Hvað er umbrot og hlutverk þess í líkamanum

Umbrot í líkamanum gegnir mikilvægu hlutverki. Frá hversu vel er þessi aðferð fer eftir heilsu og almenna velferð. Hvað er umbrot? Þetta efni, lífeðlisfræðilegum og líkamlegt ferli sem eiga sér stað í hinum raunverulega skipti og umbrot orku í lífverum. Það felur einnig í sér skipti á efni milli líkama sjálf og umhverfið sem umlykur það.

Einfaldlega setja, ómissandi ferli í líkamanum fær efni sem er notað til að þeim fyrir rétta virkni. Þá niðurbrotsefni, óþarfa líkama, út í umhverfið.

Slík umbreyting efnis og orku er kallað efnaskipti. Þetta er flókið ferli sem á frumu-láréttur flötur er gríðarstór keðja af efnahvörfum. Þeir hafa ákveðna röð og gera upp ferli. Umbrot í klefanum veltur á mörgum erfða og efnaferla sem eiga sér stað í líkamanum.

Hvað er umbrot og hvernig samkvæmni hennar?

Fyrsti áfanginn - er flæði lofts inn í lungun og næringarefni í meltingarvegi.

Frekari eiga sér stað efnahvörf, sem leiðir í gæðasnauðum prótein, kolvetni og fitu inn í vatnsleysanleg efnasambönd. Þá þeir koma inn á eitlum og blóði.

Í næsta áfanga - flutning efna í blóði til líffæra og vefja. Það koma flóknari efnahvarfa sem fela í sér cleavage efiii orku út. Sem afleiðing af þessu ferli, það eru niðurbrotsefni.

Þriðja skrefið er af afturköllun vöru úr líkamanum rotnun.

Umbrot fer fram í tvær áttir. Greina á tillífun og niðurbrot.

Tillífun táknar tillffun lífræn efni sem eru uppruna. Það er nauðsynlegt fyrir þróun, vöxt frumna. Auk þess að veita þessar aðferðir orku geymslu. Hvað er umbrot á þessu stigi? Þetta efni umbreytingu á efna fara inn í líkamann með mat, í önnur efnasamböndum sem hafa flókið byggingu.

Frálífun er gegnt meaningfully viðbrögð. Til að klofnunin viðbrögð having a flókið formúluna, í einfaldari efnum. Hluti þessara efna eru notuð til að myndun og hluta - birtist í formi niðurbrotsefnum.

Þessar tvær aðferðir eru til fyllingar. Á þetta veltur líkamlega og andlega ástand einstaklings. Brot af þessu jafnvægi í líkamanum leiða til hrun. Ástæðan fyrir þessu getur orðið langvinnar eða arfgenga sjúkdóma. Vannæring hefur einnig áhrif á efnaskiptum efnin.

Bæta efnaskipti mögulegt, með því að nota ákveðna setja af vörum. Sítrusávöxtum eru meðal öflugustu eftirlitsaðila umbrot. Þeir bæta meltingu og þar af leiðandi ferli umbrot.

Grænt te er þekkt fyrir heilbrigða eiginleika hennar. Það bætir einnig efnaskiptum og lækkar kólesteról.

Skortur á tilteknum efnum eða skortur á þeim hægir verulega umbrot. Kalsíum skort úrslit í seinkað vinnslu fitu og að fjarlægja þá úr líkamanum.

Möndlur - er annar vara sem flýtir fyrir efnaskiptum. Að auki bætir það sýn og hjarta.

Natural kaffi flýtir umbrot um þrjú prósent.

Matvæli sem eru gagnleg fyrir umbrot, einnig meðal kalkúnn kjöt, epli, baunir, spínat, spergilkál, kanil, haframjöl, karrý og soja mjólk.

Við skildum að þetta umbrot. En ástæðan fyrir brot hans má ekki vera ein. Fyrir uppgötvun sína ætti að vera lokið skoðun. En í öllum tilvikum, rétt næring er gagnlegt fyrir lífveru og gagnlegur fyrir alla ferli hennar.