Gagnlegar uppskriftir. Hvítkál í fjölbreytni

Kál verður einfaldlega að vera á borðið. Þetta grænmeti er mjög gagnlegt fyrir meltingarvegi og heilsu manna almennt. Mjög ljúffengur og fljótlega fenginn hvítkál í multivark. Að auki er mjög ferlið við matreiðslu mjög einfalt og er aðgengilegt, jafnvel nýliði.

Kál í multivarkinu. Uppskriftir

Hvítkál með kjöti

Til að elda þarf 600 g af svínakjöti, laukur, tvær gulrætur, salt, jurtaolía, lauflauf, tveir matskeiðar af tómatmauk. Taktu einnig litla hvítkál.

Uppskrift

Hálf hringir skera laukinn, hrærið gulræturnar. Þvoið kjötið og skera það í litla bita. Grindið hvítkál. Svínakjöt browned í ham "Toast" nokkrar mínútur, ásamt laukum. Ekki gleyma að bæta við salti og kryddi. Kveiktu á "Toast Grænmeti" í 15 mínútur og lokaðu lokinu. Þá setja hvítkál með gulrætur í getu multivark. Blandið öllu, helltu smá vatni og lokaðu lokinu aftur. Veldu "Steam cooking" virka. Ferskt hvítkál í multivarkinu verður tilbúið í tuttugu mínútur. Til að smakka það reynist það sama og þegar slökkt er á venjulegum pönnu er aðeins matreiðsla tími mjög bjargað. Bon appetit.

Solyanka

Til að undirbúa snakk sem þú þarft: Lítið hvítkálhöfuð, gulrætur, tvö ljósaperur, 300 grömm af kjúklingafilletu, skeið af tómatmauk, hvítlaukur, salti, sólblómaolía og krydd.

Uppskrift

Hellið sólblómaolía í skálina. Setjið hakkað gulrætur og lauk. Kveiktu á "Frying" virka í 15 mínútur. Bæta við kjúklingabringu (hakkað) og haltu áfram að elda með lokinu opið í 20 mínútur. Eftir að þú hefur kveikt á "Quenching" skaltu bæta við öllum nauðsynlegum kryddjurtum, hvítlauk, tómatmauk og rifnum hvítkálum. Hellið smá vatni. Eldaðu matinn í valinni stillingu í um það bil 120 mínútur. Í þessu tilviki er nauðsynlegt að loka lokinu. Ef það er of mikið vatn í skálinni skaltu kveikja á "Frying" ham í 15 mínútur. Kál í multivarquet er tilbúin.

Kaka

Fyrir bakstur, þú þarft 500 grömm af hvítkál, þrjú egg, 300 g hakkað kjöt, 3 msk majónes, 150 g sýrður rjómi, 6 skeiðar hveiti, smá salt og 50 g af bakpúðanum.

Uppskrift

Hvítkál í fjölbreytni er frábært, ekki aðeins sem sjálfstæð fat. Gerðu fjölskylduna ánægð með heimabakaðar kökur - undirbúið ilmandi köku. Fyrstu höggkál. Hakkað krydd með kryddi. Blandið því vandlega með hakkað hvítkál. Í sérstökum skál, hristu eggin vel. Bætið majónesi, sýrðum rjóma og hveiti. Blandið öllu vel. Setjið síðan salt og bakpúðann. Blandaðu því aftur. Fylltu botninn af skálinni með olíu og helldu helmingi af deiginu sem myndast. Efst á toppinn skaltu setja hvítkál með hakkað kjöt jafnt. Fylltu fyllinguna með leifardeiginu. Kveiktu á bakkanum í 40 mínútur. Snúðu síðan köku yfir og eldðu það í tuttugu mínútur. Bon appetit.

Kál í fjöllitun með eggi

Innihaldsefni: Hvítkál, jurtaolía, þrjú egg.

Undirbúningur

Hrærið hvítkál og flytðu það í ílát til að elda diskar fyrir par. Bæta við pipar og salti. Þvoið eggin vel og settu þau í multivark ílátið. Undirbúa hvítkál í gufu-eldunarhamur í um hálftíma. Egg verður tilbúið eftir tíu mínútur. Fjarlægðu þau úr tækinu, hakkaðu og bætið við kálinn ásamt lítið magn af olíu. Haltu áfram að elda eftir 20 mínútur.