Hvað er hamingja?

Sennilega hvert okkar hugsun um hvað er hamingja. Það er eilíft spurningin fólks kveljast sál. Þegar viðtal hundrað manns sem þeir finna hamingjuna, teljum, verður hundrað mismunandi svör. Þetta þýðir að hver einstaklingur sér kjarna hamingju í mismunandi vegu, á sinn hátt. Nú erum við að reyna að svara spurningunni hvað er hamingja.

Sérhver einstaklingur í þessum heimi hamingjusamur. En hvað er hamingja? Já, þú getur sagt að þetta sé ekki raunin. En hugsa um þessa spurningu, þú segir það sama. Hvað er hamingja, getur þú beðið, fyrir meðaltal manneskja? Það er talið að sæll er sá sem hefur menntun, hamingjusamur og í jafnvægi fjölskyldu og góð tengsl í samfélaginu. Þessi staðreynd er fært út nýlega American vísindamenn. En ef þú heldur vel og hugsa einn, kemur í ljós að hamingjan felst í hvert smáatriði. Þú skilur ekki spurning um hvað er hamingja? Þá reynum við að útskýra fyrir þér. Hamingja - er að vakna í rúminu með þinn ást einn á björtu og heitum geislum sólarinnar, sem lítur á gluggann. Hamingjan - er að búnt upp í teppi á kaldri vetrar kvöld, til að fá gamlar myndir og rifja. Hamingja - það er öllum drauma, drauma sem geta aldrei rætast, en það mun alltaf vera drauma. Hamingjan - er að elska án minni, ást madly og gagnkvæmt elskandi og ekki hugsa um neitt annað. Hamingjan - er að þóknast foreldrum að gefa gjafir, heimsækja þá þegar þeir eldast. Hamingja að eignast börn kyssa litla fingur þeirra og keyra þær á græna grasið. Reyndar, það er hægt að telja upp öll augnablik lífsins, að muna hvað það var, og að dreyma um hvað verður. Það er hamingja.

Sennilega þeir sem misst trú um að hann sé ánægður, spyrja og hvar þú finnur hamingju? Og það þarf ekki að leita að, það er mjög nálægt því. En sumir taka ekki eða vilt ekki að taka eftir. Þegar þú ert ánægð, líf þitt breytist í tónlist, það hættir aldrei að hljóma eins og aldrei áður. Og hvað tónlistin hljómar lífsins frá þér, það veltur á mann. Ef tónlist er björt, fljótur, hávær, sem gerir þú skalt dansa brjálaður dans, þá greinilega, þú ert mest ánægð manneskja í heimi. En ef þú ert þunglynd, þunglyndi, tónlist er rólegur, leiðinlegur, hægur. En þú þarft ekki að sitja kyrr og bíða eftir einhverju, bara þú enga hamingju endorphins eða, eins og þeir eru kallaðir hormón af hamingju. Hvað er það, spyrja þig? Til framleiðslu þessara hormóna ánægð uppfyllir heilann. Vísindamenn eru farnir að rannsaka þetta ferli langan tíma. Um fjárhæð endorphins það fer eftir skapi, skap, tilfinningar. Ef ekki nóg af þeim, finnst þér pirruð, þreytt á ykkur öllum, ég vil fela í horn og ekki sjá eða heyra. En það getur verið mjög auðvelt að festa, nóg að borða ákveðin matvæli og hversu hamingju hormón mun byrja að vaxa hratt, og þar af leiðandi, hressa upp, þú verða fleiri ötull og lifandi, þú vilt að hlæja, hlaupa og njóta í hvert smáatriði. Svo það eru matvæli sem mun hækka þig á fætur? Þessi papriku og banana, dökk súkkulaði og ís, þang og möndlur. Borða að minnsta kosti eina vöru af listanum, mun þér finnst springa af orku, skap, orku. Viltu ekki að borða, a moli í hálsi mun ekki fara - það er til lausn! Kynlíf með ástvin þinn. Það er kynlíf eins og enginn annar til að hækka stig af hamingju á hundrað prósent. Og það er önnur leið til að fá góða losun hormóna kvenna - barnshafandi. Á meðgöngu, framleitt það mikið af hamingju hormón, og nær hámarki sínu á mjög fæðingu. En það er einn galli - lækkar þegar ljósið birtist krakki, og þá getur þú fengið fæðingarþunglyndi. En hvernig á að losna við það og hækka stig af endorphins, sem nefnd það hér að ofan.

Hamingja - það er ótrúlega stund í lífi hvers, sem getur verið eitt annað, og getur verið líf-langur. The aðalæð hlutur er að hamingja hefur alltaf verið með okkur. Þetta er uppskrift að velgengni. Hvar get ég fundið hamingjuna? Þú lítur bara í kring og kíkja, og þú ert á leiðinni til að finna það.