Baka eplin í álpappír með þurrkuðum ávöxtum!

Bakaðar epli í álpappír með mikið af mismunandi uppskriftir. Hins vegar í dag við líta á mest upprunalega og ljúffengur leið matreiðslu mataræði og heilbrigt eftirrétt.

Bakið eplin í ofni

Nauðsynlegar innihaldsefni í eftirrétt:

• brown rúsínur seedless - eitt hundrað grömm;
• epli sætur og sýrða stór - tíu stykki;
• Fresh blóm hunang - þrír stórir skeiðar;
• rauður apríkósur - eitt hundrað grömm;
• valhnetur - fimmtíu grömm;
• Smáupphæð prunes - fimmtíu grömm.

Baka í eplin í álpappír: Undirbúningur fylling

Til að fylla með ljúffengum eplum, það er ráðlegt að kaupa aðeins mjúkur og ferskur þurrkuðum ávöxtum án wormholes. Það ætti að taka brúna seedless rúsínur, þurrkaðar apríkósur og sætur rauður plómur. Allar vörur þurfa að vera sett í stóra málm skál og hellið sjóðandi vatni (hálftíma afstöðu). Því næst þurrkaðir verður að vera rækilega þvo í heitu vatni og síðan fínt hakkað með beittum hníf. Einnig, innihaldsefni, ef þess er óskað, er hægt að setja í skál blandara og mala þá vel. Hins vegar í þessu tilfelli, youll 'hafa a pulpy einsleit massa, sem mun byrja að flæða meðan á hitameðferð. Næst, skola Walnut, þurrka það í örbylgjuofni eða pönnu og síðan mulið, of, en með mortéli eða veltingur pinna. Allir unnin innihaldsefni sem þarf til að blanda í skál og bæta við þá fersku blóm hunang.

Baka í eplin í álpappír: ávöxtum efnablöndur

Til framleiðslu á þessari óvenjulegu eftirrétt er best að kaupa ferskt Rustic epli, sem innihalda mest næringarefni. Hins vegar, í fjarveru slíkra ávaxta er hægt að kaupa í versluninni. En þeir eru mælt með því að þvo vandlega í heitu vatni með grófum bursta. Þetta er nauðsynlegt til þess að fjarlægja vax úr eplum, sem er beitt framleiðendum. Hver ávöxtum ætti að fjarlægja kjarnann með beittum hníf. Þess vegna ættir þú að fá nákvæmlega tíu "bolla" af eplum, sem eru stöðugt á sléttu grunni.

Bakið eplin í ofni: myndun eftirrétt

Eftir troða og helstu ávextir eru að fullu unnar, ættir þú strax að byrja fylling. Þetta krefst einn að taka epli með holur botn, varlega setja það eldað sætleik að upphæð tvö lítil skeiðar, og þá þétt vafinn í álpappír matreiðslu. Á hliðstæðan hátt, eru eftir vörum myndast.

Hvernig á að baka epli: hitameðferð og þjóna að borðinu

Það skal tekið fram að þetta eftirrétt er unnin í preheated ofn fyrir aðeins tuttugu og fimm mínútur. Í lok tímans, allt bakaðar epli beint frá filmu til að setja í aðskilda records, og þá að borðinu ásamt te eða kaffi.

Gagnlegar ábendingar:

1. Að þessi fylling eftirrétt getur ekki bara þurr ávexti eða hnetur, en einnig efni eins og sólberjum, trönuberjum, bláberja, jarðarber, jarðarber, hindberjum, sítrónuberki og m. P.

2. Bakaðar epli í filmu mælt með því að elda sérstaklega á þeim tímum þegar þú halda fast við ströngu mataræði. Eftir allt saman, þetta fat inniheldur mikið af næringarefnum, og er fullkomlega örugg fyrir á myndinni.