The hermir "léttast": viðbrögð misst þyngd og fagfólk

Í keppninni um grannur og tónn mynd margir af okkur að fara í miklar fórnir, útlistun sig hafraseyði mataræði og strangt æfa í ræktinni. Hins vegar, eins og það rennismiður út, til að ná kjörþyngd getur verið auðveldara og fleiri leiðir okkur kunnuglegt. Til dæmis, til að hjálpa þér að verða algengasta hermir "léttast." Umsagnir misst þyngd með það, eins og heilbrigður eins og skoðanir sérfræðinga og lækna er hægt að finna í þessari grein.

Nokkur orð um simulator "léttast": hver fundin

Hermir er uppfinning höfundar Nikolaya Dolinova, a innfæddur maður af borginni Ulyanovsk. Frá orðum uppfinningamaður, baráttan gegn offitu hefur orðið mikil orsök þróun þessa tækis. Áður fundin "Missa", höfundur þyngri en 90 kg. Hins vegar þegar með eigin tæki þeirra, hetjan okkar getur auðveldlega losna við allar umfram.

Hvaða árangri má ná með hermir?

Notkun hermir, "léttast" (þetta tæki umsagnir þú heyrir mest misvísandi), höfundur okkar fékk losna við maga í aðeins nokkra mánuði. Samkvæmt honum, uppfinningin hjálpar til:

• herða vöðva í handleggjum, kvið, fótum;
• létta þreytu með liðum;
• eðlilegt horf með öndun (andnauð sérstaklega áhrifarík þegar);
• þróa liðum á fótum, höndum, og endurheimta virkni hrygg;
• létta álagi;
• til að endurheimta eðlilega andlegt ástand (hugsanlega með reglulegu taktföstum hreyfingum sem framkvæmdar eru af öllum líkamanum).

Allt þetta getur gert hermir "léttast". Kaupmáttur sögur af fólki sem hefur ekki bara heyrt um það, en hafa verið að nota það, mun hjálpa þér að skilja regluna um rekstur tækisins. Svo, hvað þeir segja?

Nokkrar athugasemdir um niðurstöður notkun hermir

Þrátt fyrir lítil þess, samkvæmt fjölmiðlum staðla, aldri, hermir hefur nú þegar valdið gustur af gagnrýni og jákvæð notenda. Til dæmis, einn kona ákefð talar um "léttast". Frá sögu hennar og það verður ljóst að hún hefur notað það tvisvar á dag í 10 mínútur og missti að lokum þyngd um allt að 7 kg á mánuði.

Það er athyglisvert að nota hermir "léttast" (umsagnir fólks léttist tala fyrir sig) er ekki aðeins konur heldur einnig karlar. Til dæmis, einn af karlmönnum skrifar að lengi haldið auga á tækinu, keypti konu hans. En forvitni got the betri, og hann varð einnig þátt. Furðu, var hann fær um að ekki aðeins missa þyngd, en einnig fjarlægja núverandi bakverkjum.

Lessons á hermir og rétta næringu

Sumir notendur telja að nauðsyn þess að nota vélina ásamt réttu mataræði. Samkvæmt þeim, fyrir að ráðast á líkamsræktar, það er nauðsynlegt að undirbúa líkamann. "Borða minna og afar hollan mat. Í þessu tilviki, áhrif þjálfunar verður mun meira "- þeir segja.

Frá hvaða hlutar samanstanda af?

Æfinga slimming "Missa" (Þetta atriði einkunnir bera aðallega jákvætt Promise) er vara sem samanstendur af a par af snúrum með sérstökum sterkum smella krókar og fjórir hnappa fyrir fótum og höndum.

Í viðbót við hermir eru krók til að festa disk, þunnt bækling með leiðbeiningum og alls konar afbrigði af æfingum. Í sumum tilvikum (fer eftir aðgerðir á vegum framleiðanda), auk undirstöðu vöru í pakkann, getur þú fundið mini-hermir fyrir öndun, hjartslætti metra, málband með rafrænum minni og margt fleira.

Hvað er að vinna meginreglunni?

Kerfið er notað í hermir, er ekki nýtt. Samkvæmt sumum skýrslum, birtist fyrsta varan hliðstæður í 1984-1985. Það er byggt á carabiners og reipi líkjast gír fyrir Climbers. Meginreglan um notkun vörunnar er sem hér segir: Maður liggur á bakinu, pre-rúm á gólf motta, og handleggir og fætur eru skrúfuð inn í holur.

Næst, byrjar hann að hreyfa fætur hans, til dæmis, líkja hjólreiðar eða keyra. Í þessu hermir Dolinova "léttast" (umsagnir margra notenda tala um ótrúlega áhrif vörum) veldur fjaðrafoki og hendur sem hægt er að endurtaka aðgerð á fótum eða einfaldlega borganna í ókeypis flugi, líkja höggum á vatninu.

Samningur og léttur vörur

Helstu "bragð" varan liggur í einfaldleika sínum. Þjálfari hefur samningur formi, þannig að auðvelt er brotin, sundur og sett alveg hvar. Það er líka hægt að taka á eðli eða ferðast. Til ao keyra hana í vinnu, þú keyra bara lítið krók á vegg og laga vöruna á það. Ef þessi aðgerð er ekki hægt, það er einfaldlega að drepa reipi, að klípa hurð sína.

Hvað er sérstakt við hermir?

Óvenjuleg hermir "léttast" (dóma viðskiptavina benda til sérstöðu þess) hefur a tala af eftirfarandi eiginleikum:

• það kemur í stað æfingu hjólið, hlaupabretti og jafnvel sund;
• Það gerir þér kleift að nota alla vöðvahópa;
• vinna með vöðva er vegna eigin líkamsþyngd (kennslustundir á hermir eru gerðar stöðugt í loftinu, sem verulega eykur álag);
• Það þýðir ekki að hindra öndun og hreyfingu.

Það er svo fjölhæfur hermir "léttast." Svör um hann getur sagt mikið. Til dæmis, einn af notanda sagt að þessi vara er nánast aldrei skildu. Kona tekur hann til starfa, ferðalög og jafnvel nota á sumrin frí. Samkvæmt henni, þetta er mest tilgerðarlaus og gagnlegt hermir að hún hafi nokkru sinni hitt.

Aðrir halda því fram að varan móður sinni. Þökk sé honum, var hún fær um að losna við svefnleysi og tíðum höfuðverk. Og síðast en ekki síst - að styrkja vöðvana í the þægindi af heimili.

Á hvaða aldri er hægt að gera?

Ef að trúa framleiðanda, hermir "léttast" (léttist svör saman við þessa yfirlýsingu) er ekki aðeins fyrir fullorðna heldur einnig fyrir börn. Og takast á við það sem þeir geta, frá fjögurra ára aldri. Við the vegur, það er fyrir þeim í sérstökum bæklingi, hafa leiðbeiningar æfingar með lágmarks orku álag.

Á grundvelli notkunarleiðbeiningar að nota Lyfið má fólk með engin aldur takmarkanir. Frá 4 til 100 ára.

Hvaða sjúkdómar geta vera notaður?

Notaðu hermir "léttast" (umsagnir um sérfræðinga sem gera það ekki átök) geta verið háð eftirfarandi skilyrðum:

• langvinna hægðatregðu;
• sameiginlega vandamál;
• stöðubreytingar vegna disorders;
• salt innlán staðsett við hnéð liðum og legháls svæði;
• offitu;
• skert samhæfing;
• efnaskiptatruflanir.

Skoðanir sérfræðinga og leiðbeinendur

Samkvæmt einni af faglegum leiðbeinendur á hæfni klúbbur, varan er tilvalið fyrir þá sem vilja halda sér í formi og fyrir íþróttafólk. Á sama tíma sem hann notar tækið í ræktina, og hvetur viðskiptavini sína til bestu líkamsþjálfun. Frá orðum kennari má sjá að hermir "léttast" (svör léttist nánast eins þetta álit) má nota til að fá skjót upphitun allra vöðvahópa. Samkvæmt þjálfara, varan auðvelt að skipta um 45 mínútur á hlaupabretti og 10 mínútur af hreyfingu á "hjól".

Annar þjálfari segir að fyrir fullt gildi, þú þarft að hafa eitt af stangir fyrir höndum að hengja vægi eða dumbbell. Þannig álag á vöðva vaxa, bæta og áhrif á atvinnu. Í þriðja lagi, þvert á móti, segir hann að hermir er gott að halda líkama ELEMENTARY tón, en það er ekki hentugur fyrir vöðva dæla.

The hermir "léttast": umsagnir um lækna

Um hermir, "léttast" hafa lýst skoðunum sínum, margir læknar. Í þessu tilviki, sem eining sjálft hefur þegar fengið mikið af jákvæð viðbrögð, og bætt við ríkissjóð höfundar fjölda mismunandi prófskírteina og viðurkenningum. Samkvæmt margir í læknisfræði, uppfinningin bætir raunverulega setji, styrkir alla vöðvahópa og normalizes blóðrásina. Þess vegna, það er endurreisn og eðlileg þrýstingi, aukin heilastarfsemi og þjálfun á hjarta og æðakerfi.

Aðrir mæla eindregið með notkun þessara tækja þar eru vandamál með stoðkerfi, fyrir fólk sem þjáist af osteochondrosis. Að auki, læknar ráðleggja sjúklingum að nota hermir, og nýlega heilablóðfall (á endurnýta fimleikum).

Við the vegur, í Moskvu heilsugæslustöð sjúkraliðar ákvað að prófa skilvirkni öllu hermir fyrir þig. Til að gera þetta, þeir keyptu sameiginlega búnað og nota það reglulega á meðan á Hádegishlé og hvíld.

Eru einhverjar frábendingar fyrir atvinnu?

Þrátt fyrir mikið af jákvæð viðbrögð, hermir hefur a tala af frábendingar. Til dæmis, ekki nota það fyrir þá sem hafa áður fengið mænuskaða, einstaklinga með versnandi sjúkdóma í stoðkerfi. Það er ekki rétt og fólk með sjúkdóma í meltingarfærum. Ekki nota tækið á meðgöngu og nærveru krabbamein. Það er ekki nauðsynlegt að nota "léttast" og aldraðra, sem eru að upplifa hjartasjúkdómum eða æðakölkun.

Almennt gott þjálfari. Fullkomin hugmynd hans og hvatt einfaldleika rekstri. Og kannski þú munt ekki fá góðan árangur, að gera (eins og ráðlagt af höfundi - 7 mínútur á dag), en herða alla vöðva hópa, endurheimta öndun og bæta líkamlega hæfni þeirra, þar á meðal þol.