Hversu gagnleg hrá egg?

Hrá egg eru til manneldis vara sem hefur hátt næringargildi og innihalda mikið magn af næringarefnum. Oft þeir eru notaðir sem viðbótarmeðferð meðhöndlun ýmissa sjúkdóma.

Auðvitað, það er ráðlegt að borða hrátt egg ferskt. Í þessu tilviki, varan er talið mataræði. Og egg geymsluaðstæður skulu vera í samræmi við staðla, aðeins þá munu þeir vera öruggt fyrir mannslíkamann. The bestur hitastig er 5 gráður.

Hversu gagnleg hrá egg? Fyrst af öllu, uppspretta steinefna (járn, fosfór, kalsíum, joð, kóbalt, kopar) og vítamínum (A, D, B, E). Egg prótein tekur þátt í og alkali- ferli sem eiga sér stað í líkamanum, þannig í raun fjarlægir upp á margs konar bólgu. Þar að auki, grófur eggjarauða er algengasta uppspretta bíótín, sem er vatn leysist vítamín.

Mjög oft eru hrá egg notuð til sjúkdóma í meltingarvegi svæði, eins og umvefja í maga veggnum og sefa ertingu. En ef brisbólga er betra að yfirgefa þessa vöru í RAW formi, það er af völdum aukinnar innihaldi prótein avidín.

The prótein er byggingarefni úr mönnum vöðva. Og líffræðileg gildi er einstakur í samanburði við önnur matvæli. Það er ástæðan fyrir að fólk stunda harða hreyfingu og íþróttum, þarf bara að borða egg. Einnig hefur jákvæð áhrif á blóðið albúmín innihald.

Íhuga en gagnlegur hráum eggjum kjúklingur til notkunar í læknisfræði fólk. Til að hreinsa sárum af oft notuð í kjölfar blöndu: Crude eggjarauða, hunang, hveiti og klípa af salti. Það er nauðsynlegt að hnoða deigið og sculpt lítið köku (fer eftir stærð skemmd svæði), þá gilda um sár, sem gerir það hraðar mun sýna og mun byrja að þrífa. Með brunasár hrátt egg er hægt að nota eins og a standalone uppskrift eða sem hluti af öðrum vörum. Til dæmis, whisk ferskt egg og setja nokkrum lögum á brenndu húðina. Einnig egg má blanda saman við ólífuolíu, þá smyrja viðkomandi svæði líkamans.

Árangursrík hrátt egg og í meðferð á hósta. Til að gera þetta, nudda eggjarauðu með smá sykri þar til þykkt froðu. Drykkurinn ætti að neyta á dag á fastandi maga áður en fullu horfið hósta. Margir taka "eggnog" fyrir hreinleika og skær hljómandi rödd (leikarar, söngvarar) á föstu álagi.

Mikið notað hrátt egg í snyrtifræði. Til dæmis, að varan er innifalinn með ýmsum grímur útrýma þurrki. Þú getur blandað eggjarauðu með náttúrulegum hunangi og gilda á andlit. Ef þú bætir við smá glýserín, húð verður mjúk og slétt. Fyrir fitug húðtegundum ráðlegt hlæja eggjarauða með vetnisperoxíði, þar sem skína hverfur og húðin verður falleg framkoma.

En ekki gleyma að hrá egg geta valdið salmonellusýkingar, sem einkennist af hita, útliti hita, óþægindi í kvið, ógleði og uppköst, höfuðverkur, o.fl. Salmonella - gerð af bakteríum sem oft búa í ekki aðeins innan egg, en einnig á skel. Það er því ráðlegt að vandlega þvo egg fyrir neyslu, til að draga úr hættu á myndun á þetta óþægilegt sjúkdómi. Oft uppspretta sjúkdómsins eru alifugla, þar vörur þeirra eru undanþegnar lögboðinni andleg heilbrigði stöðva á gæði og öryggi fyrir mannslíkamann. Í stórum alifuglabúum og reglulegum atburðum, þar sem eyðileggur skaðleg örverur.