Svartsýnn - hver er þetta: raunsæi eða tapa?

Hlutirnir eru ekki eins slæmir og þú ímyndar þér, allt er mun verra ... Og þetta er ekki brandari en raunveruleikinn sem þarf að breyta stably til depurðs fólks. Af hverju? Skulum skilja: pessimist - hver er þetta? Raunveruleikari, hver álit er nauðsynlegt að hlusta, eða vansæll tapa sem setur munnlegan staf í hjól allra þeirra sem þora að taka afgerandi aðgerð?

Til að byrja með, skulum skilgreina hugtakið "svartsýnn". Hver er þetta? Einstaklingur með eiginleika og eiginleika sem eru taldar upp í endanlega neikvæðum dómi um lífshætti. Á rússnesku tungumáli kom þetta orð í takk fyrir latínu. Pessimus í þýðingu þýðir "versta".

Svartsýni - sjónar á lífinu undir ákveðnum, mjög þröngum sjónarhóli, þegar einhver þróun atburða þróast, að mati slíks manneskja, í dapurlegri atburðarás.

Pessimistinn einkennist af indecisiveness, ótta við að gera mistök, þar af leiðandi gagnrýninn viðhorf til aðgerða fólksins umhverfis hann, neikvæð sjónarmið um umhverfið. Þessar aðgerðir og ákvarða andlega ferli einstaklingsins, sem er beint ábyrgur fyrir aðgerðir einstaklingsins. Þegar maður telur að vandræði sé fyrir hann - atburði úr flokki "alltaf" og heppni er "aldrei", að meðhöndla þá sem stöðugt að vinna aðstæður, er hann án efa svartsýnn. Hver mun neita því, sennilega fannst hann sjálfur í óaðlaðandi mynd, en þorir ekki að viðurkenna það.

Til að mistakast, gefa svartsýnir eftir sérsniðnum, einhvers konar alhliða skýringu, en bilunin átti sér stað á nokkuð ákveðnu svæði. Til dæmis, eitthvað eins og: "Ég vissi það, það fer alltaf rangt með mér, annars gæti það ekki verið ...".

Það er engin vandamál fyrir vísindamenn: svartsýnn sem er raunhæfur eða tapa. Þetta er manneskja sem oftar en ekki með vandræði, en með óvæntum hliðum svartsýnisins.

Þetta eru í fyrsta lagi þunglyndi sem ofsækir svartsýnninn ekki með örlög, en með því að kenna fólki sem lifir í stöðugum kvíða. Í öðru lagi er negativist, hvort sem hann er hliðarmaður í enni, miklu erfiðara að ná árangri í hvaða fyrirtæki sem er. Þriðja hluti af svikum svartsýnisins er afleiðing fyrri þátta. The skemmd taugakerfi og léleg heilsa, og kannski verra en maðurinn sjálfur getur trúað.

Bjartsýni og svartsýni hafa kardínalt mismunandi áhrif á heilsu. Neikvætt hugarfar eru 70% líklegri til að fá hjartaáfall en bjartsýni. Og ótímabært dauða - um 60%. Að auki eykst varanleg svartsýni einhvern, jafnvel auðveldasta streituvaldandi ástandið sem allir samtímamenn verða fyrir. Og þetta hefur óhóflega áhrif á vellíðan: í auknum mæli eru hormón kortisól og adrenalíns hent í blóðið, sem aftur leiðir til hækkunar á blóðþrýstingi og blóðsykri. Og þetta er forsenda þess að þróa hjartaáfall.

Jafnvel hætta að reykja pessimist er miklu erfiðara en bjartsýni, sem einnig gerir ekki einstaklinga rólegri og heilbrigðara.

Mannleg svartsýni, sem slík, stuðlar að stuðningi við raunsæi í öðrum. En þessi bakhlið af medalíunni, sem og oftast meiri vitsmuni svartsýnn persónuleika, er ekki þess virði að verðlagið sé lagt fyrir það. Þess vegna ætti maður að nýta sér hæfileika sína til að hugsa fyrir sjálfan sig fyrir góða bjartsýni getur og ætti að læra á hvaða aldri sem er.