Chum: uppskrift af ljúffengum réttum

Keta. Uppskrift af undirbúningi hennar er einföld. Eins og það snýr að gerð lax, það er ekki bara elda og steikja, en einnig salt, þú fá a mikill appetizer. Og ef þú fellur egg, mun hún taka þátt í líkamann nauðsynleg snefilefni og vítamín. Hér eru nokkrar leiðir til að undirbúa sjávarafurðir.

Uppskriftir með chum

Við mælum með að gera fiskinn með grænmeti. Gulrætur, laukur og kartöflur þurfa að afhýða og þvo. Orange grænmeti flottur, bakstur augu - skera í hálf hringi, og hnýði gera sneiðar eða teninga. Sameina alla. Bæta við klípa af þurrkuðu basil, krydd og smá grænmeti (ólífuolía). Grease bakstur ílátið og skipta grænmeti blöndu. Keta, bakstur uppskrift er lýst, það verður að skera steikur, smyrja þá með olíu og kryddi, setja ofan á grænmeti "kodda" í laginu. Stökkva með jurtum og loka lokinu (filmu). Senda í ofni við 200 gráður í 30 mínútur, þá fjarlægja efri hluta ílátsins og bakað þar til gullið getur stökkva smá sítrónusafa.

Keta: uppskrift með ananas

Skerið fiskflökin í lotur eða taka, bursta það með olíu og kryddi og steikið á pönnu í nokkrar mínútur á öllum hliðum. Sheet vystelit filmu og hella henni yfir olíu. Að mæla fyrir um hálf-chum húð (þetta á við um flök), efstu ananas sneiðar, smá majónes og rifnum osti. Áfram til ofninn í 20 mínútur við hitastig sem er ekki hærra en 200 gráður. Berið fram strax með sneið af sítrónu og skreytið í formi soðnum hrísgrjónum eða salati grænmeti.

Jafnvel uppskriftir með chum

Með þessu tagi elda mynd lítur meira appetizing, eftir að horfa bara henni að elda. Fiskur að þrífa og þörmum, þvo og nudda inn og út með kryddi og smjöri. Leyfi til að marinerast. Taktu Börkur frá gulrótum og lauk, steikja þá með því að bæta við rifnum osti og hráum eggjum. Hægt að slá inn sm, sem fæst, var samanþjöppuð í chum. Vefja það með stykki af filmu á bakstur lak og senda í ofni í 20-30 mínútur að baka. Eftir þennan tíma, bakað og auka umslagið skrokknum undir grillið þar til gullinn brúnn, er hægt að pre-Smurà með majónesi. Fallegt Skreytið er soðin hrísgrjón með túrmerik eða grænmeti (baunum, korni, papriku, sveppum eða ólífum). Vertu viss um að setja á disk af sítrónu ársfjórðunga, með honum fisk tastier og fleira arómatísk.

Chum lax: a uppskrift fyrir sesam

Skerið sem hræið hluta, annan, kápu með kryddi. Brjóta egg og slá það með hrærivél, bæta við skeið af hveiti - fá deigið deigið. Hella því í skál, hella í annað ílát sesam. Stykki af chum lax rúlla í deigið og baunir, steikja í heitri pönnu á öllum hliðum þar til gullið. Breiða á napkin við gler umfram olíu. Berið fram með hrísgrjónum og grænmeti.

niðurstaða

Fiskurinn reynist mjög bragðgóður, það fer vel með hrísgrjónum eða kartöflum og salati grænmeti. Valfrjáls, þú geta gera sósu, bæta við bragðmiklar máltíð og gera meira frumleg og óvenjuleg. Ef það er grill, getur þú chum steikja það með grænmeti, sérstakan undirbúning í þessu skyni er krafist.