Næring barna í allt að eitt ár

Næring barna undir eins árs gamall spilar stórt hlutverk í lífi þeirra og heilsu. Á þessu tímabili, það er virkur þróun allra líffæra. Barnið vex hratt, heldur vegna þess að góð næring og það þarf meira en nokkru sinni fyrr. Ef á þessu tímabili barnið foreldrar mistök voru gerð, það getur haft áhrif á heilsu þeirra í framtíðinni.

Hvernig á að skipuleggja máltíðir fyrir börn

Í flestum tilvikum innan 9-12 mánaða frá því að barnið er mælt með að gefa brjóst brjóstamjólkina. Aðeins það inniheldur bestu magn af gagnlegum og næringarefnum sem eru ómissandi fyrir barnið. Einstök samsetning af brjóstamjólk er ósamþykkt. Hann uppfyllir þarfir barnsins. Mjög mikilvægt er sú staðreynd að þessi mjólk er alltaf dauðhreinsað og hefur viðeigandi hitastig.

Barnið næring í þessu tilfelli og hefur mjög mikilvægu sálfræðileg virka. Þegar brjóstagjöf á milli móður og barns sett á dynur. Konan byrjar að fullu finnst móðir. Barnið finnur sömu vandvirkni, ást og öryggi. Þessar tilfinningar eru mjög mikilvæg fyrir eðlilega þróun.

brjóstagjöf

Í fyrsta skipti nýfætt er að borða lítið og oft. Getu til að taka brjóstið felld í henni frá fæðingu. Hins vegar mæður hjálpa honum ekki meiða. Læra þetta erfiða mál er enn á sjúkrahúsi. Koma til aðstoðar læknis eða hjúkrunarfræðings ef þörf krefur. Það er mjög mikilvægt að búa til barn þægilegt, svo það var ekki einungis ljúffengur, en einnig góður á hendur móður minnar.

Barnið næring á fyrstu mánuðum lífs er ekki erfitt. Beitt á brjósti ætti að vera á þriggja klst. Þá er tími mun smám saman aukast í fjögur, og á nóttunni - allt að sex klukkustundir. Margir sérfræðingar ráðleggja ekki að þvinga börn til að borða, og því meira sem það er ekki nauðsynlegt að vekja þá fyrir þessu ferli. Á þessum aldri, barnið mun ekki yfirgefa þig svangur. Um leið og hann vill að borða, þá strax tilkynna það nógu hátt og krefjandi.

Næring staðlar barna undir eins árs

Fyrsti mánuður af krökkunum eru fóðraðir allt að sjö sinnum á dag. Þá einn á brjósti (oft á nóttunni) er hægt að afturkalla. Af fimmta mánuði barnsins hefur nóg fimm sinnum á dag. Slík mataræði mun halda áfram fyrr en ári síðar.

Þessi aðferð er hannað fyrir a langur tími af reynslu og villa. Nú er viðurkennt sem ákjósanlegur. Vegna þess að barnið fær mat á sama tíma, stjórnar það virkni í meltingarvegi. Það er mjög mikilvægt fyrir eðlilega þróun allra líffæra. Frávik háttur leyft allt að 30 mínútur. Eftir allt saman, barnið má ekki vera svangur á ákveðnum tíma, og þá bara fara að sofa.

Í hverri viku, barnið ætti að vega í því skyni að ákvarða hvort hann er að ná þyngd vel. Þess vegna er hægt að ákvarða hvort að auka daglegan skammt af mjólk.

Mataræði barna undir eins árs

Engin utanaðkomandi vald eða fá barn inn í fimmta mánuði lífsins. Á þessum aldri, það er ekki nóg næringarefni í boði í brjóstamjólk. Fyrsta barnið gefin hálf-fljótandi graut, smám saman að færa til fleiri fasta fæðu.

Nýjar vörur eru kynntar smám saman, fyrst með magni ekki meira en teskeið. Þetta á við um allar korn, grænmeti purees, safi og svo framvegis. Ef barnið virðist ekki ofnæmi mat, og hann borðar það með ánægju, það er hægt að auka skammtinn.