skrifaði í skrifum sínum, margir vísindamenn, sérfræðingar á sviði dulrænna fyrirbæra, svo sem Freud, Jung, Erich Fromm, E. Erickson og aðrir. En ef orsök er að finna, það ætti að vera ákvörðun hennar. Einn af þeim er BSFF-tækni - aðferð djúpt vinna með meðvitundarlaus "I". Hann hefur þegar sannað notagildi sitt á dæmi þúsunda manna og heldur áfram að safna fylgjendum og samstarfsmenn.

saga

BSFF-tækni var þróuð af bandaríska geðlæknisins Larri Nimsom. Hins vegar rætur sínar að fara tækni í þróun dr Roger Callahan "Energy Therapy" (1990). Larry NIMS notað með góðum árangri fræðilegan grunn af forvera sínum, en það var ekki að henta sameiginlegt skynjun þá útskýra meginreglur starfsemi tækni sig. Varkár rannsókn á þessu efni leiddi til stofnunar léttari og uppbyggjandi aðferð, sem er rússneska útgáfan var kallaður "Verða frjáls hratt" eða BSFF búnaður (leystir Fast).

Meginmarkmiðið er að koma á tengingu við undirvitund huga þínum til að skilja uppbyggingu þess, rekstur meginreglu, og, ef nauðsyn krefur, fjarlægja núverandi "vandamál". En allt ferlið tekur ekki fram í gegnum meridians og áhrif á tiltekin atriði á mannslíkamann, eins og það var hjá R. Callahan (þótt upphaflega þetta starf er til staðar í BSFF). Larry NIMS fjarri öllum dulspeki og andleg málefni, þannig að undirvitund aðeins munnleg fyrirmæli.

Þannig BSFF-tækni er ekki andlega æfa eða heimspekilegar kenningar. Það er bara verkfæri í höndum mannsins til að vinna með eigin undirvitund hans. The aðferð er öllum aðgengileg hugsa manneskja, og fullnægjandi og er ekki bannað með hvaða veröld trú, en þvert á móti, er það gagnlegt viðbót.

fylgjendur

BSFF-búnaður eftir útgáfu þess var mikið af endurgjöf frá sérfræðingum og fólki sem er að reyna að finna alhliða lykillinn að hamingjuríku lífi. Þannig er áhugi stafar af tveimur bókum rússneskum höfundum. Grunnur rannsókn þeirra lá BSFF búnaði. Leushkin Dmitry, einnig þekkt sem "tilraunina á heilanum," skrifaði bók-þýðingar "Verða frjáls hratt", þar sem hann deildi með athugasemdir um helstu atriði fræðilegum aðferðum. Hins vegar hefur sú vinna verið mætt með tortryggni, jafnvel neikvæð. Upplýstrar lesendur segja frekar klaufalegt þýðingu upprunalega og frekar vafasamt notes Leushkina höfundar.

Það er önnur vinna, meiri árangri og djúpt í efni, sem einnig áhrif BSFF búnað. Vasilev Viktor - höfundur "White Book" - tók óvenjulega stefnu og samþætt nokkrar aðferðir sálfræðinnar og geðlækningum, miðar að því að sjálf-framför og léttir af sálrænum blokkir. Að mati fræðimanna og sérfræðinga, þetta "ávinningur" er alveg þroskandi og áhrifarík.

reiknirit

BSFF tækni í reynd lítur út eins og reiknirit aðgerða, eins og þú framfarir í gegnum sem fólk smám saman komið á tengingu við undirmeðvitund þína og byrjar að vinna með honum. Allt ferlið samanstendur af fimm skrefum. Auðvitað, þetta starf er ekki á einum degi. Allt veltur á umfang vandans, innri mótstöðu, ákvörðun og skuldbinding mannsins.

Markmið

Tilgangur sálfræðileg aðferð - finna orsök innri streitu, spennu, sem hindrar möguleikann á mann. Í því skyni að ákvarða það, þú þarft einfaldlega að kanna umhverfi sitt, vinna og skilja hvers konar manneskja eða verkefni er mest neikvæð. Kannski er þetta auðveldasta skrefið í málsmeðferð. Þegar markmiðið er skilgreint, getum við fara.

listi

Á þessu stigi er nauðsynlegt að skrifa niður allar fordóma varðandi tilgang. .. Það er mikilvægt að vera eins heiðarleg við sjálfan sig og lýsa öllum ótta, gremja, efasemdir, tilfinningar osfrv BSFF listi samanstendur yfirleitt af slíkum setningum: "Ég er hrædd um hvað mun gerast eftir lok verkefnisins", "ég hata vandamálið X eða manneskju X ... "," ég er of latur til að gera eitthvað eða að sanna að einhver ... "og svo framvegis. d.

Þetta atriði er að framkvæmd er mjög erfitt, eins og ástæður fyrir þeim tíma til að yfirgefa svæði sálfræðileg þægindi og losa sár myndun. Ákveða hér er mannlegur löngun til að fara fram og ekki vera hræddur við að líta hana í augnvandamál, eða halda áfram að renna og áhyggjur, safna moli af ótta og fléttur.

Stundum maður getur verið mjög erfitt að finna falinn viðhorf. Á þessum reikningi aðferðin BSFF undirbúið nokkur tvírætt stig-tungumál:

• tilfinningar um sig ( "ég er of latur ... ég skammast ... Ég er hræddur");
• hugsað um þá sem eru í gírinn markmiði ( "kemur í veg fyrir mig John, ég er hræddur viðbrögð eða aðgerðir Wasi, ég vil ekki að vita álit Vasya ...");
• efasemdir um tilgang ( "kannski ég þarf það ekki allt ... hvort ég ætti að hlusta Vasya eða taka á verkefni ... ');
• Ég hugsaði um áhættu ( "Ef þetta gerist, þá ..." "Hvað ef X gerist ef ég ...");
• verkefni til að framkvæma, en þeir valda streitu ( "ég ætti að gera X").

Í viðbót við neikvæðum viðhorfum, getum við skrifað og jákvæð. Til dæmis, "Ég er ánægður að framkvæma verkefnið X eða hlusta á skoðanir Washi ...". Þeir þjóna sem fleiri staðfestingum. En þessi möguleiki er ekki nauðsynlegt.

kennsla

Meira en einföldu skrefi sem býður búnað BSFF, - kennslu. Þegar listinn er tilbúinn til að hafa áhrif, það er nauðsynlegt að velja leitarorð sem er að gefa undirmeðvitundinni leiðbeiningar huga. Það verður að hafa í huga, hlutlaus. Því orðið "peningar", "sófi", og svo framvegis. N. er óásættanlegt, en "Broom" eða "strokleður" ætti að vera í lagi. Vegna samtaka sem koma upp í framburði þessara orða, fólk eins og "getraun" óþarfa sorp frá undirmeðvitundinni minni, "þurrka" rangt skýringar.

Þú þarft þá að slá inn valið orð í nákvæmum leiðbeiningum til undirvitund:

"Þessi handbók er fyrir þig, undirvitund mín. Alltaf þegar ég sá að ég huga vandann og segja leitarorðið "Broom", festa þú vandamálið og rót-áhrifarík leið sína. Ég þakka þér fyrir það sem þú ert alltaf trúr þjónn minn. "

deprogramming

Á þessu stigi meðferðaraðilinn verður að vera laus við fordóma gagnvart markmiðum sínum. Það er nauðsynlegt að listinn var alltaf fyrir augum hans. Það er mikilvægt að hafa í huga að slegið lak á tölvu eða snjallsíma mun ekki virka. Þetta snið mun aðeins afvegaleiða. Það er best að halda sig við hefðbundna pappírsörk (prentun eða skrifa).

Nú þú þarft að lesa (upphátt og sjálfum sér) á einum stað og eftir það að dæma leitarorð. Þessi aðgerð ætti að endurtaka eins lengi þar geispar. Aðeins í þessu tilfelli er hægt að fara á næsta skoðun.

Auðvitað, allt þetta kann að virðast kjánalegur eða Shamanism, en þú getur tekið hana sem sálfræðileg þjálfun, skapi staf. A ágætur bónus er að undirvitund hugur er sagt - tilvísun til fljótt og varanlega losna af röngum viðhorfum.

Þetta ferli er einnig talin vera vendipunktur, vegna þess að hér maður er að vera einn með sjálfum sér og ákveðið að bregðast við eða að renna inn í stað.

lokun

Að lokum, síðasta skrefið BSFF tækni, sem er áreiðanlega kallað "lokun". Á þessu stigi, framkvæmd mun "hanga lokka" á öllum vanda kistur af undirvitund hans og innsigla allt í sínum vandamálum. Auðvitað, það lítur allt alveg skær. Í raun, á sálfræði fyrirvara á röngum einfaldlega skrifað yfir á hægri. Og það lítur svona út:

"Nú er ég að útrýma í eitt skipti fyrir öll því vandamáli (af allan vafa, vantrú) sem eru tengd takmark mitt X, Broom" (endurtekið þar til geispar).

"Nú er ég fyrirgef allt fólkið sem eru tengdar því markmiði mínu, ég fyrirgef heiminn og sjálfir. Við gerðum allt eins góð og við gátum. Broom "(endurtekið þar til geispar).

The aðalæð hlutur - ekki bara segja þessar setningar og til staðar í augnablikinu, að vera kunnugt um, að sannfæra og að líða.

Niðurstöður

Aðferðafræði BSFF mikil áhrif á fólk með læst tilfinningar. Sú staðreynd að bæling á tilfinningalega sviði er annaðhvort birtingarmynd óviðeigandi hegðun eða sjúkdóm. Þess vegna, the "opna" á undirvitund stigi, getur leyst mörg vandamál mannsins.

Þar af leiðandi, að vinna á sjálfur og þinn meðvitundarlaus "I" getur aukið viðnám við streitu, losna við neikvæð viðbrögð (pirringur, skyndilegar lota af reiði, sorg), auka orku, líkamlega og tilfinningalega þrek, öðlast traust á sjálfum sér og getu þeirra. Að auki, BSFF-tækni hjálpar sigrast stam og öðrum sjúkdómum sem eru af Sállíkamleg í náttúrunni. Allt þetta er á leiðinni til að laða Gangi þér vel og ánægju í lífinu.

Hraðinn á BSFF aðferðir fyrir hvern einstakling fyrir sig. Eftir allt saman, 90% af öllum veltur á getu einstaklingsins til að skynja líkamann og þau ferli sem koma á tilfinningalega sviði. Gildi og hefur stærð vandamál safnast farangur. Einn geta fá losa af það fyrir mánuði, aðrir taka mörg ár. En djúpt vinna á sjálfum sér er þess virði.

Venjulega fólk distrustful BSFF tækni, sem erfitt er að trúa því að vígi, sem hefur vaxið á undanförnum árum og að skjóta rótum, það er hægt hér svo auðveldlega og áreynslulaust bera. En fyrstu niðurstöður, að æfa er ekki lengur efast um árangur af aðferð og halda áfram að njóta BSFF tól til að leysa vandamál lífsins.

sérfræðingur sönnunargögn

Þrátt fyrir þá staðreynd að tækni BSFF Larry NIMS hefur verið í kring fyrir ár, hefur af því eru frekar misvísandi. Þetta getur verið vegna þess að persónulegar skoðanir um heiminn og tortryggni manna eða meðfædda. Hins vegar, eins og allir fyrirbæri, tækni BSFF sérfræðingur álit skipt í þrjá fylkingar. Sumir taka ekki opinn tækni og finna að það útrýma aðeins lykkja á vandamálinu, og vandamálið sjálft enn. Í hinum búðunum var fólk (Sálfræðingar og geðlæknar) sem hafa samþykkt aðferðina og jafnvel reyna að æfa það og stilla, frá eigin reynslu og athugunum. Þriðji hópurinn - málið, sem er hlutlaus. Þau eru að einhverju leyti sé tekið BSFF tækni, en telja það ekki við hæfi fyrir alla.

Umsagnir

Hvernig á að alvarleg og getur verið efins vísindamenn við niðurstöðurnar, sem gefur BSFF-vélar, raunverulegar venjulegir Tilraunamenn mestu jákvæð. Þeir benda endurreisn tilfinningalega jafnvægi, frelsi frá svefnleysi og martraðir, þunglyndi skapsveiflurnar, efla samskiptahæfni, yfirstíga tal galla (td stam). En hraði um árangur allra eigin spýtur, og viðbrögð við slíkri djúpt rannsókn er einnig ólík. Í sumum eftir "þjálfun" Andrúmsloftið er að breytast oft, þá er það ákveðin sálfræðileg "versnun". Aðrir, þvert á móti, kát og skemmtileg vakna á morgnana, gera æfingar og hafa jákvæð skynjun á heiminum eru þjóta um rekstur þeirra.

Það kemur í ljós að væntingar sem ávísar BSFF-vélar, alvöru sérfræðingar staðfesta. Svo, þetta sálfræðileg verkfæri gæti auðveldlega verið notuð af mörgum til að hjálpa þeim að setja og ná réttu markmiðum.