Cashew. Gagnlegar eignir og meðferðarúrræði áhrif

Við höfum lengi verið hrifinn af óvenjulegum framandi hneta heitir cashew. Gagnlegar eiginleika þessa ávexti, fáir vita, en þeir eru til og mjög stór fjöldi þeirra. Óvenjuleg hnetur kom til okkar frá sólríka og hlýja Brasilíu. Í dag þeir eru ræktaðar, og á Indlandi, og jafnvel í Ameríku.

Nánast enginn áttar sig á að cashew er í raun byggt upp af nokkrum hlutum:

• A konar "epli". Það er safaríkur og sætur ávöxtur sem hafa rauð litur. Þó þeir versna hratt, bara 1 dagur. Til að reyna þá út, getur þú farið á ferð til Indlands. Það er það sem þessi vara gerir dýrindis hlaup, áður óþekkta safi og jams.
• Nut sig. Það lítur út eins og lítið kommu.

Upphaflega hneta húðuð með sérstöku hlífðar skel, sem inniheldur eitrað efni. Í þessu sambandi vaknar spurningin hvort cashew hjálpleg? Að sjálfsögðu er eitrað olíu sem er að finna á milli skel og sérstaka skel, er mjög hættulegt. Oft brennur það jafnvel meistara sem hefur verið að taka út hnetur. Aðeins nú, eftir þetta ferli, fara allir ávextir sérstaka hitameðferð, og olían gufar fljótt. Því tilbúin til borða vöru, sem er nú á sölu á okkur úr hillum - alveg öruggt. Og ef þú ert að selja cashews í skel, það er ekki nauðsynlegt að taka slíka valkosti. Þótt fólk hafi fundið fyrir eitri framúrskarandi umsókn. Þessi olía er nýtt í læknisfræðilegum tilgangi, og oft í greininni.

eiginleikar cashew

Fyrir blíður og skemmtilega bragð, kjósa margir cashews. Gagnlegar eiginleika þessara hnetur eru umtalsverð. Við fyrstu sýn virðist sem það sé mjög feitur hnetur. Í raun er það ekki, og þeir eru hentugur fyrir mataræði. Ólíkt öðrum valkostum hnetu fitu í cashews eru mjög fáir og þeir eru lág-kaloría. Þeir innihalda mikið magn af sykri, kolvetni, prótein, og fitusýrum.

Meðal annars hafa þessir ávextir:

• vítamín PP,
• vítamín E,
• B vítamín,
• fosfór,
• járn,
• mangan,
• kalsíum,
• kopar,
• sink,
• kalíum,
• selen,
• og margt fleira.

Það skal tekið fram að það er ólíklegt að fá fleiri plöntum í heiminum hefur svo mörg næringarefni í samsetningu þess, sem eru ómissandi fyrir mannslíkamann. Þannig, til dæmis, vítamínum og steinefnum styrkja verulega ónæmiskerfið og tryggja eðlilega starfsemi ýmsum kerfum líkamans.

Fyrir tilvist einstaka hluti af Omega-3, cashew metin. Gagnlegar eignir af þessu tagi eru fitusýrur í að draga úr the láréttur flötur af kólesteról. Nægja jafnvel smá, en alltaf að borða hnetur í mat, og niðurstaðan verður á andlitið.

Meðferð með cashew

Í mismunandi löndum borða cashews, eru gagnleg eiginleika þess frægur um allan heim. Jafnvel í Afríku, tók við góð áhrif á hnetum á tennur. Því þegar tönn er veikur eða bólginn góma, heimamenn tilbúinn strax sérstakt líma af hunangi og cashew. Henni og nuddaði særindi blettur í munni. Almennt, í langan tíma þegar í Japan í ljós að þessi framandi ávöxtum hefur efni sem hjálpa viðhalda tönn enamel í röð.

Again Afríkubúar notað Cashew til að meðhöndla húðsjúkdóma. Reyndar, Walnut hjálpar fullkomlega með exem, því inniheldur verðmætar vítamín E.

Það er einnig mælt með því að borða cashews fyrir ónæmi. Til dæmis, í Suður-Ameríku Walnut meðhöndla berkjubólgu, væg form astma, flensu og allir kvef.

Þetta kraftaverka Walnut hjálpar jafnvel halda uppi reglu á öllu hjarta og æðakerfi. Hvað getum við sagt, sykursýki frjálslega neyta cashew. Svo það hjálpar líka til að meðhöndla þennan sjúkdóm.

Notað í snyrtivörum

Ekki bara það, að ýmsum sjúkdómum er ráðlagt að taka í mat cashew, gagnlegar eiginleika þessarar hneta gilda snyrtifræði atvinnulífs. Sérfræðingar sem notuð eru til lækninga cashew smjör. Frá því er tilbúinn og setja á grímu og hár á húð, oft á líkamann.

Cashew hnetur í matreiðslu

Auðvitað, cashew hnetur er hægt að borða bara svona. Hins vegar eru þeir gott sem upprunalega efni fyrir salöt, helstu rétti og ýmsum eftirréttum.