Salat með kjúkling og papriku: stórkostlega og flavorful borðkrókur

Salat með kjúkling og papriku má eldað í mismunandi uppskriftir. Til dæmis er hægt að nota soðið eða reykt kjúklingur, búlgarska eða svartur pipar. Allt veltur aðeins á smekk þínum. Ef þú vilt gera auðvelt og ekki næringargildi salat með papriku og kjúkling, uppskrift bara rétt fyrir þér að skrifa hér fyrir neðan. Til framleiðslu á rétti á reiknuðum tvo hluta, það er nauðsynlegt að undirbúa: geisla kál, papriku miðlungs stærð, 400-450 g kjúklingabringur, nokkrum greinum kóríander, graslaukur. Þú þarft einnig að gera sósu sem inniheldur majónes (2-3 msk. L.), a stykki af chili pipar, sítrónu eða lime safa.

Þegar allar vörur seilingar, getur þú undirbúa salat með kjúklingi. Fyrst þú þarft að sjóða kjúklingabringu, kæla hana og skera í ræmur eða litla bita. Eftir að taka við pipar, vel honum og skera í bita minn. Bæta hakkað pipar og grænn laukur í kjúklingabringu. Allt þetta blanda. Getting að undirbúningi sósu. Til að gera þetta, fínt höggva chilli og kóríander. Blanda þessum tveimur hráefni, bæta lime safa (sítrónu) og whisk. Áður en sótt salat með kjúkling og pipar að borðinu, við þurfum að setja á disk af salati laufum. Á þá, munum við halda áfram að dreifa tilbúna fat. The klára snerta verður sósu klæða.

Ekki síður ljúffengt er heitt salat með kjúkling og pipar. Í undirbúningi sínum ekki máli. Þú þarft eftirfarandi vörur: 1 msk sesam fræ, 2 egg, þrjár papriku meðalstór salat BUN, 400 grömm af brjósti kjúklingur, 2 sneiðar af brauði, jurtaolía, ýmsar krydd.

Við byrjum með því að við skera kjúkling í þunnar ræmur. Við nudda uppáhalds árstíð hans með salti og kryddi, og 2 tsk soja sósa.

Nú, látið standa í 30 mínútur til rækilega marineruð kjúklingur.

Á þessum tíma, höggva pipar í stórum bita og ólífum og egg - hringi.

Taka tvær sneiðar af brauði og skerið í litla bita.

Eftir 30 mínútur, setja á pönnu á eldavélinni, hella í það jurtaolíu. Þegar olía hitnar, dreifa kjúklingur og steikt til að mynda gullna lit.. Að auki kjúklingur ætti að vera mjúkur og blíður.

Salat blöð varlega rífa handleggina. Þessi blöð verða fóðrað með kjúklingi. Losa pönnuna og dreifa henni pipar. Olía þarf ekki að breyta, halda áfram að steikja á sama. Þegar papriku örlítið browned, það er nauðsynlegt að bæta sesam fræ. Fry allt þetta fyrir aðra mínútu, þar sem fræ eru ekki auðvelt að fá gullna lit.. Ristaðar paprikur lagt út á kjúkling. Ofan er nauðsynlegt að setja ólífur og egg, skera í hringi. Stráið salat teningur steikt brauð. Það er enn að hella allt þetta dressing gert með edik matskeið af jurtaolíu, hvítlauk og salt. Sem skraut, getur þú notað dill, steinselju og önnur grænmeti, sem mun finna í ísskápnum mínum. Það er allt, salat okkar með kjúkling og papriku tilbúin. Berið það að borðinu í fallegu disk. Njóttu máltíð!