Þegar þú getur gengið með nýfætt barn - nokkrar gagnlegar ábendingar

Eftir útskrift frá sjúkrahúsi einu af fyrstu spurningum sem upp koma í huga unga móður, er þetta: "Þegar þú getur gengið með nýfætt?".

Walking með barnið þitt getur þegar frá annarri viku lífs síns. Auðvitað, fyrst ganga skal takmarkast við 15 mínútur. Hver eftirfarandi "birtingu" er hægt að framlengja í nokkrar mínútur. Lengd síðari ferðir fer eftir veðri, tímabilið og, að sjálfsögðu, getu foreldra til að ganga á götunni. Vetur gengur tekur minni tíma, sem að stýra hitastigi líkamans nýbura er ekki hægt. Einmitt vegna þessa að það er mikilvægt að velja rétt föt, koma í veg fyrir þenslu eða overcooling.

Hvenær get ég byrjað að labba með nýfætt?

Ef barnið fæddist í vetur, er það líklegt að gönguleiðir verður að bíða og bíða eftir hlýrri utan. Samkvæmt tilmælum barnalæknar hitastigið er fyrir neðan 10 gráður með mínus merki - er tilefni til að vera heima. Á veturna er hægt að bera barn á svölunum, svo hann fékk hlut sinn af fersku lofti. Í sumar, eins og getið er hér að ofan, getur þú gengið frá því í tvær vikur.

Þarf ég að ganga á hverjum degi?

Algerlega. Barnið, eins og móðir hans, eru í þörf af fersku lofti. Í fyrsta lagi, ganga hefur jákvæð áhrif á matarlyst barnsins, bætir blóðrásina, sem gerir sofa meira friðsælt og lengi, og hitastig breytingar eru einn af þeim aðferðum sem harðnandi. Við the vegur, sólarljós - uppspretta D-vítamín, sem kemur í veg Þetta óþægilegt sjúkdóm eins og td beinkröm.

Þegar það kemur að því að sumar, þegar þú getur gengið með nýfætt nánast allan daginn, fjölda ferða minnkar til einn eða tveir, á meðan mjög hár sitt. Í vetur, alls tími á götunni til að vera að minnsta kosti klukkustund. Það er best að fara út nokkrum sinnum hálftíma.

Hvernig á að klæða barnið í göngutúr?

Þetta mál sem varða mæðrum er ekki minna en spurning um hvenær þú getur gengið með nýfætt. Umbúðirnar aðferð er talin mjög alvarleg, þar sem það tekur yfirleitt mikið af styrk og orku. Fyrst verður þú að setja á móður minni, og þá klæða barnið. Það er mikilvægt að forðast aðstæður þar sem krakki sviti, falla í svona stöðu götuna og fá kalt. Mundu að ofhitnun barns getur verið hættulegt ofkæling, svo gleyma því líka coddle barn. Að auki, í götunni sem þú þarft að stöðugt að athuga hvort barnið svita.

Þegar gangandi með nýfætt þú ferð í vetur eða haust, nota reglu "eins": nýfætt þarft að vera eitt lag af fötum meira en fullorðnum. Hins vegar getur þú ekki komið í veg ofkæling á höfði, höndum og fótum.

Hvenær get ég byrjað að ganga með nýfætt í langan tíma?

Gangan er beint háð veðri og hvernig barnið aðlagast þeim. Held, kannski, langa göngutúra og þarf ekki? Það er erfitt fyrst og fremst vegna þess að barn ætti að vera stöðugt að borða og dulbúið. Það er betra að yfirgefa hugmyndina um að ganga í langan tíma og brjóta heildar tími á götunni í stuttan tíma, sem valda ekki óþægindum við hvaða mömmu eða barnið. Við vonum að þetta efni hefur hjálpað þér að finna svar við spurningunni þinni um hvenær þú getur gengið með nýfætt.