Nútíma lífsstíll er ... lífsstíl mannsins

Hvað er lífsstíll? Þetta er fyrst og fremst einstaklingur leið til að ná ánægju. Hver einstaklingur hefur eigin markmið og samsvarandi forgangsröðun, eigin stöðu sína um þetta eða það mál, lífsleiðin sem myndast í gegnum árin, einstaka veikleika og orkugjafa. Þessi upptalning er hægt að halda áfram að eilífu, en maður ætti aldrei að gleyma: það sem gerist, maður er alltaf aðeins sjálfur að kenna um veikindi sínar og slæmt skap, gleypa mat í ólýsanlegu magni, eyða dögum og nætur sem sitja á buxurnar hans í tölvunni, velja óþarfa tímann í sófanum í stað þess að virkja Hvíld og, að lokum, að lifa ekki eftir því sem sálin hans kallar. Hvað á að gera til að útiloka slíkt skrýtið líf?

Forgangsröðun á forgangsröðun lífs

Til að takast á við jafnvel ólýsanlega erfiðleika, þarf hver einstaklingur að setja markmið og mynda einstaklingsstíl. Þetta er ómissandi skilyrði fyrir því að ná innri sátt og tilfinningu fyrir ánægju fyrir allt sem er að gerast í kring.

Meginstigið í þessu ferli er fyrirkomulag forgangsröðunar lífsins. Hvað er mikilvægast fyrir þig í heiminum? Hvaða viðburður og fyrirbæri, að jafnaði, yfirgefa þig ekki áhugalaus? Hvað ert þú að anda? Til að svara spurningum sem eru óeðlilegar ber að sýna í undirmeðvitund sinni alvöru mynd af markmiðum sínum, óskum og lífsleið almennt. Það er jafnvel betra að taka dagbók og skýra greinilega allar upplýsingar: Á fyrstu síðu, leggja fram stefnumótun (langtímamarkmið), annars vegar - skammtíma verkefni (td í mánuð) og á þriðja sæti þakka alheiminum fyrir allt sem þú hefur. Það er ekki fyrir neitt að fjölmiðlar, og oft eigin innri rödd hvísla: "Þakka þér fyrir hvað þú hefur og ekki komast með hugsjón lífsins - þú getur bara leitast við það besta." Og mundu: Þú munt aldrei ná neinu fyrr en þú lærir að ákveða hvað er mikilvægast fyrir þig í augnablikinu.

Starf sem uppáhalds hlutur sem lífsstíll einstaklingsins

Að jafnaði eru þrír þættir sérstaklega mikilvægir fyrir hvern einstakling: sjálfsþróun (áhugamál, áhugamál osfrv.), Starfsferill og fjölskylda. Í þessum kafla er fjallað um aðra hluti, sem í nútímanum er afar mikilvægt. Og þetta kemur ekki á óvart, því að hver og einn vill auðvitað ná algerlega blómstra faglega og þessu stigi tekna, svo sem að minnsta kosti nóg fyrir nýjar hugmyndir, sem eru margir.

Þess vegna er mjög mikilvægt að velja ekki bara arðbær viðskipti, heldur eitthvað sem veldur ánægju og hvetur til að sigrast á jafnvel hæstu tindunum. Ef þér líður eins og rithöfundur eða leikari, en þú hefur lögfræðilega eða hagkvæma menntun - það skiptir ekki máli. Ákveðið ætti að vera hneigðist að óskum þínum í þágu fyrstu þáttarins, því að annars munt þú aldrei fá að gefast upp á uppáhalds orsök þína, því það verður ekki elskað. Svo er nauðsynlegt að gera allt sem unnt er fyrir valin starfsemi til að lýsa sálinni - og þá munt þú örugglega ná óhugsandi árangri.

Minnka ósjálfstæði á tækni

Stíll daglegs lífs felur í sér marga þætti, og til að ná algeru samræmi við sjálfan sig og umheiminn, skal taka tillit til allra minnstu þætti daglegs lífs. A skær dæmi um þetta er viðhorf mannsins við tölvutækni. Það er allt í lagi ef þú notar tölvuna þína til að sinna atvinnustarfi þínu eða eiga samskipti við ástvini sína á Netinu. Eða kannski ertu aðdáandi af háum bókmenntum eða elskhugi gagnlegra kvikmynda sem eru staðsettir í gríðarstórri heimsveldinu. Allt þetta er auðvitað frábært.

En það er ekkert gott í því tilfelli ef maður notar tæknilega nýjungar án gagns fyrir sjálfan sig og aðra. Upphafleg tölvuleikir, sem leiða til smám saman félagslegrar niðurbrots, félagslegra neta, þar sem oftast er ekki notað fyrir það sem er ætlað, óhugsandi magn af auglýsingum, sem undarlega nóg, stundum veldur almannahagsmunum - allt þetta án þess að hika ætti að skipta um virkan hvíld, lesa heillandi Bækur eða samskipti við áhugavert fólk.

Kaupa áskrift á líkamsræktarstöðinni

Þú hefur samt ekki byrjað virkan lífsstíl? Þetta er mikilvægt, en það er algjörlega leiðrétt. Það verður að hafa í huga að lífsstíll er margs konar alhliða hluti sem gera þig betur. Svo, að missa af að minnsta kosti einum af þeim - frábær heimska. Og að æfa alla lífsþætti án undantekninga - lögbær ákvörðun, því fullkomnun hefur engin takmörk.

Þannig er ráðlegt fyrir hvern einstakling að fara strax upp úr sófanum og fara í átt að líkamsræktarstöðinni, dansskólanum eða íþróttamiðstöðinni í bardagalistum. Eða kannski ertu íþróttamaður eða sund? Almennt skiptir það ekki máli hvaða átt þú velur fyrir sjálfan þig, það sem skiptir máli er það sem þú munt líða eftir fyrsta fundinn. Vafalaust mun það vera tilfinning um yfirburði yfir sig, aðeins í gær. Þú munt taka eftir því að nýtt orkugjafi sé til staðar, sem mun veita þér styrk til að átta þig á jafnvel djörfustu hugmyndunum.

Til að þróa matarrót

Auðvitað eru lífsstílstíll ákvörðuð af verulegu fjölbreytni, sem þýðir að hver einstaklingur hefur rétt til að mynda eigin lífsstíl, ólíkt öðrum. Engu að síður innihalda öll einstaka undirmeðvitundaráætlanir, án undantekninga, algengar þættir, jafnvel flestir venjulegu.

Slík dæmi um þetta er myndun rétta næringarreglna. Það er þessi hluti sem er óaðskiljanlegur hluti heilsunnar í hvaða þjóð sem er. Auðvitað, fyrir hvern einstakling er viðeigandi einstaklingur forrit, samkvæmt sem hann mun borða mat. Einhver vill fá vöðvamassa, einhver hefur þráhyggja með heilbrigðu þyngdartapi, aðrir einfaldlega ekki misnota skaðlegan mat og fylgja réttri næringu. Samkvæmt því er ráðlegt að takast á við fyrstu tvær flokkana fólks til sérfræðinga og þriðja félagshópurinn gæti vel stefnt að eigin markmiði sínu á eigin vegum.

Skráðu þig inn í hárgreiðslustofu

Nútíma lífsstíll inniheldur auðvitað svo hluti sem viðhorf til eigin útlits og fegurð mannsins almennt. Þessi nálgun er sérstaklega viðeigandi fyrir konur. Þannig er móðirin hugsuð: blómin þóknast nærliggjandi með blómstrandi og óviðjafnanlega ilm, fuglarnir leyfa að njóta fullkomna syngja, sólin "málar" einlæga bros á andliti og konan horfir á útliti og nýtur sér að orka næst og ákæra með bjartsýni um allt.

Heldurðu að það sé tómt að stjórna eigin útliti? Upprunalega manicure, stórkostlegt stíl, glæsilegur kjóll, hentugur farða, reglubundnar nudd - er það heimskur? Virkilega? Svo eru aðeins puppets talin? Sama hvernig það er!

Staðreyndin er sú að útliti er nátengdur við hugarfarið, það endurspeglar greinilega hvað er að gerast inni í þér. Það er viðhorf konunnar að sjálfum sér sem sýnir sanna tilhneigingu hennar gagnvart fólki og lífi almennt. Fegurð hefur ekkert að gera með að breyta sig - þvert á móti, það er sjálfstætt ást, eigin samþykki og ánægju. Þannig getur umhyggju fyrir þér verið jafnt við fjárfestingu og fjárfestingar - þetta er ekki sóun á tíma, heldur meðvitaðri starfsemi sem skapar fallegar breytingar á lífsstílnum.

Gætið að starfsandi

Þegar þú hefur lesið fyrri kafla vartu sannfærður um að jafnvel fatnaður er lífsstíll, mikilvægur þáttur þess. Hvaða mikla þyngd hefur þá siðferðisstöðu manneskjunnar í myndun mikilvægu stöðu!

Innri heimurinn er sá eini sem hefur áhrif á að skapa einstakan stíl. Staðreyndin er sú að sérhver dagur fær mikið magn af upplýsingum um hvernig á að lifa og hvað á að gera. Það kom í ljós að það er alls ekki nauðsynlegt að fara á sinn hátt nákvæmlega eins oft og heimildir eru villandi, því að áreiðanlegur þeirra er rödd hjartans sem mun endilega leiða til hægri leiðarinnar.

Þannig er lífsstíll leið til að átta sig á markmiðum manns, að því tilskildu að þeir "ræða" með eigin hjarta. Þetta ferli er svipað og að sía, það er að manneskja ætti ekki að taka allar upplýsingar sem komu inn í líf sitt, en fyrirfram gerðu það: kasta eitthvað í burtu, taka eitthvað og hlæja einfaldlega á eitthvað.

Vertu meðvitaður um sjálfan þig sem vel ávalinn persónuleiki

Maðurinn sjálfur myndar eigin lífshætti hans. Frá einum tíma til annars hugsar allir um hvernig á að bæta daglegu lífi og gefa bjarta liti í daglegu lífi. Til að gera þetta verður þú að læra að skrifa drauma, því allir vita að rökfræði getur leitt frá punkti "A" til "B" og ímyndunarafl - hvar sem er! Til að bæta hugsunarstarfið og gefa henni snerta sköpunargáfu, er nauðsynlegt að lesa bókmenntir sem líkar við, hlusta á verk lögmætra tónlistarmanna, sækja sýningar og sýningar og hafa samskipti við fólk sem hefur náð ákveðnum hæðum í lífinu vegna þess að þeir geta kennt mikið. Þar að auki er það ótrúlega áhugavert að eiga samræður við fullbúið og markvissan manneskja!

Allir eiga rétt á að velja störf eftir því sem hann vill. Oft heyrum við að fólk uppgötva skyndilega hæfileika dansara, rithöfundar, gagnrýnanda, listamanns eða jafnvel meistara íþrótta. Það getur verið allt! Aðalatriðið er að valda virkni ætti að þjóna sem sannur, óraunverður uppspretta innblástur.

Ferðast eins mikið og mögulegt er

Engin furða að þeir segja að það sé betra að kjósa kaffi á flugvellinum til morgunmat í rúminu. Vafalaust mun maðurinn aldrei breyta ævintýralegum og rómantíkum vega fyrir neitt. Mark Twain gaf afar sannfærandi hugsun: "Aðeins tveir hlutir sem við munum sjá eftir dauða okkar - þessi litla elskaði og ferðaðist lítið." Hann er auðvitað rétt, því að það er óskert leið sem opnar nýja sjóndeildarhring. Það skal tekið fram að jafnvel umferð um heiminn í dag er langt frá því að vera lúxus, aðeins aðgengileg til Elite. Nútíma samfélagið hefur tekist að ná sér skilvirkni ferlisins með því að sparnaði á flugi, gistingu og svo framvegis.

Svo er kominn tími til að hefja sjálfstæða beygingu línanna á lófunum! Nútíma netkerfið býður upp á mikið úrval af auðlindum sem veita nákvæmar upplýsingar um öll lönd heims, helstu blæbrigði leiða, sérkenni staðbundinna loftslags, lífsstíl frumbyggja og svo framvegis. Og þetta sýnir að ferðast í fyrsta sæti sem þú þarft löngun og smá spontaneity.

Virkur maður býr miklu lengur!

Ástin er stíll, líf hamingjusamur maður. Fyrst af öllu, þetta er ástin í lífinu, sjálfum sér og sjálfum sér. Það kemur í ljós að það að vera hamingjusamur er mjög auðvelt, þú ættir aðeins að samþykkja heiminn í kringum þig og vera einlægur við sjálfan þig. Þegar þessi skilyrði eru uppfyllt munuð þér "brenna", þú vilt að geisla ljós með því að setja orku í rétta átt. Þú munt hætta að takast á við gagnslausar hluti og byrja að draga í höfuðið fleiri og fleiri ný markmið, eftir það verður þú að ná þeim án árangurs.

Kannski, í þessu ástandi, sér maður ekki eftir því hvernig líf hans breytist hratt. Hann fylgist aðeins með raunverulegu myndinni með samþykki og stolti: "Svo á morgnana fer ég í ræktina, eftir það sem ég er að vinna að nýjungarverkefni sem í framtíðinni muni leiða til verulegra tekna, en í dag - fullkominn ánægja af því ferli. Um kvöldið bíður philharmonic samfélagið eftir mér og eftir það er áætlað að fundi með samstarfsmönnum (að lokum munum við útbúa viðskiptaáætlun um framkvæmd verkefnisins sem var stofnað fyrir mánuði!). " Maður verður of upptekinn og óendanlega áhuga á sjálfbati, auk þess að veita algera þægindi fyrir ástvini og sjálfan sig. Hann mun ósýnilega koma upp með eigin lífsstíl, í samræmi við það sem hann mun ná mikilvægustu tindunum fyrir sjálfan sig.