Best laug í Yekaterinburg: "Kalininets". Umsagnir og myndir

Sundlaugar eru mjög vinsælar á hverjum tíma árs. Jafnvel á hæð sumrin er tækifæri fyrir borgara til að gera uppáhalds íþrótt sína í miðri vinnuviku án þess að þurfa að fara í tjörn. Þar að auki, það er enginn vafi á hreinleika vatnsins, sem er mikilvægt fyrir þá sem eru sérstaklega kvíða horfa á heilsu þeirra. Í dag við viljum tala um "Kalininets" laug í Ekaterinburg. Stærsta, þekktur og elskaður af bæjarbúum flóknu bíður gestum sínum.

saga

Ef þú ert faglega þátt í íþróttum, eða bara eins og að slaka á á hverjum tíma og nóg að synda, þú bara elska það hér. Laug í Yekaterinburg "Kalininets" - er ekki nýtt verkefni, það hefur nú þegar tekist að vinna ást borgaranna. Það var fyrst opnuð á 40 árum undir vélin virkar. starfsmenn þess eru fær um að njóta þjónustu flóknu án takmarkana, og vegna þess að fyrirtækið er mjög stór, umtalsverður fjöldi borgara haft tíma til að venjast mikilli þjónustu, og þeir vilja ekki að breyta því í eitthvað annað.

Síðan 1994, sundlaug í Ekaterinburg, "Kalininets" varð sveitarfélaga eign borgarinnar. Budget stofnun hefur mikla yfirburði yfir meirihluta einkapóst sundlaugar. Borgin er sparing engin kostnað fyrir viðhald, viðgerðir og nútímavæðingu flókin, og auk þess, heldur verði á lágu stigi.

um skálinni

Spurðu hvaða heimilisfastur borgarinnar þar sem þú getur farið í sund. Líklegast svarið mun fylgja strax: besti kosturinn - sundlaug í Ekaterinburg "Kalininets". Þetta er einn af the öflugur íþróttir fléttur borgarinnar, gimsteinn sem er gríðarlegur völlinn. En í dag erum við bara áhuga á íþróttum vatn Palace.

Pool "Kalininets" (Ekaterinburg) fær daglega frá 1500 til 2000 manns. Á grundvelli þessa Íþróttamiðstöðinni íþróttamenn lest og gymnasts, blak og gönguskíðafólki - jafnvel erfitt að telja upp alla. Í íþróttum köflum vinna hæfileikaríkur íþróttamaður. Hér er ræktað mikið af heiminum stjörnum. Meðal þeirra - sjö-tími Evrópumeistari, fimm-tími heimsmeistari í samstillt sund A. Angelica Timanina.

almenn lýsing

Við getum ekki sagt nokkur orð um flókið í heild. Svo, "Kalininets" laug (Ekaterinburg) er staðsett í höll vatn íþróttir. Þetta umfram allt, 50 metra skál, þar námskeið í sundi og ljósblár þolfimi. Running flókið á hverjum degi, frá 7:00 til 23:00. Slík áætlun gerir það mjög aðlaðandi fyrir alla flokka gestum. Þú getur komið fyrir vinnu eða eftir símtali, þú ert alltaf hér bíða.

stundaskrá

Við erum öll ólík. Fyrir íþrótt - það er lífið, og hann er tilbúinn til að bera á brautinni fyrir 8 klukkustundir á dag. Annar mega kalla hér einu sinni í viku til að slaka á eftir erfiðan vinnuviku. Og hver er að finna þægilegan tíma sundlaug "Kalininets" (Ekaterinburg). Skipuleggðu upp þannig að enginn finnst óþægindi. Þegar lög stunda íþróttamenn, fastagestir þar að gera ekki neitt. Þessi regla virkar í sambandi við fræðslu hópa. Allan tímann. Þar sem áætlun breytist reglulega, það er best að hringja í stjórnandi og spyrja um framboð á brautinni eða kaupa áskrift. Við skulum líta á dæmi um sérstakar tillögur.

Sundlaug fyrir fullorðna

Unique skál viss um að þú munt njóta. Sérstakan búnað er hægt að fylgjast stöðugt með allar breytur: hiti, hreinleiki, hörku og fleiri. Nútíma kerfi aðgang að laug frá einstökum rafrænu armband leyfir að koma á þægilegan tíma og deila fundur þeirra rétt. Það er jafn 45 mínútur, og ef þú veist fyrirfram að það er ekki nóg fyrir þig, gera bara tvö skipti. Í kvenna og karla búningsklefanum hefur sér gufubað, sem hægt er að nota að vild.

Stór sundlaug, átta brautir í boði, hreinlæti - allt þetta talar í þágu íþrótta flókin. Ef þú veist ekki hvað á að gera við sjálfa sig um helgina, þá koma hingað með alla fjölskylduna. Vatn þolfimi fyrir konur, barnasundlaug fyrir smábörn og þjónusta sundi þjálfara - allt þetta mun gefa öllum tækifæri til að finna skemmtun við sitt hæfi.

Það sem þú þarft að hafa með þér

Hringdi stjórnandi þegar þú ferð fyrst í "Kalininets" laug (Ekaterinburg). Síminn er á opinbera heimasíðu félagsins: 331-38-16. Í þessu tilfelli verður þú að taka með þér nákvæmlega allt sem þú þarft fyrir fullkomið frí. An skylt ástand er til staðar á sjúkrastofnun kort. Í þessu tilfelli, börn yngri en 18 ára þurfa að vera sýnd fyrir enterobiosis og til að prófa fyrir orma eggjum einu sinni á ári. Óháð aldri, skoðun hjá lækni eða barnalækni gestir eru haldin á 3ja mánaða fresti.

Vertu viss um að taka með sér breytingu á skó og poka fyrir hana. Sérstaklega pakka sundföt, húfa og yfirbreiðslur. Handklæði, sápu og svampur - það er alveg nauðsynleg atriði, jafnvel þótt þú hafir bara haft í sturtu. Alls dvalartími í lauginni - 1 klst 15 mínútur. Í samræmi við það, er hægt að dreifa tíma út til að fara í sturtu og hita upp í gufubaði og þá synda í 45 mínútur í lauginni.

Kids 'Kalininets "laug (Ekaterinburg)

Því fyrr sem þú byrjar að kenna krökkunum að vatninu íþróttum, því hraðar sem þeir læra að synda. Börn hafa sérstakt sundlaug með búningsherbergja sinna og sturtum. Það er staðsett á fyrstu hæð, og vatn hér er gefið úr Artesian vel. Það er miklu minni en fullorðnum, með 10 m að lengd og 6 á breidd. Dýpt breytileg frá 0,6 til 0,9 metra. Sem vatn hitastig er mjög þægilegt og +32 gráður. Jafnvel svo líkaminn hitaskilyrði viðkvæmt barns mun ekki valda óþægindum.

Pool "Kalininets" fyrir börn (Ekaterinburg) býður krakkarnir vatn þjálfun undir stöðugu eftirliti reyndra kennara. Það eru möguleikar fyrir lærdóm einstaklingur eða hópur. hópar barna er skipt eftir aldri. Tímalengd þjálfunar - 60 mínútur. Í fyrstu - 20 mínútna æfingu í ræktinni, og þá - 40 mínútur að gera vatn æfingar.

Námsferli hópa barna

Fyrsta flokks má útbúa á barnaspítala endurhæfingarstöð. Það er að vinna faglega börn ungbörn. Hópurinn "Móðir + Baby" vinnur sérstaklega fyrstu skref, frá 2 til 4 börn. Frá 4 til 8 ára gömul börn að fara í eftirfarandi hópa kenna sund. Þegar börn hafa náð tökum á tækni og byrjaði að fljóta vel, þjálfarar þýða þær í stórum laug.

vatn þolfimi

Það skal tekið fram að í dag það er virkur þróa íþrótta flókið sem býður upp á breitt úrval af þjónustu. Allir nýir, vinsælustu áfangastaða fúslega herrum "Kalininets" laug (Ekaterinburg). Störf opnaði oftast er það þróun nýrra tegunda þjónustu. Einkum vatn þolfimi er mjög elskaður af bæjarbúum.

Þetta er frábær leið til að halda góða mynd. Þar að auki, líkamleg þvingun (hár eða lágur blóðþrýstingur, meðganga, aldur eða stór yfirþyngd) eru ekki hindrun. Sérfræðingar segja að slíkar rannsóknir hjálpa til að endurheimta sátt og styrkja líkamann, bæta sveigjanleika og teygja liðböndum. The aðalæð kostur - það er ómögulegt að meiðslum.

þjálfun í ljósblár þolfimi

Allar þeirra eru mikið notaðar í líkamsrækt kerfinu. Þessi tegund álags unstressed í boði fyrir alla. Og áætlanir eru fyrir alla, þar á meðal þá sem geta ekki synt. Árangur þjálfunar er um 14 sinnum hærri en af þeim á landi.

Regluleg hreyfing veitir alhliða jákvæð áhrif á líkamann. Innan fárra vikna normalizes blóðþrýsting og tauga kerfi vinna. Þú munt finna að springa af orku, þreyta og máttleysi mun heimsækja þig sjaldnar, þróa sveigjanleika liðbönd. Þetta gildir um öll sund og Aqua þolfimi í lagi.

Þú getur byrjað með byrjendur program. Það er hannað fyrir þá sem hafa aldrei farið til slíkrar þjálfunar. Námskeiðið leyfa þú til fljótt að venjast því að vera í vatnskenndum miðli, til að rannsaka helstu þætti tækni þeirra og árangur. Eftir fyrsta mánuðinn flokkum er mælt með því að fara á næsta stig áætlunarinnar.

Í næsta áfanga - klassískt program. Það samanstendur af tveimur hlutum: hjartalínurit með einföldum hreyfingum sem fela alla vöðva hópa, sem og vald álag á ákveðnum vöðvahópa. Hentar forrit fyrir alla, en oftast er mælt með fyrir byrjendur.

Ný skref - Power. Þetta vald hlaða í vatni, sem krefst lögbundið notkun viðbótar búnaði. Það kann að vera diskar og lóðum, sérstök stígvél. Megintilgangur þessa æfingu - þróun styrk þrek. Vöðvar verða sterkari, en ekki auka á rúmmáli.

Aqua blanda - er sameinuðu rannsóknir með mjög mismunandi búnaði. Hraða er stöðugt að breytast, sem veitir skjótan vöðva styrkja og bata eftir meiðsli, hraða efnaskiptum. Söngleik undirleik gerir þetta forrit mjög aðlaðandi fyrir þá sem hafa undirstöðu kunnáttu hreyfingu í vatninu.

áskriftir

Hægt er að greiða fyrir hverja heimsókn, en þetta er ekki mjög þægilegt ef þú vilt koma hingað oft. Í þessu tilviki, að velja einn af áskrift. Fyrir fullorðna, það eru þrír möguleikar: 8 heimsóknir 2400 rúblur, 12 fyrir 3600 og 20 fyrir 6000.

Fyrir börn verð eru mismunandi. Þú getur valið 4 heimsóknir fyrir 720 rúblur, 6 fyrir 1000, 12 fyrir 2000 og 20 fyrir 3600. Vatn þolfimi - er einnig alveg á viðráðanlegu verði skemmtun. Áskrift fyrir 4 heimsóknir mun kosta 1520 rúblur, og 8, það er, tvisvar í viku - 2800. Þetta er mjög lágt verð fyrir framúrskarandi stöðu heilsu og fallegu mynd.

álit gestir

Það er mjög mikilvægt þegar þeir velja sér vettvang fyrir íþróttir, læra álits Entourage hans. Kannski einhver hefur þegar verið þar og getur talað um það. Þar sem þetta verður ekki vandamál ef þú ákveður að gera fyrirspurnir um hvað er í lauginni "Kalininets" Yekaterinburg. Umsagnir leggja áherslu á að það er alltaf fullkomið hreinlæti. Þetta á við um búningsklefana, göngum og laug sig. Gjöf minnir alla á nauðsyn þess að fara í sturtu áður en að heimsækja sundlaugina.

Laug mikill, og þökk sé mikilli áætlun er aldrei yfirfylla. Það er mjög þægilegt, sérstaklega ef þú kemur að slaka á með alla fjölskylduna. Börn fara að synda undir eftirliti leiðbeinanda, og þú getur örugglega eyða tíma í lauginni. Meirihluti íbúanna, þetta flókna varð uppáhalds staður fyrir afþreyingu.

Friendly gjöf, hreint og heitt vatn, þægileg sturtur og búningsklefar - allt þetta skapar góða far. Það er aðeins að segja, þar er sundlaug í Ekaterinburg "Kalininets". Takast það - Str. Sjómenn, 48 er þetta bara galli hennar. Fjarlægð frá Miðborg skapar ákveðin óþægindi, hins vegar er það tapast Bílaþjónusta.