Frysting íþróttir: í hvaða tilvikum það er þörf og hvernig á að nota það rétt?

Allir vita að íþrótt - er grunnurinn að heilbrigðu líferni. Workout eða dynamic leikur halda okkur á tánum, láta þér líða meira lifandi og ötull. En þessi starfsemi eykur hættuna á ýmsum meiðslum, uppeldi mikið af óþægindum og stundum neyðist til að gera hlé á þjálfun eða keppni í flestum ábyrgan stað. Ef þú ert kunnuglegur með þessari stöðu, það er kominn tími til að læra um læknisfræði nýjung, sem er íþróttir frosti.

Kalt sem meðferð

Sérhver einstaklingur að minnsta kosti einu sinni fá slasaður meira eða minna alvarlega. Oft marbletti og tognun eru börn og íþróttamenn, en ekki ónæmur meiðsli og maður, langt frá íþróttinni.

Alltaf frá barnæsku, við vitum alla leið skyndihjálp fyrir marbletti og meiðsli - til að hengja á slasaða stað eitthvað kalt. Fyrir þá sem heima er yfirleitt notað innihald frysti, vafinn í hreinum klút. Slík makeshift þjappa létta af bráðaverkjum og koma hjálpargögnum. Og vegna þess að það er að gerast?

Sú staðreynd að skemmast mjúkvef meiðslum og það er rof lítilla capillaries og æðum. Þetta endurspeglast í útliti margúll, og bjúgur í ljós sársauka heilkenni sem afleiðing af bólgusvörun. Ef strax kæla skemmd vefjum, blóð hættir að bylgja eindregið áföllum vefi ílátin eru minnkað, og næmi endingar tauga minnkar. Kæling slasaður stað verulega hjálpar til við að draga úr sársauka og hjálpa draga úr þróun á bjúg og margúll.

En það þýðir ekki alltaf að hafa tækifæri til að hafa á hendi kæli: meiðsli gerast oftar og skyndilega í flestum óvæntum stað. Í þessu tilviki, aðstoð getur komið nýsköpun í læknisfræði - frystingu íþróttum. Spray, sem staðsett er í litlu úða getur getur komið í stað a fullur-viðvaningur kalt þjappa.

Hvers vegna frjósa þægilegt?

Þessi nýja vara er að ná vinsældum í íþrótta læknisfræði, þar sem slys - er ekki tilviljun heldur óhjákvæmileg. Ef fyrir frystingu aðeins notaðar til lækninga bráðaþjónustu, en nú Frost íþróttum í apótekinu er í boði hagsmunaaðila.

Það er kraftaverk lyf er dós af úða, sem er hluti af fljótandi gas. Hver tegund notar mismunandi hluti Kholodov. Vinsælast í frystingu úða sem innihalda í samsetningu þess:

• ethyl chloride;
• butane;
• pentan;
• mentól.

Frystingu íþróttir passa inn í litla dósir af úða, sem er þægilegt að taka með þér til keppni eða við æfingar, og auðvelt að halda í læknisfræði heima skáp.

Í tilviki meiðslum, beita úða frá úða samkvæmt undirbúning leiðbeiningar: sumir þurfa að frysta úða í gegnum efni. Og fjarlægðin getur verið að beita (venjulega frá 10 til 20 sm).

Efni sem innihalda frost íþróttir, í stað kaldur og dofinn á skemmda vefi, eins og heilbrigður eins og hjálpa draga úr the framkoma af bólgu og mari.

Þegar frost er þörf?

Þessi mynd af verkjum íþrótta meiðsli eru ómissandi í keppni: Ef þú færð sprain eða mar, og íþróttamaður ætti að halda áfram að taka þátt í leik eða gengi, að aðstoðin mun koma frá frystingu úða. Tól hjálpar þér að fljótt og áhrifaríkan hátt í veg fyrir sársauka og klára íþrótta-atburður fyrirvara um niðurstöðu.

Það er líka þægilegt að taka með dós af íþróttum í frystingu gönguferðir á náttúruna eða til skemmtunar. Ef þú skyldir til að skyndilega meiðslum, skyndihjálp er alltaf fyrir hendi, og á þægilegan hátt.

Mjög hagnýt þegar frost er í íþrótta læknisfræði brjósti. Kæling lyfjaefnið framúrskarandi starf ekki aðeins með meiðsli heimilanna: marbletti, sprains, dislocations. Þau eru einnig mjög áhrifarík fyrir skordýrabitum og til að lina sársauka í liðum eða vöðvum í langvinnum sjúkdómum. Þess vegna er tól sem var upphaflega ætlað fyrir íþróttamenn, það er nóg og hægt er að nota almennt hvor.

Verið varkár í notkun

Þrátt fyrir framboð á apótekum og vellíðan af nota, frystingu íþróttir - það er nokkuð alvarlegt lyfjameðferð. Og eins og með öll lyf, það er nauðsynlegt að fylgjast nokkrar varúðarráðstafanir þegar það:

• gildir ekki um börn og unglinga;
• Úðið ekki á skemmda húð;
• lesa vandlega leiðbeiningar á lyfinu fyrir notkun og fylgja henni;
• ekki notað kerfisbundið - lyf sem ætluð eru til einu sinni neyðarhjálp.

Með því að fylgja þessum einföldu reglum, notkun íþróttamannvirkja frosts getur greitt íþróttaþjálfun og leiða til betri árangur og niðurstöður.