Hvarfið hlutfall og aðferðir hans til þess að auka

Viðbrögð hlutfall er einn af helstu einkennum hvers lífveru. Það er mjög mikilvægt að bregðast við utanaðkomandi ertandi var tafarlaus, og sum þeirra má finna ekki bara hættulegt, og jafnvel banvæn.

Frá upphafi bein áhrif á áreiti þar hvarfinu er alltaf tíminn sem það tekur nokkurn tíma, þar sem aðgerð snýr á viðbrögðum vöðva, sem eru ábyrgir fyrir hraða viðbrögðum hlutfall þegar. þetta biðtíma er kallað "leynd svar tími." Það er ákvarðaður af hraða á efnaskiptum og einkennist af einstaklingi lögun á tiltekna lífveru. Þessi leynd er ekki lest sem lífeðlisfræðilega ómögulegt að flýta taugaboð.

Meðalhraði mannsins sjón bregðast við merki er aðeins um fjórðungur úr sekúndu. Þessi tala fer eftir taugakerfið. Sem dæmi er mannlegur svar við nokkuð alvarlegri ertingu, sem getur verið lífshættuleg. Þegar þú létt á hendi frá heitu eldavélinni heilanum tekur ekki þátt. The merki frá viðtakanum á tauga- trefjum fer inn í mænuna og þá strax við viðkomandi vöðva, á meðan liggur undir frumur þrír taug: taugafrumum, skynjun taugafrumum, og mótor taugafrumum. Hvarfhraðann í formi a taugaboð möguleg í þessu tilfelli, þar sem mælda fjöldi nokkrum tugum metrar á sekúndu.

Fyrst maður togar hendinni, og þá seinna birtist hann sársauka. Þetta er vegna þess að hægari hraða merki sem nær frá verki viðtaka í heilanum meðfram taug trefjar af annari tegund en hér fyrir ofan.

Athugun á viðbrögðum manna við steininn fljúga inn í það, er sem hér segir: með the hjálpa af the auga sendir merki um hreyfingu, ekki aðeins í heilanum, þar sem það þarf til að vinna, en einnig á tilteknum leiðum taug til vöðva, sem hjálpar til við að tryggja fljótur svar og umönnun hlið.

Þökk sé árangri lækninga vísindamanna í dag gátu til að sanna að einstaklingur hraði hvarfsins getur aukið. Rannsóknir hafa verið gerðar á knattspyrnumanna, íshokkí leikmaður og tennis sem þjálfaðir á sama tíma á styrk athygli þeirra á nokkrum stöðum. Niðurstöðurnar sýndu að eftir þjálfun getu til samtímis "upptöku" í frekari upplýsingar og arðbæra nýtingu þeirra jókst um 53%.

Viðbrögð hlutfall er einn af helstu eiginleika sem hægt er að ákvarða niðurstöðu bardaga í hringnum. Eftir allt saman, frá nákvæmni og hraða svörun við aðgerðir óvininum oft veltur ekki aðeins á sigur í baráttunni, en einnig á lífi og heilsu sjálfra bardagamenn.

Bæta viðbrögð við áreiti sem á undan hættulegt aðgerð er hægt að ná með því að, til dæmis, viðbrögðin er ekki að blása sig og til að byrja að undirbúa fyrir það. Eftir allt saman, að óvinurinn áður sláandi, vera viss um að líta á miða, þenja vöðva, setji breytingar o.fl. Þú þarft aðeins að vinna úr einhvers konar viðbragð og lá meðvitundarlaus viðbrögð við nýrri áreiti.