Bygg kaffi: kostir og skaðar

Margir nota ekki ætlað sterkt kaffi. Nota skal varamenn í að skipta yfir í heilbrigðu mataræði. Leader í gagnsemi talið byggi kaffi. Hagur og skaðar á drykk og reglur undirbúning hennar eru sett fram í greininni.

Hvað er það?

Bygg sem mat ræktun sem vitað er að mannkynið fyrir meira en 4 þúsund. Ár. Korn eru vinsælar vegna samsetningu þess. Þau innihalda næstum 15% af próteini og trefjum, sem er nauðsynleg til að fullkomna næringu. Beta-glúkönum reka hreinsa líkamann af eiturefnum og draga úr the magn af sykri. Vegna efni af vítamínum og snefilefnum bygg er forðabúrið af náttúrunni.

Það er engin tilviljun í krafti Roman gladiators voru diskar frá þessu korni. Rússneska hetjur líka, át bygg í miklu magni. Hann þjónaði fyrir matreiðslu hafragrautur, brauð, drykki móttöku. Nýleg unnin úr brenndum og milled korn. Í Evrópu, langt síðan fór að skipta kaffi drekka bygg. Þetta var vegna þess að hátt verð á kaffibaunum. Að auki, það voru stöðug truflun til framboðs. Vísindamenn telja að þessi drykkur getur ekki einungis spara peninga en einnig að bæta heilsu.

Gagnlegar eignir

Er bygg kaffi gagni? Í 1930, líffræðingar, kom í ljós að drekka hefur styrking- áhrif. Það er notað af fólki sem hefur upplifað alvarlegan álag og álag. Bygg kaffi fór að nota til að endurheimta orku, það er mælt með meðferð margra lasleiki.

Drykkurinn hefur jákvæð áhrif á starfsemi maga. Cereal skemmtun sár, magabólga, dysbacteriosis. Barley er nauðsynlegt til virkjun, hreinsun og tónun meltingarveginn. Þeir aftur þarma microflora. Beta-glúkönum sem eru bygg, talin framúrskarandi umhverfi fyrir þróun gagnleg baktería efnasamböndum. Án þeirra verður eðlilegur verk í meltingarfærum.

Bygg kaffi er að koma í veg sykursýki. Það gerir þér kleift að léttast. Það hægir á frásogi kolvetni, þökk sé hár fiber efni, svo blóðsykurinn er eðlilegt. Drekka bætir hjarta og æðum, þar sem það eru margir korn magnesíum og kalíum. Og það sem vítamín E og D eru nauðsynleg til þrýstingur bata.

Bygg kaffi þjónar sem leið til að fyrirbyggja og meðhöndla bólgu. Vegna bakteríudrepandi aðgerð korn drykkir hefur bólgueyðandi eiginleika. Það er notað til meðferðar á kvef og öndunarfærasýkingar. Drykkurinn er endurnærandi eiginleika - prótein og kolvetni fullkomlega endurheimta orku. Engin furða bygg vatn er notað til að styrkja sveitir eftir streitu, aðgerðir og meiðsli.

Þetta kaffi er drykkur fegurð. Það inniheldur mikið af lýsíni og kísils sem krafist er til framleiðslu á kollageni. Drykkurinn gerir húðina teygjanlegri og ung, og bætir vöxt og þéttleika hársins. Til að endurreisa taugakerfið, að borða bygg kaffi. Hann hefur ekki spennandi og örvandi áhrif á starfsemi heilans, það er því talin örugg.

Ef kaffibaunir hafa koffín, sem í miklu magni getur versnað mörg ferli í líkamanum, þá drekka byggi það er ekki. Þetta leyfir þér að nota það reglulega. Bygg kaffi fulltrúar kjósa hollan mat. Jafnvel með því að bæta við aðra þætti notkunar drykkjar er ekki versnað.

slys

Neikvæðar afleiðingar drykkju byggi kaffi fannst ekki. Bara líta fjölda hitaeininga. Í bolla af drykk inniheldur um 20-25 hitaeiningar, 4-5 grömm af kolvetnum, 1 g prótein. Þessar vísbendingar Íhuga skal sérstaklega þeir sem eru að horfa þyngd þeirra. Frábendingar fyrir notkun drykk er ekki ljós.

elda reglur

Hvernig á að elda bygg kaffi heima? Það mun þurfa traustan þurrt bygg korn. Þeir verða að vera sérhæfðir. Matreiðsla er gert á grundvelli eftirfarandi þrepum:

• Korn ætti steikja á pönnu án olíu.
• Þá þeir smalyvayut kvörn.
• Ready brúnt duft skal sofna í Turk (150 ml vatn 1 msk. L. vöru).
• Kaffi er soðið í 2 mínútur, og sama þörfin fyrir innrennsli, besta undir hetta.
• The drekka er hægt að hella.

Margir fólk eins byggi kaffi. Umsagnir benda til þess að það er betra að nota með síkóríurætur - 0,5 tsk .. á að þjóna. Þetta mun gera bragðbætt drekka. Það er hægt að bæta við mjólk, sem var hellt í kaffi á meðan undirbúningi stendur, skipta vatn. Í þessu tilviki, kaffi bragð verður mýkri.

Tilbúinn kaffi blanda vel með rjóma, hunangi og sykri. Drykkurinn er með skemmtilega ilm og viðkvæma bragð. Að auki, there ert a einhver fjöldi af eiginleikum sem eru nauðsynleg fyrir heilbrigðan lífsstíl, svo þú getur notað það með reglulegu millibili.

framleiðendur

Í okkar landi, bygg kaffi er framleitt af eftirfarandi framleiðendum:

• Félagið "Russian vara" framleiðir vörur undir vörumerkinu "Old Mill". Rye hefur hluti af byggi drykk.
• Í verslunum er hægt að finna vörur vörumerki "Bygg eyra." Það framleiðir Coffee Company "Around the World".
• "Bygg eyra" framleiðir vörumerki "Century".

The leysanlegt kaffi drykkja má síkóríurætur, jörð acorns og önnur náttúruleg efni. Pakki verð á 100g er á bilinu 45-55 rúblur. Staðbundnar vörur geta kostað 30-35 rúblur. Finndu kaffi frá byggi getur verið í nánast öllum verslun, og þá sérstaklega í stórum matvöruverslunum.

bragð

Þessi drykkur bragðast eins cappuccino, sérstaklega ef samsetning þess er heitt mjólk. Með bruggun virðist þykka og mikla froðu, bready ilm. Ef það er meira og síkóríurætur, lyktin af kaffi er að aukast. Þegar lyfið inniheldur aðeins bygg, mun það ekki gefa út ilm af kaffibaunum.

Kaffi úr byggi er hentugur fyrir barnshafandi konur, börn, og einnig fyrir þá sem vilja forðast koffín. Hann mun bæta heilsufar, án þess að valda skaða. Þú getur notað hvaða uppskrift, þar á meðal að bæta við fleiri hluti. Hvert þeirra er með frábæra bragð og marga kosti. Drykkurinn er hægt að neyta reglulega.