Hvernig á að styðja við manneskju

Í lífi hvers manns er stöðugt að taka fram ýmsum atburðum. Því miður, ekki minna en þá koma gleði og hamingju. Oft höfum við og fjölskyldur okkar að finna sársauka, meiða og finnst alvöru sorg. Það er mjög erfitt að horfa á þjáningar ástvina og ættingja. Í slíkum tilfellum, margir eru týnd og veit ekki hvað ég á að segja, hvernig á að styðja mann.

Láta þig fara,

Tilfinningar ættu ekki að vera safnað. Maður ætti að henda þeim. Hjálpa honum til að tjá sorg, sársauka, gremju, þ.e. allar neikvæðar tilfinningar sem þeir eiga í augnablikinu. Aðeins sleppa þeim út, getur þú fundið léttir. Sumir eru í djúpum harmi, kveikja í sjálfum sér. Í þessu ástandi, þú þarft að sýna smá ímyndunarafl og vekja mann til að tala.

Bjóðast til að hjálpa

Að bjóða aðstoð við fólk í erfiðum aðstæðum og það er nauðsynlegt. Auðvelda sorg Þú getur varla, en eitthvað til að gera enn í þínu valdi. Það getur verið að elda, þrífa húsið eða annast börn. Almennt, allt það sem er nú næst maður að stunda ekki. The aðalæð hlutur - að gera það reglulega og frá hjartanu.

heyra

Margir fólk eins og til að semja, en ekki allir geta heyrt. Ef þú veist ekki hvernig á að hjálpa manni þunglyndi, bara hlusta vandlega. Ekki trufla ekki og gefa tækifæri til að segja honum allt sem hafði safnast. Tjá samúð og þátttöku, og leyfa fólki að skilja að þú skiljir sorg hans.

vera nálægt

Þú ættir að skilja að það er nú meira en nokkru sinni þurfa vin. Setja allt mögulegt, og hvernig það getur tekið lengri tíma. Reyndu að koma í veg fyrir uppruna mannlegri þjáningu, ef mögulegt er. Reyndu að forðast algengar setningar. Í flestum tilvikum, það er frekar pirrandi en gagnlegt.

Reyna að afvegaleiða

Þegar þú hugsa hvernig á að styðja mann í erfiðum aðstæðum, oft kemur það til the hugmynd af the höfuð, sem er nauðsynlegt einfaldlega flytja. Fara í bíó, leikhús, sýningar, club og svo framvegis. Breyting á vettvangi viss um að njóta. ástvinar getur að minnsta kosti um stund gleyma um vandamál og reynslu.

verið þolinmóð

Fólk sem er þunglyndir eru jafnvægi, fljótur lund og mjög pirraður. Þegar að takast á við þá ætti að taka mið af þessu. Ef þú veist ekki hvernig á að styðja mann, en að fara að sjá hann, mundu þetta. Verið þolinmóð og vera tilbúinn fyrir neitt.

ráðleggja

Eftir maður gráta og talaði, það var kominn tími til að gefa góð ráð. Segðu okkur hvað þér finnst um ástandið sjálfir. Kannski þú hefur eigin reynslu með svipaða reynslu. Ekki láta eyða borð. Vertu viss um að kynna þig í svipuðum aðstæðum. Ólíkt ástvin þinn, þú ert fær um að hugsa rökrétt og leita leið út. Ef þú sérð að einn er ekki rétt, ekki hika við og ekki vera hræddur við að segja honum um það. Betra að láta það vera þú en einhverjum öðrum.

Halda áfram á aðstæðum

Allir hafa eigin einstaka karakter. Hver af okkur finnst og hugsar öðruvísi. Þú getur ekki tekið upp nokkrar aðgerð sniðmát. Aðgerða er þörf eftir aðstæðum. Mundu að aðalatriðið - það er einlæg athygli og samúð, þátttöku og vilja til að veita stuðning á erfiðum tímum. Það tekur tillit til allra blæbrigði erfitt nóg, en ef þú getur, einn vilja vera eilíflega þakklátur fyrir að hafa verið þar.

Vitandi hvernig á að styðja mann, þú verður alltaf að vera fær um að hjálpa. Svona, ekki bara þú að bjarga honum, en mun gefa að skilja að þú - alvöru vinur. Og þegar þú þarft hjálp, getur þú verið viss um að það mun koma. Að auki, gott hressa alltaf upp og fylla líf með merkingu.