Folic sýru á meðgöngu, skammtastærð og aðrir mikilvægir þættir

Ákvörðun um að eignast barn björn og breyta lífi kvenna á næstu fjörutíu vikum verulega. Lífvera, endurskipuleggja og að venjast nýja ríki, jafnvel þótt hann sé alveg heilbrigt, mun falter og krefjast meiri magn af vítamínum, og jafnvel þótt verðandi móðir sem þeir höfðu aldrei reynt áður, það er að hlusta á lækninn og líkama og breyta viðhorfi til vítamínblöndum.

Oft, jafnvel í heilbrigðu persónu, sem líkaminn getur upplifa skort á vítamín "B9", með það augljóst merki er ekki talið fyrr en það er pirringur, matarlyst hverfur, það er hræðileg þreyta, smám flýtur í alvarlegum tilfellum fram af niðurgangur, uppköst, sár munni og hárlos. Engin þörf á að koma að þessu, sérstaklega á meðgöngu, svo um leið og læknirinn hefur ávísað fólínsýru, vera burt í apótek til að kaupa það og byrja móttöku.

Folic sýru á meðgöngu, er skammturinn af sem valinn er af kvensjúkdómalækni, tekur þátt í myndun fylgju, og ófullnægjandi magn af þessu vítamíni getur leitt til þess meðgöngu. Vítamín virkan þátt í frumuskiptingu, sem oft á sér stað þegar fóstrið er mynduð, eins og heilbrigður eins og blóðmyndun. Á galla og segðu skelfilegt vegna þess að ef fólínsýru vantar í líkama barnshafandi konu geta þróast mörg lesti, þar á meðal, verður ekki mynduð fóstur heila þroska barnsins verður verulega hindruð, hvaða galla á mænu, auk alvöru tækifæri afmæli dauður barn. Þjáning í þessu tilfelli, ekki aðeins ávexti, en þungaðri konu sem birtist bráða toxicosis, blóðleysi, verkir í fótum og þunglyndi. Til að forðast öll grunur vandræði og vekja þróun sjúkdóma, fólínsýru á meðgöngu, skammta sem þarf á fyrstu stigum þroska barnsins, mun útrýma öllum áhættuþáttum.

Hversu mikið fólínsýru er nauðsynlegt fyrir barnshafandi konur, yfirleitt ákveðinn af lækni, sem gerir spár niðurstöðum greininga. Ef líkaminn er ekki sérstaklega þjást af skorti, fólínsýru á meðgöngu - stöðluðu skammti sem tilgreind eru í leiðbeiningunum - tilnefndur Auðvitað tekur í tíu daga, þú þarft að taka þetta litla pilla í morgunmat, hádegismat og kvöldmat. Skylt lið er sú staðreynd að þörfin fyrir samþykki þess ætti að íhuga áður en að skipuleggja barneignir, en jafnvel þegar það er samkomulag um að það hefur þegar átt sér stað, það er enn í fyrsta þriðjungi vítamín ætti að taka alveg hvert þungaðri konu.

Daglegur skammtur af fólínsýru á meðgöngu er tvöfalda eða jafnvel þrefaldast, ólíkt skammta í fjarveru hans. Engin þörf til hafa áhyggjur óður umfram þess í líkamanum, því að ná þessu hámarki er nánast ómögulegt, vegna þess að enginn læknir ávísar aðgang að þrjátíu eða fjörutíu töflum yfir daginn. Í öðrum tilvikum eins og í auka skammta af vítamíni 'C', fólínsýru náttúrulega skilst út úr líkamanum án afleiðinga.

Fólínsýru á meðgöngu, er skammturinn að vera úthlutað til sérfræðings, skilst, því miður, það er miklu hraðar, sérstaklega stuðlar þetta að sterka te. Til að hjálpa líkamanum að bæta vítamín, auk taflna og um lausnir, getur þú fela í mataræði lifur, grænar baunir, spergilkál og kál, spínat, steinselju og aspas. Það eru svo margar vörur sem hafa tiltekið magn af náttúrulegum fólínsýru, en að varðveita það eins mikið og mögulegt er og þeir ættu að vera að borða þá hrár. Man það mikilvægasta - barnið mun fæðast heilbrigð og falleg, svo taka vítamín á meðgöngu, það mun verulega draga úr hættu á mörgum sjúkdómum.